A legjobb 2021-es okosmérlegek: a súly ellenőrzésének és kezelésének egyszerű módja

A megfelelő intelligens mérleg minden fürdőszoba számára hasznos eszköz. Függetlenül attól, hogy fogyni próbál, izomzatot épít vagy csak megtartja jelenlegi testösszetételét, az intelligens mérleg megkönnyíti az időbeli változások nyomon követését, és szükség esetén az étrend és a testmozgás módosítását.

Még jobb, ha fitneszkövetővel párosítjuk. Valójában sok olyan cég, amely fitneszkövetőket és egyéb wellness-hordozható ruhákat gyárt, intelligens mérlegeket is gyárt, hogy még több információt nyújtson a testéről.

Az intelligens mérlegek nem csak több mutatót nyújtanak a testéről, de csatlakozzon az internethez is. Ez azt jelenti, hogy a telefonján figyelheti a testsúlyát vagy a testzsírszázalékát. Számos alkalmazás lehetővé teszi célok kitűzését, az idő előrehaladásának ábrázolását és a statisztikák megosztását más alkalmazásokkal és szolgáltatásokkal.

De nem csak az a tény, hogy párosulhatnak egy olyan alkalmazással, amely az intelligens mérlegeket megéri az Ön idejében és pénzében. Sokan nem csak a súlyra koncentrálnak, de mindenfélét elmondanak, például a testzsírszázalékot, az izomtömeget, a csonttömeget, a BMI-t és még sok-sok mást. Ez sokkal jobb módja annak, hogy megnézzék a egészség – a súlya csak ennyit tud mondani.

Keményen dolgoztunk azon, hogy megtaláljuk a legjobb okos mérleget. Az alábbi terméklista során figyelembe vettük az egyes termékek kínálatát, kialakítását és árát. Ez azt jelenti, hogy az alábbiakban meg kell találnia a legjobb választást a következő skálához.

A legjobb okos mérlegek egy pillantásra:

1. Withings Body +
2. Withings Body
3. Eufy Smart Scale
4. Fitbit Aria 2
5. Garmin Index skála
6. Fitbit Aria Air
7. Withings Body Cardio

A Withings három különböző skálát kínál – a másik kettőről alább tudhat meg többet – és ez a középkategóriás opció a szolgáltatáskészlet és az ár szempontjából. Szeretjük azokat az extra szolgáltatásokat, amelyeket itt kap a legolcsóbb modellhez képest, és prémiumabb dizájnnal büszkélkedhet.

Elég könnyű, így könnyedén mozgathatja a fürdőszobában, és szinkronizálja az összes adatot. közvetlenül az Health Mate nevű alkalmazáshoz, amely elérhető az iOS és az Android rendszeren, és érdekes statisztikákat is nyomon fog követni. Például képes lesz figyelni a testsúlyát, de a testtömegét és a testösszetételét is.

Ez azt jelenti, hogy képes képet adni a test víz-, csont- és izommennyiségéről. Ez az, amit nem fog minden intelligens mérlegpárral megkapni, és ha valamilyen izmot akar felépíteni, nem csak lefogy, akkor ezt kötelező mutatónak találja.

Második kedvenc intelligens mérlegünk szintén a Withings-től származik, és bár a funkciókészlet nem ugyanolyan kiterjedt, mint a fenti választás, sokkal vonzóbb árral rendelkezik, amelynek sokan jobban örülnek, ha fürdőszobai mérlegeket vásárolnak.

Ez az a mérleg, amelyet meg akar vásárolni, ha csak egy egyszerű módot szeretne nyomon követheti a testsúlyát egy alkalmazáson belül, viszonylag kevés szóváltással. Ez kapcsolódni fog az Health Mate alkalmazáshoz, így a kapott pontszámokat ott rögzítjük, és ez idővel további betekintést nyújt a mérlegelés során.

Ez az az alkalmazás, amelyet akkor is használ, ha rendelkezik Withings fitneszkövetővel, így minden részletét ugyanazon a helyen tárolhatja. Ha hordható Withings van, akkor akár a tegnapi lépésszám is megjelenhet a lábánál, mint néhány motiváció reggel is.

Ez s A mart skála nem képes azokra a testösszetétel-jellemzőkre, amelyeket más termékeken, például az alább felsoroltakon láthattunk, de ez kissé megfizethetőbb, így vonzó költségvetési lehetőség.

Általában a piac egyik legjobb intelligens mérlegének számít, az Eufy ismét bebizonyította, hogy nem kell fizetnie az esélyekért a jó technikáért (a márka megfizethető és félelmetes robotporszívók köre).

30 font / 30 dollár alatti áron ez az intelligens skála lehetővé teszi, hogy mindenféle mutatót tartson, beleértve a súlyt, a BMI-t, a BMR-t, az izomtömeget, a csonttömeget és egyebeket. Az összes adatot az Eufy alkalmazás tárolja, amely könnyen használható és lehetővé teszi statisztikáinak összehasonlítását a többi felhasználóval.

Legfeljebb 16 ember használhatja az Eufy okosmérleget, ami valószínűleg több, mint amire valaha szükséged lenne. De “nagyon jó” ennek nincs apró határa, mint más termékeknél.

Már rendelkezik Fitbit fitneszkövetővel vagy okosórával? Ez az intelligens mérleg valószínűleg a legjobb módja annak, hogy teljes egészében nyomon kövesse egészségét, mivel a Fitbit Aria 2 közvetlenül csatlakozik a hivatalos alkalmazáshoz, hogy teljes betekintést nyújtson az edzettségébe.

A Body + legtöbb funkciója itt érhetők el, így itt is figyelemmel kísérheti testzsírszázalékát és sovány tömegét. Ezután ezeket az adatokat csatlakoztatjuk a Fitbit alkalmazáshoz, és ez idővel betekintést nyújt az egészségébe. .

Itt az ár nyeri a Withings mérleget, de lehet, hogy talál megfelelő megállapodást az Aria 2-nél, és ha már rendelkezik egy Fitbit termékkel, ez remek választás, mivel a kettő zökkenőmentesen működjenek együtt.

A Body + skálához hasonlóan ennek az intelligens skálának a csúcspontja, hogy a Garmin Index skála képes mérni a test zsír- és vízszázalékát, valamint izomtömeged és csonttömeged.

A Garmin Index skála jól működik, de az ár magasabb, mint a Body +, ezért lejjebb helyeztük ezt a listát. Ha néhány csúcskategóriás funkciót keres, és tetszik ezeknek a mérlegeknek a kialakítása, ezek tökéletesen alkalmasak az Ön számára.

Különösen ajánljuk ezt a mérleget, ha már rendelkezik Garmin fitneszkövetővel vagy futóóra, mivel az alkalmazással való integráció figyelemre méltóan működik, és lehetővé teszi, hogy az összes egészségügyi statisztika egy helyen legyen.

Ha amatőr sportoló vagy, aki betekintést szeretne a testébe, azon túl, hogy milyen erőnlétű A csuklója körül összekötött nyomkövető ajánlatot tehet, mindenképpen vegye figyelembe ezt az intelligens skálát. = “278553aa6c”>

Ha Ön egy olyan Fitbit felhasználó, aki nem akar csobbanni kívül az Aria 2 intelligens skálán, vagy csak nincs szüksége minden funkcióra, van egy alternatíva az Aria Air-ben, amely inkább az Aria 2 költségvetési változata.

Az Aria Air lehet, hogy nem rendelkezik az Aria 2 néhány jellemzőjével, például a testösszetétel figyelemmel kísérésével, valamint a felhasználók megváltoztatásának és a különböző statisztikák megtekintésének lehetőségével a skálán (ehelyett csak a súlyt látja), de a legtöbb ember nem biztos, hogy törődik ezekkel a funkciókkal , így az Air a legmegfelelőbb választás.

Hozzáadva azt a tényt, hogy az intelligens mérleg automatikusan szinkronizálódik a Fitbit alkalmazással, nagyszerű társa azoknak, akik már használják a Fitbit fitneszkövetőket vagy hordható eszközöket, mivel ez lehetővé teszi kövesse nyomon a testsúlyát és az edzését is.

A Withings Body Cardio skála egy a legjobban kinéző intelligens mérleg, amely díszítheti a fürdőszobáját, de sok minden hasznos itt található a Body + -on is ennek az oldalnak a tetején.

A Body Cardio skála indulásakor volt egy Pulse Wave Velocity nevű funkciója, amely az aorta merevségét mérte, ami további egészségügyi problémákhoz vezethet.

Januárban 2018-ban azonban az FDA Amerikában arra kérte a céget, hogy távolítsa el a funkciót, ami azt jelenti, hogy már nem használhatja ezt a funkciót, és nincs egyértelmű szó arról, hogy visszatér-e.

Ez azt jelenti ennek a skálának számos előnye elvész, eltekintve attól, hogy valamivel prémiumabb a dizájn, és azon a tényen kívül, hogy ezek a mérlegek képesek mérni a pulzusát is. Ha már rendelkezik fitneszkövetővel vagy intelligens órával, akkor valószínű Rate Tracker, így nem lesz szükséged erre a funkcióra az intelligens mérlegeden.

Szeretjük a Body Cardio kialakítását, de nem gondoljuk, hogy a megjelenés és a pulzus funkció elég nagy frissítés annak igazolására, hogy mekkora többletköltséget fog költeni a Withings Body + skálához képest. Ez azt jelenti, hogy ha valóban a dizájnt részesíted előnyben, és nem bánod többet, akkor ez egy jó skála.

• A fitneszre összpontosítanak? Itt vannak a legjobb otthoni edzésalkalmazások