Amming, alkohol og medisiner
Hvis du ammer, kan du ha mange spørsmål om hvordan medisiner og alkohol påvirker brystmelken din og går inn i spedbarnets system . Selv om forsiktighet er viktig, tyder nåværende forskning på at de fleste medisiner er kompatible med amming, og sporadisk bruk av alkohol ser ikke ut til å være skadelig for den ammende babyen.
Det skal bemerkes at premature babyer og nyfødte krever en mer konservativ tilnærming fordi de kanskje ikke metaboliserer medisiner og alkohol like effektivt som friske eldre spedbarn. Og hvis barnet ditt ofte bruker alkoholholdig brystmelk, kan de oppleve forsinkelser i utviklingen, søvnforstyrrelser og andre helseproblemer.
Imidlertid anses moderat alkoholforbruk, eller en drink per dag, å være trygt av sentrene for sykdomskontroll og forebygging. «Av og til bruk av alkohol er vanligvis ikke skadelig for babyer,» sier Northwestern Medicine Lactation Consultant Jennifer Kleckner, RN.
Hvis du er en mor som er valgt å amme barnet ditt, har du sannsynligvis hørt uttrykket «pump and dump», som kan referere til bruken av å pumpe melk etter at du har brukt alkohol og kaste den slik at babyen din ikke får den i seg. Her fjerner Kleckner vanlige «pump and dump» -myter.
Myte nr. 1: Hvis jeg pumper ut forurenset melk en gang, så er melken min ren.
«Mengden alkohol som kommer inn i melken er relativt liten, sier Kleckner. «Den generelle tommelfingerregelen er at hvis du er lovlig å kjøre bil etter å ha drukket alkohol, så er brystmelken trygg for spedbarnet ditt. Det er ikke nødvendig å pumpe og dumpe etter å ha drukket alkohol annet enn for mors komfort.»
Men melk som pumpes når alkoholinnholdet i blodet er 0,08 prosent eller høyere, når du blir ansett som «lovlig beruset», bør kastes.
Myte nr. 2: Jeg kan fremskynde fjerningen av alkohol fra systemet mitt ved å drikke vann.
«Alkohol passerer gjennom brystmelken i samme hastighet som den går gjennom blodet,» sier Kleckner. «Alt du kan gjøre er å vente.» Anbefalt ventetid er to timer.
Myte nr. 3: Jeg kan fjerne alkohol fra brystmelken min.
«Det er ingenting du kan gjøre for å fjerne alkoholen fra melken din når du er pumpet,» sier Kleckner. Hvis du er bekymret for at alkohol smitter brystmelken din, foreslår Kleckner å pumpe melk før du bruker en alkoholholdig drikk.
Myte nr. 4: Alkohol kan øke melketilførselen.
Egentlig overdreven alkoholforbruk har vært knyttet til forkortet ammingstid på grunn av nedsatt melkeproduksjon, da alkohol kan forstyrre mors refleks for melkutkast.
«Jeg støtter mødre i å nyte en og annen sosial drink,» sier Kleckner. «Men det er ikke sant at øl eller annen alkohol øker melkeforsyningen.»
Myte nr. 5: Jeg bør kaste all melken min hvis jeg har tatt medisiner.
De fleste medisiner er kompatible med amming. For de få som kan være bekymringsfulle, er det kan være et kompatibelt alternativ, ifølge Kleckner.
«Snakk med legen din, apoteket eller ammingskonsulenten for å identifisere medisiner som er trygge å bruke mens du ammer,» sier Kleckner.
Kleckner foreslår at hvis du pumper og tømmer fordi du er usikker på sikkerheten til en medisinering, bør du vurdere å pumpe og fryse melk i stedet for hvis du finner ut at du er i stand til å bruke den. Merk melken tydelig i fryseren slik at du og partneren din vet hvilken medisin den kan inneholde og datoen som pumpes. deretter ta kontakt med en ekspert for å se om det kan være trygt å bruke. (Dette gjelder ikke brystmelk som inneholder alkohol.)
«Jeg har kjent mødre som fikk forskrevet antibiotika, og pumpet og dumpet melk bare for å finne ut senere at det var kompatibelt med amming,» sier Kleckner. «Brystmelk er en verdifull ressurs. Når du er i tvil, lagre og merk melk, og kryss av kompatibiliteten til medisinene dine før du kaster den. »
Helsen og sikkerheten til babyen din er det viktigste når du vurderer å amme og drikke. Finn ammestøtte hos Northwestern Medicine.