De herfst is aangebroken en de winter staat voor de deur. Hier in Colorado kan de temperatuur drastisch dalen, dus het is een goed idee om te weten hoe je gebundeld blijft of je huis gezellig houdt, zodat je niet ziek wordt. Lees het artikel hieronder met enkele nuttige en creatieve tips om warm te blijven!
Met deze tips kunt u warm blijven, hoe vreselijk het buiten ook koud wordt.
1. Warm jezelf eerst op als het koud weer is.
Het is gemakkelijker om je lichaamstemperatuur te veranderen dan de kamertemperatuur, en niet te vergeten milieuvriendelijker. In plaats van het vuur hoger te zetten, trek je een andere laag kleding aan.
2. Draag een hoed die is gemaakt voor koud weer.
Je moeder heeft misschien gezegd dat je 80 procent van je lichaamswarmte via je hoofd verliest, maar dat is eigenlijk niet waar. Als u anderszins gekleed bent, verliest u warmte van elk oppervlak dat wordt blootgesteld aan koud weer. Dus zet je hoed op, zelfs als je binnen bent.
3. Zet de plafondventilator aan.
Warme lucht stijgt naar het plafond. Laat uw ventilator op de laagste stand met de klok mee draaien om de warme lucht terug te duwen naar waar u hem kunt voelen.
4. Wissel tussen warm en koud in de douche.
Warme douches verwarmen je onmiddellijk, maar koude douches verbeteren de bloedcirculatie tussen je huid en organen.
5. Blokkeer tocht met een zwembadnoedel.
Houd warmte binnen en koud buiten door een zwembadnoedel in de lengte doormidden te snijden, in stof te wikkelen en onder je deur door te schuiven. Het blijft de hele winter staan en je kunt het in de zomer opnieuw gebruiken bij het zwembad. (Maar we raden je aan om op zoek te gaan naar een nieuwe.)
6. Twee woorden: programmeerbare thermostaat.
Nog twee woorden: duidelijk, toch? Blijf lekker warm op schema, zodat je nooit naar een huiskamer gaat die kouder is dan buiten. U kunt het zelfs met uw smartphone doen.
7. Bedrieg een vergrendelde thermostaat.
Niet iedereen heeft toegang om de thermostaat in hun appartement of kantoorgebouw aan te passen. Als dat het geval is, moet je het apparaat misschien te slim af zijn door het te laten “denken” dat de kamer kouder is dan het in werkelijkheid is. Het is vaak voldoende om er ijs bij te plaatsen.
8. Kleed je ramen aan warmere kleding.
Als je geen tanktop draagt of mouwloos gaat, zouden je ramen dat ook niet moeten doen. Vervang dunne gordijnen in de winter door zwaardere wollen of fleece gordijnen. Maar zorg ervoor dat je ze opent op zonnige dagen voor gratis warmte.
9. Ga je gang, bak de hele dag.
Door je oven te gebruiken, wordt het hele huis verwarmd . Je voelt je nog gezelliger als je vrienden – en al hun lichaamswarmte – uitnodigt om vier dozijn koekjes te eten.
10. Begin met composteren.
Als je al geïnteresseerd bent bij compostering is hier nog een reden om het te doen: de microbiële afbraak van organisch materiaal produceert warmte. Sommige mensen gebruiken het om douches en kassen op te warmen, maar zelfs kleine timers in studio-appartementen kunnen een verschil voelen.
11. Leg je omslagen met de dunste, dichtste lagen er bovenop .
Het is intuïtief, maar zachte dekens moeten dichter bij je huid zitten. Dunne, dichte dekens moeten bovenop liggen om warmteverlies door convectie te voorkomen. Bonustip: plaats uw bed niet direct tegen een buitenmuur. Je wordt warmer als je wat ruimte overlaat.
12. Vul je jaszakken met doe-het-zelf-handwarmers.
Je zou gewoon handwarmers kunnen kopen, maar je straalt trots en zelfgenoegzaamheid uit als je ze zelf maakt. Het enige dat nodig is, zijn twee Ziploc-zakjes, water en calciumchloride-ijssmeltpellets uit de ijzerhandel.
Origineel artikel gepubliceerd op mentalfloss.com