Daar er zijn momenten in mijn leven geweest dat ik zowel stress als vreugde had en momenten waarop ik alle stress en geen vreugde had, maar echt geen momenten waarop er geen stress was.
Zo is het leven, toch? Er is altijd iets om ons zorgen over te maken, iets dat op onze schouders drukt, ook al schreef Paulus dat we ons nergens zorgen over moeten maken en overal voor moeten bidden.
Terugkijkend zijn de tijden dat ik geen vreugde had heel duidelijk en welomschreven:
- Toen bij mijn moeder de diagnose alvleesklierkanker werd gesteld en hoger (en daarna, als ik eerlijk ben) haar dood negen maanden later
- Toen het bedrijf waar ik van hield, werd gesloten, waardoor ik werd ontslagen van een baan waar ik van hield
- Toen ik zwanger was bedrust en meer dan 8 weken 23 uur per dag moest liggen
- Toen ik postpartumdepressie had
- Toen mijn thuiswerk werd ingetrokken en ik naar de kantoor 5 dagen per week, 8 uur per dag gedurende 6 maanden, voordat ik een nieuwe baan van huis uit vond
Als ik er echt over nadacht, zou ik waarschijnlijk meer kunnen verzinnen, maar die zijn de groten van de afgelopen 12 jaar of zo.
Waarom zijn de slechte dingen zo veel gemakkelijker te onthouden?
Waarom klampen we ons vast aan de negatieve gedachten die de vijand in onze oren fluistert en laten we de positieve voorbij zweven?
Ik denk dat dit komt doordat de vijand sluwe dingen in ons hart fluistert, zoals: je bent niet goed genoeg en je bent het niet waard en niemand mag je. Val je ten prooi aan die gedachten? Ik weet het, de hele tijd.
Dus hoe overwinnen we deze voorliefde voor het opmerken van alle dingen die verkeerd zijn met onszelf en de wereld?
We bidden.
We bestuderen Gods Woord waarin hij ons vertelt dat we lieflijk en mooi en geliefd zijn. We zoeken naar dingen die vreugde in ons leven opwekken en we oefenen dankbaarheid uit.
Dit zijn de daden van de vreugdevolle, en als je oefent en oefent en nog wat meer oefent, kun je ook vreugdevol zijn.
Hier zijn enkele verzen om over na te denken en over te mediteren, vooral als je je negatief, zwak of onwaardig voelt.
Je naam staat op de rollen in de hemel en je kunt op elk moment contact opnemen met je lieve vriend Jezus. Hij is maar een adem verwijderd.
Beschouw het als pure vreugde, mijn broeders en zusters, wanneer u met allerlei soorten beproevingen te maken krijgt, omdat u weet dat het testen van uw geloof volharding voortbrengt. Laat doorzettingsvermogen zijn werk afmaken, zodat je volwassen en compleet kunt zijn en niets tekort komt. –James 1: 2-4 NIV
James zegt niet of er beproevingen op je pad komen; hij zegt wanneer. Je kunt ze verwachten in deze gebroken wereld, maar weet dat je van deze beproevingen kunt profiteren als je God toestaat om Zijn plan in je leven uit te werken.
De Heer heeft het vandaag gedaan; laten we ons vandaag verheugen en blij zijn. –Psalm 118: 24 NIV
Ik hou zo veel van deze vanwege het lied dat we vaak in de kerk zingen. Dit is de Dag. Hij heeft deze dag gemaakt en Hij heeft ons erin gemaakt, en hopelijk kunnen we daar allemaal vreugde in vinden.
Moge de God van hoop u vervullen met alle vreugde en vrede terwijl u op hem vertrouwt, zodat u kunt overvloeien van hoop door de kracht van de Heilige Geest. –Romeinen 15:13 NIV
Omdat je op Hem vertrouwt. Dat is waar het allemaal om draait, toch? Het gaat erom op Hem te vertrouwen, wat er ook gebeurt, en te weten dat beproevingen deel uitmaken van Zijn plan en uiteindelijk allemaal zullen lukken.
Daarom is mijn hart blij en mijn tong verheugt zich;
mijn lichaam zal ook veilig rusten,
omdat je me niet in het rijk van de doden zult overlaten,
noch laat je je trouwe verval.
U maakt mij de levensweg bekend;
je zult me met vreugde vervullen in je aanwezigheid,
met eeuwige genoegens aan je rechterhand. –Psalm 16: 9-11 NIV
Zal het niet geweldig, verbazingwekkend, superlatief zijn als we voor altijd met Jezus in de hemel leven? Ik denk daarover na en vraag me af hoe het zal zijn. Ik denk niet dat menselijke woorden zelfs maar in de buurt kunnen komen van de gevoelens van opgetogenheid en ontzag, en dat simpele feit dat ik het niet weet, brengt me bijna meer vreugde dan ik me kan voorstellen.
Je veranderde mijn gejammer in dansen;
je hebt mijn zak verwijderd en me met vreugde bekleed,
opdat mijn hart je lof mag zingen en niet stil mag zijn.
Heer mijn God, ik zal u voor altijd loven. –Psalm 30: 11-12 NIV
In mijn rouwtijd wenste ik dat het zou eindigen, maar dat gebeurde niet, niet voor een lange tijd . Jaren. Maar uiteindelijk, in Gods timing en toen ik eindelijk klaar was om los te laten, eindigde het.Als we onze weg naar Hem terug kunnen vinden, op Hem kunnen vertrouwen en lof voor Hem kunnen zingen, dan zal de rouw veranderen in vreugdevol dansen.
Misschien ben je er nog niet. Het is oke. Rust in de wetenschap dat Hij soeverein en alwetend en geduldig is, dus heb ook geduld met uzelf.
Als uw instructies me niet met vreugde hadden geschraagd,
zou ik in mijn ellende zijn gestorven.
Ik zal je geboden nooit vergeten,
want je geeft me daardoor leven.
Ik ben van jou; Red mij!
Want ik heb hard gewerkt om uw geboden te gehoorzamen. –Psalm 119: 92-94 NLT
Luister naar me: JE HOEFT NIET TE STERVEN IN LIJST. Wat nog belangrijker is, je hoeft ook niet in ellende te LEVEN.
Ik heb het gevoel dat het tijd is voor een harde liefde hier, een harde liefde die ik al die jaren geleden nodig had.
Er is absoluut een tijd voor ellende en rouw. Maar er is ook een tijd om verder te gaan. Als er een redelijke tijd is verstreken en u niet verder kunt komen uit uw ellende en wanhoop, zoek dan een rouwconsulent of een christelijke therapeut en maak wekelijkse afspraken en praat er doorheen totdat u zich beter voelt.
Degenen die met tranen zaaien
zullen oogsten met liedjes van vreugde.
Degenen die huilend naar buiten gaan,
zaad dragen om te zaaien,
zullen terugkeren met liederen van vreugde,
met schoven bij zich . –Psalm 126: 5-6 NIV
Onze God is in staat om het goede uit elke slechte situatie te halen. Kijk naar Job, die alles verloor, inclusief rijkdom en familie, en uiteindelijk werd hersteld tot meer dan voorheen. Kijk naar Jozef, wiens broers hem als slaaf verkochten en wiens eigenaar hem naar de gevangenis stuurde en die uiteindelijk de hele natie Israël van de hongerdood in de woestijn heeft gered. Kijk naar Rachab, die een nederige prostituee was en een voorouder werd van De Messias. Hij kan en zal je vreugde brengen.
En dus, mijn kinderen, luister naar mij,
want iedereen die mijn wegen volgt, is blij.
Luister naar mijn instructies en wees wijs.
Negeer het niet.
Blij zijn zij die naar me luisteren,
die dagelijks naar me kijken aan mijn poorten,
wachten op me buiten mijn huis!
Voor wie mij vindt, vindt het leven
en ontvangt gunst van de Heer. –Spreuken 8: 32-35 NLT
Blij zijn zij die naar de Heer luisteren. Rechtsaf? We vinden vreugde in een-op-een communicatie met Hem, dus als je op dit moment met vreugde worstelt, heb je misschien wat tijd of gebed en meditatie nodig. Neem de tijd om met Hem te praten en luister dan geduldig in rustige contemplatie.
Ik heb eens elke avond vijf minuten besteed aan het bidden van een gebed dat ongeveer zo ging:
“Heer, ik wil van u horen. Ik ga in stilte wachten tot ik het hoor je stem.”
En dan zat ik te mediteren, wat voor mij betekende dat ik mijn best deed om mijn hoofd leeg te maken en toen ik een gedachte had die mijn stille wachten binnendrong, zag ik die als een wolk voorbij zweven en bleef er niet bij stilstaan. Het duurde weken en weken, maar uiteindelijk hoorde ik van Hem, en niet tijdens die meditatietijd, maar als een verbazingwekkende openbaring toen ik bezig was met iets anders.
Mijn Het punt van het delen van dit is dat ik grote vreugde had toen ik eenmaal van Hem hoorde. Ik bad en wachtte en vond vreugde zowel in het wachten als in het antwoord.
Velen, Heer, vragen: “Wie zal ons voorspoed brengen?”
Laat het licht van je gezicht op ons schijnen.
Vul mijn hart met vreugde
wanneer hun graan en nieuwe wijn in overvloed aanwezig zijn.
In vrede zal ik liggen en slapen,
alleen voor u, Heer,
laat me in veiligheid wonen. –Psalm 4: 6-8 NIV
In deze passage stelt David de twee soorten vreugde tegenover elkaar, de innerlijke vreugde die voortkomt uit het kennen en vertrouwen van God en het uiterlijke geluk dat voortkomt uit de positieve omstandigheden van het leven. Beiden zijn goed en gezond, maar de innerlijke vreugde is blijvend en stabiel, terwijl het uiterlijke geluk van voorbijgaande aard en tijdelijk is.
Dan zal mijn hoofd verheven worden
boven de vijanden die me omringen;
bij zijn heilige tent zal ik offeren met gejuich van vreugde;
Ik zal zingen en muziek maken voor de Heer. –Psalm 27: 6 NIV
In dit gedeelte van Psalm 27 schrijft David dat zijn enige verzoek is om voor altijd in het huis van de Heer te wonen. De tent die hij noemt, is de tempel van de Heer, waar hij juicht van vreugde. We kunnen ook van vreugde juichen.
Ook al heb je hem niet gezien, je houdt van hem; en ook al zie je hem nu niet, je gelooft in hem en bent vervuld met een onuitsprekelijke en heerlijke vreugde, want je ontvangt het eindresultaat van je geloof, de redding van je ziel.–1 Petrus 1: 8-9 NIV
Petrus heeft het hier over de vreugde van het kennen en liefhebben van Jezus, ook al hebben we Hem nog nooit gezien en gewonnen ’t totdat we elkaar van aangezicht tot aangezicht in de hemel ontmoeten.
Want alle goden van de naties zijn afgoden,
maar de Heer heeft de hemelen gemaakt.
Pracht en majesteit staan voor hem;
kracht en vreugde zijn in zijn woonplaats. –1 Kronieken 16: 26-27 NIV
De plaats van de Heer bevat vreugde. Als je bij de Heer bent, kun je blij zijn. Ik bedoel dat ik blij kan zijn in gebed en echt altijd. Ik kan blij zijn de Heer te kennen en de tempel van de Heilige Geest te zijn, omdat ik zijn heilige plaats ben.
Tot nu toe heb je niets gevraagd in mijn naam. Vraag en u zult ontvangen, en uw vreugde zal volledig zijn. –Johannes 16:24 NIV
Dit vers gaat over de nieuwe relatie die mensen met God konden hebben nadat Jezus kwam. Vóór Jezus konden mensen alleen met God spreken via een priester of rabbijn. Er was geen directe verbinding, geen Heilige Geest om voor ons te bemiddelen. Na de opstanding zou elke gelovige rechtstreeks contact kunnen opnemen met de Vader, en die persoonlijke verbinding met de Schepper van het universum zou een bron van vreugde moeten zijn.
Wees vreugdevol in hoop, geduldig in beproevingen, trouw in gebed. –Romeinen 12:12 NIV
In zijn brief aan de Romeinen vertelt Paulus de waarheid over Jezus en geeft hij veel vermaningen over wat het betekent om te leven als een Christen. Dit is er maar een van, en hij zegt ‘vreugdevol in de hoop’ te zijn.
Wat betekent het om blij te zijn in de hoop? Ik denk dat het betekent om vertrouwen en geloof in God te hebben dat alles uiteindelijk goed komt.
Mijn pastor zei tegen mij , terwijl mijn moeder stervende was aan alvleesklierkanker, “Tara, God zal haar genezen. Hij mag haar lichaam op aarde genezen, maar zo niet, dan zal Hij haar ziel in de hemel genezen. ” Die woorden troffen me als een hamer. Ik was stomverbaasd omdat ik er nooit zo over had nagedacht. Ik wist dat ze op aarde niet genezen zou worden. Ik wist het gewoon, in mijn ziel. Ik zou willen zeggen dat ik er vrede mee had, maar dat deed ik niet. Ik accepteerde het echter als waarheid. Ik wist dat ze niet beter zou worden, en ik had geen vreugde.
Ik wou dat ik terug in de tijd kon gaan en tegen mezelf kon zeggen: “Kijk, je kunt je leven verkwisten in verdriet en ellende, of je kunt rusten in Gods hoop en vreugde. Het is jouw keuze. God zal genezen haar in de hemel, en ze zal echt en diep gelukkig zijn, misschien voor de eerste keer in haar leven. Je kunt Hem vertrouwen. ” Ik weet niet of het iets uitmaakte, maar ik zou het graag willen proberen.
Nehemia zei: “Ga en geniet van lekker eten en zoete drankjes , en stuur wat naar degenen die niets hebben voorbereid. Deze dag is heilig voor onze Heer. Treur niet, want de vreugde van de Heer is uw kracht. ” –Nehemia 8:10 NIV
Nehemia, een oudtestamentische profeet, wilde de inwoners van Jeruzalem aanmoedigen om de stadsmuren te herbouwen en zichzelf terug te een goddelijk volk. Hij wilde niet dat ze rouwden over hun oude manieren; hij wilde dat ze blij zouden zijn in hun kennis van Gods liefde voor hen. God wil zelfs vandaag hetzelfde voor u.
Ik hoop dat ik hier geen al te rooskleurig schilderij heb geschilderd; dat was niet mijn bedoeling.
Wat ik wilde laten zien, was dat God de reden is voor vreugde in ons leven. Hij is er altijd en altijd trouw in elke omstandigheid, en we kunnen op Hem vertrouwen voor vreugde en vrede in elke situatie. Deze verzen vervulden me zelfs in mijn donkerste dagen met hoop, hoop dat Jezus bij me zou blijven en uiteindelijk mijn vreugde zou herstellen.