Yoga voor gewichtsverlies: 9 asana’s om u te helpen af te vallen
Een vijfduizend jaar oude transcriptie door de beschaving van de Indusvallei op kwetsbare palmbladeren heeft de weg geëffend voor een innovatieve therapie voor gewichtsverlies. Yoga werd genoemd in de Indiase verzameling Vedische Sanskriet-hymnen, de Rigveda. Onderzoekers hebben yoga teruggevoerd tot meer dan duizend jaar geleden, en de rijke geschiedenis ervan is verdeeld in perioden van […]