Natuurlijke remedies en tips om koorts op natuurlijke wijze te verlagen
Koorts is geen ziekte, maar een afweermechanisme van het lichaam en is daarom gerelateerd aan de stimulatie van het immuunsysteem, waardoor de lichaamstemperatuur stijgt tot meer dan 38ºC. Wanneer een persoon een lichaamstemperatuur heeft tussen 37 ° C en 38 ° C, wordt er gezegd dat hij lichte koorts heeft, dat wil zeggen lichte of milde koorts.
Aan de andere kant kan koorts optreden als gevolg van griep, infectie, ontsteking, ziekte of verschillende oorzaken die verband houden met infectieprocessen. En naast hyperthermie kan de persoon last hebben van trillingen, koude rillingen, pijn in het lichaam, glazige ogen en soms een koud gevoel.
Wanneer de koorts optreedt, zijn er een reeks natuurlijke remedies die we kunnen aanbrengen zodat de lichaamstemperatuur daalt. We zullen ze hierna zien, maar ja, vraag jezelf eerst af of het echt loont om je koorts te verlagen; soms verdient het de voorkeur om het een tijdje langer te bewaren, om te zien hoe het evolueert (dit kan ons aanwijzingen geven over welke ziekte een effect heeft op het lichaam).
Fenegriek thee
Fenegriekthee of fenegriekinfusie biedt veel voordelen voor het lichaam: het vermindert opvliegers en menopauzeklachten, verhoogt het libido, is rijk aan mineralen en vitamines en andere oestrogeenachtige verbindingen en kan koorts helpen verminderen. In dit geval kunnen de zaden direct worden gebruikt, met twee eetlepels hiervan met kokend water. Laat het 5 minuten rusten, zeef het en consumeer het op kamertemperatuur.
Koud water
Koud water is altijd gebruikt om koorts te verlagen. Het is voor veel mensen gebruikelijk om in koud water gedrenkte doeken op het voorhoofd of de achterkant van de nek te leggen. Maar je kunt ook een spons natmaken met koud water en de oksels, voeten, handen en lies bevochtigen. Het is een goede remedie als de koorts erg hoog is.
Warmwaterbad
Een andere veel gebruikte natuurlijke remedie is een warmwaterbad, omdat het helpt om het lichaam te ontspannen. Het is niet aan te raden om te douchen als iemand koorts en ongemak heeft, omdat het in deze gevallen beter is voor de persoon om ontspannen en in een rustpositie te zijn.
Drink veel water
Drink veel water en het is vaak goed om koorts te bestrijden, aangezien het lichaam lijdt aan uitdroging als het vecht tegen externe factoren. Het drinken van water is vooral belangrijk als de persoon ook diarree heeft of braakt.
Eet niet veel
Het is goed om iets te eten als de persoon koorts heeft; echter niet in grote hoeveelheden. In deze gevallen zijn groentesoepen ideaal om het lichaam te helpen herstellen en het de voedingsstoffen te geven die het nodig heeft.
Sla-thee
Gehydrateerd blijven is ook mogelijk dankzij thee, die ook kan zorgen voor veel vitamines en mineralen. Een van de meest geschikte is sla-thee, die kalium, calcium, magnesium, natrium en fosfor bevat. Het is alleen nodig om een liter water te koken en het in een bak met een hele sla te gieten. Laat het een kwartier staan en voeg indien nodig zoetstof toe. Dan is het klaar om te drinken.
Hete knoflook
Hete knoflook kan de lichaamstemperatuur helpen verlagen door zweten te bevorderen. In die zin helpt het bij het elimineren van gifstoffen en bevordert het het herstel. Dit voer heeft een antibacteriële en schimmelwerende werking, dus het wordt een geweldige bondgenoot van het lichaam om infecties te bestrijden.
Om van deze remedie te profiteren, is het mogelijk om een teentje knoflook fijn te hakken en toe te voegen aan een kopje Heet water. Daarna moet je het 10 minuten laten rusten, zeef en drink als het klaar is. Deze remedie wordt echter niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en jonge kinderen.
Rozijnen
Rozijnen zijn ook geweldige bondgenoten van het lichaam als het gaat om het bestrijden van infecties en het verminderen van de hoge temperatuur van het lichaam lichaam wanneer koorts zich manifesteert. Ze bevatten een grote hoeveelheid fenolische fytonutriënten die bacteriën bestrijden.
Om koorts te verminderen is het mogelijk om rozijnen te drinken. Je hoeft maar 25 rozijnen een uur in een half kopje water te doen, totdat ze zachter en zacht worden. Daarna is het nodig om ze in hetzelfde water te pletten en citroensap toe te voegen. Twee keer per dag innemen is gunstig om koorts te verminderen.
Kleed niet te veel
Hoewel koorts soms een koud gevoel geeft, is het niet goed om koorts te verminderen, omdat dit bijdraagt aan toenemende lichaamstemperatuur. Ook moet de persoon lichte kleding dragen en zichzelf niet bedekken met een deken.
Duizendblad
Duizendblad is een medicinale plant die wordt gebruikt om ademhalingsproblemen te behandelen, de bloedcirculatie te verbeteren, gastritis, symptomen van de menopauze en menstruatiekrampen. In de vorm van een aftreksel heeft het een positieve invloed op het verminderen van koorts.
Salie-thee
Een ander aftreksel dat heel goed gaat als we koorts hebben, is salie-thee, die helpt om zweet en de koorts daalt. Deze drank is gemakkelijk te bereiden. Je hoeft alleen maar een paar salieblaadjes in een kopje kokend water te doen en ze 10 minuten te laten rusten. Honing en citroensap kunnen worden toegevoegd om hun voordelen te vergroten.
Gember
Dankzij gember geeft het lichaam warmte af en vermindert daardoor koorts. Deze stof is een natuurlijk antiviraal middel en komt het immuunsysteem ten goede. Gember kan worden gedronken in een infuus of het is mogelijk om een bad te maken met gemberpoeder. Als de badkuip vol is, voeg je gewoon het gemberpoeder en de olie toe en laat je het 10 minuten inwerken voordat je een bad van 10 minuten neemt.
Eiwit
Het wit van ei, hoewel velen zijn zich er niet van bewust, het helpt ook de koorts te verlagen. Vanwege zijn viscositeit werkt het als een koele gel die warmte absorbeert. Blijkbaar, als een papieren doek in eerder geklopt eiwit wordt gedoopt en op de voeten wordt gelegd (met de sok erop zodat deze op zijn plaats blijft), werkt het als een vetlaag die lichaamswarmte absorbeert en de koorts vermindert.