Door deel te nemen aan een fitnessuitdaging kun je afvallen, weer gezond worden en meer energie krijgen. Naar schatting 80% van de samenstelling van uw lichaam wordt bepaald door wat u eet. Door gezonde vetten, groenten en verstandige aflaten te consumeren, kunt u op het goede spoor blijven. Uw inname van koolhydraten moet worden afgestemd op uw streefgewicht terwijl u deelneemt aan een of andere lichamelijke oefening. De volgende compilatie van teamnamen voor fitnessuitdagingen zal u helpen bij het organiseren en coördineren van uw eigen team voor gewichtsverlies dat samenwerkt en gemotiveerd en ijverig is om hun doelen te realiseren.
2 Fast 2 Furious
Lijdensweg van De Feet
Anoniem
Badunkadunk Busters
Belly Bailout
Buikdumpers
Buik plat
Beter naakt
Bod Squad
Booty Busters
Geboren om te verliezen
Bubble Butts
Caboose Cutters
Cast-a-Weighs
Chubby No More’s
Chunky Monkeys
Coast Busters
Company Cupcakes Kappen
Cruisin ‘for Losin’
Cupcakes Anonymous
Cut the Caboose
Dead Men Running
Die Lard
Afnemende opbrengsten
Verdwijnende Dames
Dixies Midnight Runners
Downsizing
Nu droppen
Dude , waar is mijn gevoel?
Dump Your Rump
Afnemende Diva’s
Afnemende verwachtingen
Estrogen Express
Overbagage
Extreme make-over – Booty-editie
Fatties niet meer
Floopa’s
De afstand afleggen
Tot ziens Lovehandles
Dik geworden
Got T hij rent
Gut Busters
Lef tot stof
Gym Class Heroes
Head Over Meals
Hartmonitors
Zwaargewichten
Hongerige, hongerige nijlpaarden
Slapelozen met hardloopproblemen
Iron Maidens
It Figures
Journey to Lose
Laat het smelten
Let’s Lose the Caboose
Kleine stapjes van hoop
Lollapaloser
Verliezers
Lovehandle Verliezers
Masters of the Gym
Mission Slimpossible
Muffin-ontvoerders
Muffin Top Stoppers
Mijn zogenaamde benen
Nieuwe creaties
Nieuwe dimensie
No Mo Junk in da Trunk
Not Larch tegen maart
Nutin ‘To It
Operatie Smalle Waiste
Uit vorm
Paar-A-Dijen verloren
Ponddruppelaars
Verloopstukken
Estafette-racers
Roadrunners
Run Track Minds
Rennen op leeg
Sassy in de zomer
Zeg nee tegen tikkende gezondheidstijdbommen
Schaalkippers
Skinny Bou’s
Skinny Dippers
Skinny Jeans Team
Skinny Minnies
Skinny Up
Skinny-Sized
Slim Pancakes
Slim Pickens
Sole Trainers
Speed Racers
Spin Doctors
Spongebob Slowpants
Starvin S ix
Opstijgen
Doelgewichtloos
Team Godspeed
Team McSlim
Tenderfoots
De Losemore Fam
De Meltaways
De Shredders
The Slims
The Trots
The Twinkie Defense
The Waist Watchers
Dik n dun en dun om te winnen
De kudde dunner maken
Dit is gewoon dun en Teen Jammers
Heel veel plezier
Topzwaar
Gedraaide blaren
Uitpakken van de kofferbak
Mandje voor heupen
Verwijderen van de taille
Taille-observatoren
Wegkijken
Wapens voor massavermindering
Weigh to Go
Gewichtstrippers
Weight Warriors
Verliezers winnen
Trainingswonderen
Uw verlies
Ga hierheen om te leren hoe u een professionele blogger kunt worden, zodat u uw baan en training kunt opzeggen wanneer je maar wilt.
Door deel te nemen aan een of andere vorm van lichaamsbeweging, zoals push-ups, squats en planken, kunt u kracht, uithoudingsvermogen en energie vergroten. Verbeter uw slaapkwaliteit door ten minste 8 uur slaap per nacht te ontvangen en te proberen elke dag 15 minuten aan direct zonlicht te worden blootgesteld. Zorg ervoor dat u speelt en plezier heeft. De onderstaande infographic biedt enig inzicht in het proces van deelname aan een 21-daagse fitnessuitdaging.
Hoewel miljoenen mensen de blog van Brandon elke maand bezoeken, was zijn weg naar succes niet gemakkelijk. Ga hierheen om zijn ongelooflijke verhaal te lezen: “Van gehandicapten en $ 500.000 aan schulden aan een professionele blogger met 5 miljoen maandelijkse bezoekers.” Als je Brandon een kort bericht wilt sturen, bezoek dan zijn contactpagina hier.