Er zijn maar weinig dingen frustrerender voor een ouder of verzorger om van een kind te horen dan het gevreesde” Ik verveel me! ” Misschien is het omdat we weten dat er een stapel perfect goed speelgoed in hun kamer ligt dat erop wacht om ermee gespeeld te worden. Of misschien is het omdat ze duidelijk naar ons kijken om het probleem voor hen op te lossen.
Geen ouder of kinderopvang wil dat kinderen urenlang verveeld zitten, dus wat is de juiste manier om met de situatie om te gaan? We spraken met experts om hun mening te krijgen over de beste manieren om kinderen te helpen actief te worden en met verveling om te gaan.
Weet ten eerste dat verveling goed kan zijn voor kinderen
Deskundigen zijn het erover eens dat kinderen tegenwoordig te veel gepland en gestimuleerd zijn en raden ouders en verzorgers aan verveelde kinderen te zien als een kans in plaats van als een last. Heidi McBain, een gezins- en speltherapeut, zegt dat verveling essentieel is voor kinderen omdat het leidt tot meer creativiteit en hen helpt om op belangrijke manieren te groeien.
“Als een kind zich verveelt, leren ze dat het nodig is om te groeien. hun eigen plezier en amusement creëren ”, zegt McBain. “Ze moeten hun wereld verkennen. Ze moeten zelf nieuwe dingen leren.”
Wanneer een kind gedwongen wordt zijn eigen manieren te bedenken om zichzelf te vermaken, geeft dat hem de kans om naar binnen te kijken. en denk na over hun eigen interesses en passies.
Ari Yares, een gediplomeerd psycholoog en opvoedingscoach, suggereert dat kinderen die zeggen dat ze zich vervelen, misschien ook gewoon op zoek zijn naar ouderlijke of volwassen betrokkenheid.
“Het is belangrijk om te onthouden dat een kind dat zegt dat ze zich vervelen, niet echt betekent dat ze geen leuke dingen meer te doen hebben”, zegt Yares. ‘Het betekent dat wat ze voor zich zien niet stimulerend of interessant is. Het kan ook een teken zijn dat ze alleen wat volwassen aandacht nodig hebben. ”
Even knuffelen op de bank met een kind kan voldoende zijn om hun drukke geest te resetten en hun batterijen weer op te laden.
Maak vervolgens een ‘Boredom Jar’
Een ‘Boredom Jar’ is een manier om het verveling-spel voor te zijn zonder het probleem voor kinderen volledig op te lossen. het kind om een lijst te maken met dingen die ze leuk vinden om te doen. Schrijf elk item op een stuk papier en doe alle papieren in de pot. De volgende keer dat het kind zegt dat ze zich vervelen, zeg dan dat ze een glippen uit de ‘Boredom Jar’ en laat ze werken aan het idee dat ze hebben uitgekozen.
Hier zijn 30 ideeën om je op weg te helpen.
Ideeën voor het afbreken van verveling voor actieve kinderen
1. Buiten sporten
Dit is zo’n eenvoudig idee, maar soms hebben kinderen gewoon iemand nodig om het in hun hoofd te stoppen. Je kunt hier verschillende lijstitems van maken – basketbal, wiffle ball, voetbal of voetbal zijn slechts een paar opties.
2. Maak een fietstocht
Afhankelijk van de leeftijd van het kind, kan een fietstocht over de oprit zijn (waarbij u ze in de gaten houdt) of door de buurt. Oudere kinderen kunnen zelfs buurtvrienden onderweg en uiteindelijk hebben ze urenlang plezier buiten.
3. Was de auto voor mama of papa
Kinderen vinden het leuk om taken uit te voeren waardoor ze zich volwassen en volbracht voelen en dit idee past perfect. De bonus is natuurlijk dat mama of papa er ook een mooie schone auto uit halen.
4. Maak video’s met ‘aandachtige beweging’
Apps zoals GoNoodle staan vol met bewuste video’s die zijn ontworpen om opgekropte energie bij kinderen vrij te maken en ze tegelijkertijd te helpen leren. Kinderen kennen GoNoodle misschien al van school, en het is gemakkelijk voor ouders om maak van tevoren een gezinsaccount aan, zodat kinderen ze kunnen gebruiken wanneer ze hun vervelende blues willen dansen.
5. Speel verstoppertje
En ouwe, maar een goodie. Dit werkt voor gezinnen met broers en zussen en kan b e gedaan binnen of buiten. Als ze dit buiten spelen, stel dan parameters in voor hoever ze kunnen gaan om een schuilplaats te vinden.
6. Houd een dansfeest
Maak van tevoren een afspeellijst met kinderen en zet deze op wanneer ze voor deze optie kiezen. Tegen de tijd dat ze klaar zijn met dansen en meezingen met hun favoriete liedjes, zullen ze te moe zijn om zich te vervelen.
7. Een fort maken
Kinderen zijn dol op het maken van forten en dit is een geweldig idee voor die winterdagen wanneer jullie allemaal binnen zitten. Laat ze kussens, dekens en al het andere dat rondhangt gebruiken om hun eigen privéfort te creëren. Door een zaklantaarn mee te nemen en sommige verhalen zullen ze een hele tijd bezig zijn.
8. Maak een hindernisbaan
Als je een verveelde peuter of kleuter aan je handen hebt, hebben ze je hulp hiervoor nodig, maar kinderen van elementaire leeftijd kunnen het aan om zelf een hindernisbaan te maken. Oudere kinderen zullen het gevoel hebben dat ze het zelf hebben gemaakt en zullen enthousiast zijn om u te laten zien wat ze hebben gedaan.
9.Maak hun kamer schoon en organiseer ze opnieuw
Afhankelijk van de smaak van het kind, kan het zijn dat je wat gekreun hoort als ze deze kamer kiezen. Als ze minder enthousiast lijken om het aan te pakken, bied dan als alternatief het schoonmaken van de keuken aan. De kans is groot dat ze naar hun slaapkamer gaan en de dag eindigen met een schone kamer waar ze zich goed bij voelen.
10. Doe een yoga- of fitnessles
Er zijn talloze yoga- en fitnesslessen op YouTube die gericht zijn op kinderen van alle leeftijden. Maak van tevoren een afspeellijst zodat deze klaar is voor gebruik wanneer ze voor deze optie kiezen. Bekijk Cosmic Kids en Kidz Bop voor kindvriendelijke video-opties.
11. Ga op Lego-jacht
Voor deze activiteit heb je vier stukjes papier en een assortiment van bijpassende legoblokken nodig. Begin met het neerleggen van de vier stukjes papier en het verstoppen van de legoblokken ergens in huis, of laat oudere broers en zussen ze verstoppen. Kinderen moeten dan de Lego-stukjes gaan zoeken en ze op het bijpassende gekleurde papier plaatsen totdat alle stukjes zijn gevonden.
12. Ga op speurtocht
Laat een oudere broer of zus een lijst maken met items die jongere broers en zussen binnen of buiten moeten vinden. Als je met een enig kind of jonge kinderen speelt, zul je de lijst zelf moeten maken, maar het zal ze een tijdje bezig houden met speuren.
Ideeën voor verveling kinderen die graag creatief zijn
13. Schrijf je eigen verhaal
Stel van tevoren een doos of pot met verhalende prompts samen en vertel het kind om er een te kiezen om zijn / haar verhaal. Vraag ze ook om een omslagfoto voor het verhaal te maken.
14. Speel een toneelstuk
Bij deze activiteit kunnen kinderen eenvoudige toneelstukken maken (afhankelijk van hun leeftijd). ) en gebruik kleding uit het hele huis om hun show op te zetten als ze er klaar voor zijn.
15. Doe een kunstuitdaging
Er zijn veel kunstuitdagingen op YouTube, zoals de Three Marker Challenge, waar kinderen een kick van krijgen. Er zijn ook veel kanalen die kinderen helpen bij het maken van hun eigen kunst, zoals Art for Kids Hub. Ouders kunnen kinderen een van deze opzetten om echt creatief te worden sappen stromen. Als je dat liever hebt gebruik hiervoor geen elektronica, maar probeer een 30-dagen kunstuitdagingssjabloon af te drukken voor ideeën.
16. Maak Play-Doh-sculpturen en zet een kunstshow op
Een geweldige activiteit voor kleuters, je kunt zelfs wat glitter in een paar van de speeldeegkleuren doen om het wat spannender voor ze te maken.
17. Maak een dank- of visiebord
Houd een groot posterpapier bij de hand voor het geval het kind voor deze optie kiest. Vraag ze een dankbaarheidsbord samen te stellen dat bestaat uit dingen waar ze dankbaar voor zijn, of een visiebord dat aangeeft wat ze voor zichzelf hopen voor het jaar. Als ze klaar zijn, hang je het op in hun kamer zodat ze het elke dag kunnen zien.
18. Teken buiten muurschilderingen met gekleurd krijt
Haal een grote doos met gekleurd krijt tevoorschijn en laat ze gek worden op de oprit of het trottoir. Als je een kind in de basisschoolleeftijd hebt dat van een uitdaging houdt, vertel hem dan iets voor je te tekenen dat een verhaal vertelt, en laat hem het dan voor je vertellen als hij klaar is.
19. Verzamel stenen en beschilder ze
Bij deze activiteit kunnen kinderen zoeken naar de meest interessante stenen die ze in de achtertuin of oprit kunnen vinden. Als ze ze eenmaal verzameld hebben, geef ze dan wat verf en laat ze de collectie schilderen zoals ze willen, en laat ze hun werk zien in hun kamer.
20. Maak krijtpoppen en kleed ze aan
Kinderen kunnen elkaars lichamen traceren met krijt of jij kunt het traceren voor ze doen. Zodra ze de basislichaamsvorm hebben, kunnen ze de gezichten, het haar en andere details tekenen en vervolgens kleding uit hun lades gebruiken om hun krijtpoppen aan te kleden.
21. Schrijf een brief aan een grootouder of ouder familielid
Bij deze activiteit kiezen kinderen een grootouder of ouder familielid om een brief aan te schrijven. De brief kan over werkelijk alles gaan en u kunt ze laten zien hoe ze deze moeten adresseren en verzenden als ze klaar zijn. Kinderen zullen niet alleen een interessante activiteit doen om taalvaardigheid te stimuleren, maar er zal ook een heel gelukkig persoon zijn als ze hun brief ontvangen.
22. Maak een puzzel
Als je oudere kinderen hebt, zorg er dan voor dat je voor deze activiteit een aantal puzzels hebt met heel veel stukjes. Kleinere kinderen zullen graag verschillende, minder gecompliceerde puzzels maken.
23. Maak een ‘Wanneer ik groot ben’-poster
Vraag kinderen bij deze activiteit na te denken over wat ze willen worden als ze groot zijn. Als ze eenmaal iets hebben besloten, vraag ze dan om een poster over die carrière te maken. Moedig ze aan om een computer, tablet of telefoon te gebruiken om feiten op te zoeken over de carrière die ze hebben gekozen.
24. Stel een tijdcapsule samen
Deze is zo leuk! Laat kinderen items verzamelen waarvan ze denken dat ze de tijd vertegenwoordigen waarin ze leven. Oudere kinderen kunnen ook eenvoudige vragenlijsten over zichzelf invullen om in de pot te doen.Als alles klaar is, vraag ze dan om het op een verborgen plek op te bergen zodat jullie het allemaal kunnen vinden en openen op een afgesproken datum in de toekomst.
25. Maak een tandenstoker-toren
De tandenstoker STEM-uitdaging is een ideale manier voor kinderen om hun probleemoplossende vaardigheden te verbeteren terwijl ze iets leuks doen. Het enige wat je nodig hebt, zijn een paar tandenstokers en kleine marshmallows.
26. Slijm maken
Ja, je bent misschien moe van slijm en alle slijmgerelateerde rotzooi, maar het lijdt geen twijfel dat dit een door kinderen goedgekeurde activiteit is die veel tijd in beslag neemt. Bovendien leren kinderen over chemische samenstelling, en het is een echte zintuiglijke traktatie voor ze als het eenmaal klaar is. Van donzig slijm tot rekbaar slijm, er zijn tal van recepten beschikbaar waaruit je kunt kiezen.
27. Plan en maak je eigen lunch
Kinderen van 7 jaar en ouder kunnen deze activiteit zeker doen. Vraag hen om hun eigen lunchmenu (inclusief dessert) te bedenken en laat ze het maken. Jongere kinderen moeten het bij sandwiches of iets anders houden dat niet gekookt hoeft te worden.
28. Koekjes of brownies bakken
Kinderen zijn dol op bakken en dit is een andere activiteit waardoor ze zich nuttig en volbracht voelen. Ze hebben jou of een oudere broer of zus nodig om te helpen, maar het resultaat is dat je het lekkers mag eten als het eenmaal gaar is!
29. Maak wat snackkunst
Geef kleintjes een paar items om hun eigen snackkunst te maken en laat ze er ook een voor jou maken!
30 . Schrijf een brief aan een soldaat
Ga naar Elke soldaat voor een lijst met militairen in actieve dienst die graag een brief per post zouden ontvangen. Laat kinderen hun eigen bedankbriefje aan een soldaat schrijven en help ze het op de post te sturen als ze klaar zijn.