최고의 스마트 체중계 2021 : 손쉬운 체중 확인 및 관리

올바른 스마트 체중계는 모든 욕실을위한 편리한 도구입니다. 체중 감량, 근육 강화 또는 현재 체성분 유지를 위해 스마트 체중계를 사용하면 시간 경과에 따른 변화를 쉽게 추적하고 필요한 경우 식단과 운동을 조정할 수 있습니다.

피트니스 트래커와 함께 사용하면 더욱 좋습니다. 실제로 피트니스 트래커 및 기타 웰빙 웨어러블을 만드는 많은 회사는 신체에 대한 더 많은 정보를 제공하기 위해 스마트 체중계도 만듭니다.

스마트 체중계는 신체에 대한 더 많은 측정 항목을 제공 할뿐만 아니라 인터넷에도 연결하세요. 즉, 휴대 전화에서 체중이나 체지방률을 주시 할 수 있습니다. 많은 앱을 사용하여 목표를 설정하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 차트로 표시하고 통계를 다른 앱 및 서비스와 공유 할 수 있습니다.

하지만 시간과 돈의 가치가있는 스마트 저울을 만드는 앱과 짝을 이룰 수 있다는 사실 만이 아닙니다. 많은 사람들이 체중에만 초점을 맞추는 것이 아니라 체지방률, 근육량, 뼈 질량, BMI 등과 같은 모든 종류의 정보를 알려줍니다. 이것은 신체의 큰 그림을 보는 훨씬 더 좋은 방법입니다. 건강 – 체중은 많은 것을 알려줍니다.

저희는 귀하에게 가장 적합한 스마트 저울을 찾기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 아래 제품 목록 전체에서 제공되는 기능, 각 제품의 디자인 및 가격을 고려했습니다. 즉, 다음 스케일에 가장 적합한 옵션을 아래에서 찾을 수 있습니다.

최고의 스마트 체중계 요약 :

1. Withings Body +
2. Withings Body
3. Eufy Smart Scale
4. Fitbit Aria 2
5. Garmin 지수 척도
6. Fitbit Aria Air
7. Withings Body Cardio

Withings는 세 가지 다른 척도를 제공합니다. 다른 두 척도에 대해서는 아래에서 자세히 알아볼 수 있습니다. 그리고 이것은 기능 세트와 가격 측면에서 중간 범위 옵션입니다. 가장 저렴한 모델보다 여기에 제공되는 추가 기능이 마음에 들며 고급 디자인을 자랑합니다.

가볍기 때문에 욕실에서 쉽게 옮길 수 있으며 모든 데이터가 동기화됩니다. iOS 및 Android에서 사용할 수있는 Health Mate라는 앱으로 직접 연결하면 몇 가지 흥미로운 통계도 추적 할 수 있습니다. 예를 들어 체중은 물론 BMI와 체성분도 모니터링 할 수 있습니다.

즉, 체내의 물, 뼈 및 근육의 양에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 이는 모든 스마트 저울로 얻을 수없는 것입니다. 체중을 줄이는 것보다 근육을 키우려는 경우 필수 측정 항목입니다.

두 번째로 선호하는 스마트 척도도 Withings에서 나왔지만 기능 세트는 그렇지 않습니다. 위의 선택 사항만큼 광범위하며 많은 사람들이 욕실 저울을 구매할 때 더 만족할 수있는 훨씬 더 매력적인 가격을 제공합니다.

이는 쉬운 방법을 원할 경우 구입하고 싶은 저울입니다. 비교적 번거 로움이 적은 앱 내에서 체중을 추적하세요. Health Mate 앱에 연결되어 어떤 점수를 받는지 기록되며 시간이 지남에 따라 체중을 측정 할 때 추가 정보를 제공합니다.

Withings 피트니스 트래커도있는 경우 사용할 앱이므로 동일한 공간에 모든 세부 정보를 저장할 수 있습니다. Withings 웨어러블을 사용하는 경우 어제의 걸음 수를 발에 일부로 표시 할 수도 있습니다. 아침에도 동기를 부여합니다.

마트 체중계는 아래에 나오는 제품과 같은 다른 제품에서 본 추가 체성분 기능을 수행 할 수 없지만 조금 더 저렴하여 매력적인 예산 옵션입니다.

일반적으로 시장에서 가장 우수한 스마트 저울 중 하나로 간주되는 Eufy는 좋은 기술에 대한 배당률을 지불 할 필요가 없음을 다시 한번 입증했습니다 (브랜드도 저렴하고 놀라운 범위의 로봇 청소기).

30 파운드 / 30 달러 미만으로이 스마트 저울을 사용하면 체중, BMI, BMR, 근육량, 뼈 질량 등을 포함한 모든 종류의 측정 항목을 확인할 수 있습니다. 모든 데이터는 사용하기 쉽고 다른 사용자와 통계를 벤치마킹 할 수있는 Eufy 앱에 저장됩니다.

최대 16 명까지 Eufy 스마트 저울을 사용할 수 있으며, 이는 귀하가 필요로하는 것보다 더 많을 것입니다. 그러나 다른 제품과 같이 작은 한계가 없다는 것은 훌륭합니다.

이미 Fitbit 피트니스 트래커 또는 스마트 워치를 소유하고 계신가요? Fitbit Aria 2가 공식 앱에 직접 연결되어 피트니스에 대한 완전한 통찰력을 제공하기 때문에이 스마트 체중계는 아마도 건강을 완전히 추적하는 가장 좋은 방법 일 것입니다.

Body +의 대부분의 기능 여기에서 확인할 수 있으므로 여기에서도 체지방률과 제 지방량을 주시 할 수 있습니다.이 모든 데이터는 Fitbit 앱에 연결되며 시간 경과에 따른 건강에 대한 통찰력을 제공합니다. .

가격은 Withings 저울이 여기에서 승리하는 곳이지만 Aria 2에서 적절한 거래를 찾을 수 있으며 이미 Fitbit 제품을 소유하고있는 경우 두 사람이 선택하는 것이 좋습니다. 원활하게 함께 작동합니다.

Body + 체중계와 마찬가지로이 스마트 체중계의 하이라이트는 Garmin 지수 체중계가 체지방과 수분 비율을 측정 할 수 있다는 것입니다. 당신의 근육량과 뼈의 질량.

Garmin Index Scale은 잘 작동하지만 가격이 Body +보다 높기 때문에이 목록 아래에 두었습니다. 일부 최고급 기능을 찾고 있고 이러한 저울의 디자인이 마음에 든다면 완벽한 선택입니다.

이미 Garmin 피트니스 트래커가 있거나 이미있는 경우이 저울을 특히 권장합니다. 달리기 시계는 앱과의 통합이 매우 잘 작동하고 모든 건강 통계를 한 곳에서 확인할 수 있기 때문입니다.

당신이 피트니스 이상의 신체에 대한 통찰력을 원하는 아마추어 운동 선수라면 손목에 묶인 트래커가 제공 할 수 있으므로이 스마트 스케일을 고려하십시오.

스플래시를 원하지 않는 Fitbit 사용자 인 경우 Aria 2 스마트 스케일을 사용하거나 “모든 기능이 필요하지 않은 경우”Aria Air에 대안이 있습니다. Aria Air는 Aria 2보다 저렴한 버전입니다.

The Aria Air 체성분 모니터링 및 사용자를 변경하고 체중계에서 다른 통계를 볼 수있는 기능과 같은 Aria 2의 일부 기능이 없을 수도 있지만 (대신 체중 만 볼 수 있음) 대부분의 사람들은 이러한 기능에 관심이 없을 수 있습니다. , Air를 선호하는 선택입니다.

스마트 체중계가 Fitbit 앱에 자동으로 동기화된다는 사실에 덧붙여 “이미 Fitbit 피트니스 트래커 또는 웨어러블을 사용하는 사람들에게 훌륭한 동반자입니다. 체중과 운동을 추적하세요.

Withings Body Cardio 체중계는 하나입니다. 욕실을 장식 할 수있는 가장보기 좋은 스마트 저울이지만 여기에서 유용한 많은 것들이이 페이지 상단의 Body +에도 있습니다.

Body Cardio 체중계가 출시되었을 때 대동맥의 경직도를 측정하는 맥파 속도라는 기능이 있었는데, 이는 추가 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

1 월에 그러나 2018 년에는 미국 FDA로부터이 기능을 제거해 달라는 요청을 받았으며, 이는 더 이상이 기능을 사용할 수 없으며 반환 여부에 대한 명확한 단어가 없음을 의미합니다.

즉, 약간 더 고급스러운 디자인과이 체중계가 심박수를 측정 할 수 있다는 사실을 제외하고이 체중계의 많은 이점이 손실됩니다. 이미 피트니스 트래커 또는 스마트 워치를 소유하고 있다면 심장이있을 가능성이 높습니다. 속도 추적기를 사용하면 스마트 체중계에이 기능이 필요하지 않습니다.

우리는 Body Cardio의 디자인을 좋아하지만 모양과 심박수 기능이 충분히 큰 업그레이드라고 생각하지 않습니다. Withings Body + 규모에 비해 지출 할 추가 비용을 정당화합니다. 즉, 디자인을 정말로 선호하고 “더 많은 비용을 지출해도 상관 없다면 이는 모두 똑같은 좋은 척도입니다.

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