Er bestaat niet zoiets als een perfecte, stressvrije baan; voor elk beroep, elke rol en elk loopbaantraject is enige mate van stress op het werk nodig. Maar er zijn zeker sommige banen die minder stressvol zijn dan andere.
En het goede nieuws? Het feit dat een baan weinig stress biedt, betekent niet dat het een klein salaris oplevert. Er zijn verschillende banen met weinig stress die veel betalen – en die u kunnen helpen een bloeiende, lucratieve carrière op te bouwen.
Dus als u zich afvraagt hoe u een goedbetaalde baan kunt krijgen die dat niet doet ‘ Om je dagelijks het gevoel te geven je haar uit te trekken, ben je hier aan het juiste adres.
Definitie van “Lage stress” en “Hoge beloning”
Voordat we ingaan op een paar van de minder stressvolle carrières die goed betalen, laten we snel bespreken hoe we die termen definiëren – en hoe we de gegevens het beste kunnen interpreteren.
Laten we beginnen met stress. We definiëren ‘weinig stress’ als elk beroep dat 70 of lager scoort op de stresstolerantieclassificaties van O * NET, waarmee wordt gemeten in hoeverre ‘kritiek accepteren en kalm en effectief omgaan met situaties met veel stress’ deel uitmaakt van de baan.
Al deze banen leveren veel geld op en brengen meer dan $ 70.000 per jaar op. Ter vergelijking: het gemiddelde gezinsinkomen in de Verenigde Staten bedroeg $ 63.179 in 2018, het meest recente jaar met beschikbare gegevens .
Natuurlijk is het ook belangrijk om na te denken over wat een beterbetaalde baan stressvrij voor u zou maken. “Een persoon kan bijvoorbeeld de voorkeur geven aan en gedijen met een hoge mate van ambiguïteit in zijn werk, terwijl een ander het gebrek aan duidelijke richting misschien stressvol vindt ”, zegt Nicolle Merrill, expert in de toekomst van werk en auteur van Punch Doubt in the Face: How to Upskill, Change Careers, and Beat the Robots.
Je werkomgeving speelt ook een rol bij hoe gestrest u zich voelt op het werk. “Werken in een grote organisatie zoals een Fortune 500-bedrijf biedt een andere ervaring dan werken in een non-profit-, start-up-, kleinbedrijf- of universitaire omgeving”, zegt Merrill.
Zelfs als je een fatsoenlijk betalend bedrijf kiest. baan die over het algemeen weinig stress oplevert, als je die rol vervult in een stressvolle omgeving, is de kans groot dat je dagelijkse ervaring ook stressvol zal zijn. “Startups zijn bijvoorbeeld snel. Vaak vallen uw taken buiten het bereik van uw huidige baan. Je zult veel hoeden dragen ”, zegt Merrill. “Dus een softwareontwikkelaar die bij een startup werkt, zal in een hoger tempo werken dan een die in een universitaire omgeving werkt. Ook al wordt een softwareontwikkelaar beschouwd als een stressvolle, goedbetaalde baan, de organisatorische context is van belang.”
Door te praten met mensen die werken in de functie en branche die u overweegt, krijgt u een beter idee van hoe de dagelijkse ervaring van de baan werkelijk is, wat u kan helpen een weloverwogen beslissing te nemen over of die functie bij u past.
13 banen met weinig stress die goed betalen
Hoewel veel van deze banen met weinig stress en goedbetaalde geavanceerde onderwijs (bijvoorbeeld optometrist, politicoloog en statisticus), er zijn een aantal andere waar je in kunt breken met een bachelordiploma en wat drukte (softwareontwikkelaar, technisch schrijver en planner voor milieuherstel).
Hier zijn meer dan een dozijn banen die goed geld verdienen:
Softwareontwikkelaar
O * NET Stress Toleranc e Beoordeling: 61
Mediane salaris: $ 105.590
Verwachte groei tussen 2018 en 2028: 21%
Softwareontwikkelaars schrijven en ontwikkelen applicaties en systemen die draaien op computers, tablets en mobiele apparaten. Softwareontwikkelaars kunnen als zelfstandige werken of rechtstreeks met een merk of bedrijf werken. Hoewel veel softwareontwikkelaars een bachelordiploma of hoger in computerwetenschappen hebben, is dit niet vereist; veel ontwikkelaars leren zichzelf coderen of maken gebruik van alternatieve programma’s (zoals het coderen van bootcamps) om hun programmeervaardigheden te ontwikkelen.
Vind vacatures voor softwareontwikkelaars
Actuaris
O * NETTestresstolerantie: 70
Gemiddeld salaris: $ 102.880
Verwachte groei tussen 2018 en 2028: 20%
Actuarissen gebruiken wiskunde, statistieken en meer om financiële risico’s te analyseren. Actuarissen werken doorgaans voor verzekeringsmaatschappijen en helpen bij het ontwikkelen van modellen om de financiële risico’s en economische kosten van verschillende situaties te voorspellen, waaronder natuurrampen, ongevallen en ziekten. Actuarissen hebben een bachelordiploma in wiskunde of een verwant vakgebied nodig, en om gecertificeerd te worden om te oefenen, moeten ze slagen voor een reeks examens.
Zoek banen voor actuarissen
Technisch schrijver
O * NET Stress Tolerance Rating: 69
Mediaan salaris: $ 71.850
Geprojecteerde groei tussen 2018 en 2028: 8%
Technische schrijvers zijn gespecialiseerd in het schrijven van technische teksten, een categorie die instructiehandleidingen, tijdschriftartikelen en andere documenten bevat waarin complexe technische kwesties worden onderzocht.Hoewel een educatieve achtergrond in computers, technologie of engineering vaak nuttig is, is een diploma niet per se vereist; als je met autoriteit en duidelijkheid over technische kwesties kunt schrijven, kun je een technisch schrijver worden.
Vind banen als technisch schrijver
Art Director
O * NET Stress Tolerance Rating: 69
Mediaan salaris: $ 92.780
Verwachte groei tussen 2018 en 2028: 1%
Art directors zijn verantwoordelijk voor het leiden van de artistieke visie, richting, strategie en team van een artistiek project, zoals een tijdschrift, de lancering van een nieuw product of een film- of televisieproject. Art directors kunnen in verschillende omgevingen en capaciteiten werken; sommigen zijn zelfstandige, sommigen werken voor een bureau of PR-bureau, en sommigen zijn rechtstreeks in dienst van merken of redactionele publicaties. De meeste art directors hebben een bachelordiploma in een kunstgerelateerd veld en uitgebreide ervaring in een praktische artistieke rol (bijvoorbeeld als grafisch ontwerper of fotograaf).
Vind banen als Art Director
Economist
O * NET Stress Tolerance Rating: 64
Mediaan salaris: $ 104.340
Verwachte groei tussen 2018 en 2028: 8%
Economen doen onderzoek, verzamelen en analyseren gegevens en onderzoeken kwesties die verband houden met economie en economisch beleid. Ze kunnen zelfstandig zijn of werken voor de overheid of een universiteit, en vanwege hun expertise schrijven veel economen ook boeken, papers en artikelen over economie. De meerderheid van de economen heeft een gevorderd diploma (een master of meer typisch een PhD), maar sommige instapposities zijn beschikbaar met een bachelordiploma.
Vind econoom-banen
Chemisch ingenieur
O * NETTestresstolerantie: 61
Mediaan salaris: $ 104.910
Verwachte groei tussen 2018 en 2028: 6%
Chemische ingenieurs passen een verscheidenheid aan wetenschappen toe – waaronder scheikunde, biologie en natuurkunde – om problemen op te lossen die verband houden met de productie en het gebruik van een verscheidenheid aan producten, waaronder voedsel, medicijnen, energie en chemicaliën. Chemische ingenieurs kunnen werken in een laboratorium, kantoor of productieomgeving (of hun tijd daaronder verdelen). Kandidaten hebben ten minste een bachelordiploma in chemische technologie nodig om aan de slag te gaan in het veld – en omdat werkgevers ervaren chemisch ingenieurs willen, is het vooral belangrijk om een stage- of coöperatieve ervaring op te doen.
Find Chemical Engineer Jobs
Planners voor milieuherstel
O * NETTestresstolerantie: 52
Mediaan salaris: $ 71,130
Verwachte groei tussen 2018 en 2028: 8%
Planners voor milieuherstel voeren onderzoek uit – zowel in het laboratorium als daarbuiten – om problemen op te lossen die verband houden met het milieu en de volksgezondheid. Planners voor milieuherstel kunnen in de openbare of particuliere sector werken; Ze kunnen bijvoorbeeld door de overheid worden aangesteld om ervoor te zorgen dat bedrijven voldoen aan de milieuregels of ze kunnen door een bedrijf worden ingezet om vervuilde locaties op te ruimen of om strategieën te bedenken om hun ecologische voetafdruk te verkleinen. Planners voor milieuherstel hebben een bachelordiploma nodig voor instapposities, meestal in natuur- of milieuwetenschappen.
Vind banen in milieubeheer
Statisticus
O * NET Stress Tolerance Rating: 64
Mediaan salaris: $ 88.190
Geprojecteerde groei tussen 2018 en 2028: 30%
Statistici zijn allemaal over de cijfers. Ze verzamelen en analyseren gegevens en gebruiken deze om praktische, realistische problemen op te lossen, of dat nu in de landbouw, het bedrijfsleven of een ander gebied is. Hoewel de meeste statistici een masterdiploma of een doctoraat in wiskunde of statistiek hebben, zijn er wat meer instapfuncties beschikbaar voor mensen met een bachelordiploma.
Vind vacatures voor statistici
Operations Research Analyst
O * NET-stress-tolerantie: 61
Mediaan salaris : $ 83.390
Geprojecteerde groei tussen 2018 en 2028: 26%
Operations-onderzoeksanalisten gebruiken gegevensverzameling en -analyse, statistieken en modellering om bedrijven te helpen problemen binnen hun organisatie te identificeren en op te lossen. Hoewel instapposities beschikbaar zijn voor kandidaten met een bachelordiploma, zoeken veel bedrijven naar operations research analisten met een gevorderde opleiding en / of een behoorlijke hoeveelheid ervaring.
Vind vacatures voor Operations Research Analyst
Political Scientist
O * NET Stress Tolerance Rating: 61
Mediaan salaris: $ 117.570
Verwachte groei tussen 2018 en 2028: 5%
Politieke wetenschappers onderzoeken politieke systemen en trends, beleid, kwesties, verkiezingen en regeringen. Naast het doen van onderzoek kunnen politicologen ook werken als beleidsanalisten voor de regering, onafhankelijke politieke groeperingen of denktanks. Ze kunnen ook politicologie doceren op universitair niveau. Politieke wetenschappers zijn doorgaans gepromoveerd in de politieke wetenschappen of openbaar bestuur.
Vind banen als politicoloog
Audioloog
O * NETTestresstolerantie: 70
Mediaan salaris: $ 75.920
Verwachte groei tussen 2018 en 2028: 16%
Audiologen zijn gespecialiseerd in het oor, werken met mensen met gehoor- en evenwichtsproblemen en / of doen gerelateerd onderzoek. Ze werken vaak in de gezondheidszorg of op school. Naast het afronden van een undergraduate-programma, voltooien audiologen een doctoraat en hebben ze een vergunning nodig om te oefenen (vereisten verschillen per staat).
Vind banen voor audioloog
Optometrist
O * NET-stresstolerantie: 70
Mediane salaris: $ 111,790
Geprojecteerde groei tussen 2018 en 2028: 10%
Optometristen zijn artsen die gespecialiseerd zijn in alles wat met ogen te maken heeft, inclusief het diagnosticeren en behandelen van visuele problemen, ziekten en verwondingen. Naast een bachelordiploma moeten optometristen een vierjarig Doctor of Optometry (OD) -programma voltooien en licentiestatus verkrijgen in de staat waar ze willen oefenen voordat ze kunnen beginnen met het behandelen van patiënten.
Vind Optometrist Jobs
Marine Architect
O * NET Stress Tolerance Rating: 68
Mediaan salaris: $ 92.560
Geprojecteerde groei tussen 2018 en 2028: 9%
Maritieme architecten ontwerpen, bouwen, onderhouden en repareren schepen, onderzeeërs, vliegdekschepen, zeilboten, binnenschepen, boeien, tankers en meer. Hoewel de meeste scheepsarchitecten een bachelordiploma in scheepsbouwkunde en / of scheepsarchitectuur hebben, kunnen sommigen een verwante ingenieursdiploma hebben (zoals structureel, mechanisch of elektrisch).
Vind banen als scheepsarchitect