Als u reumatoïde artritis heeft, heeft uw arts mogelijk medicijnen voorgeschreven om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten. Een veilige aanvullende of alternatieve behandeling voor uw pijn zijn etherische oliën.
Voordat u plaatselijk gebruikt, moet u etherische oliën verdunnen met drageroliën zoals:
- kokosolie
- zoete amandelolie
- olijfolie
- avocado-olie
- jojoba-olie
- arganolie
- druivenpitolie olie
Essentiële oliën worden het meest gebruikt in een zetgroep en worden ingeademd.
Eucalyptusolie
Eucalyptusolie heeft een aantal ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Deze olie kan ook helpen om de bloedsomloop te verbeteren.
In een onderzoek uit 2013 evalueerden onderzoekers de effecten van eucalyptusaromatherapie op pijnbestrijding na een totale knieprothese. De studie concludeerde dat het inademen van eucalyptusolie ontstekingen, pijn en bloeddruk significant kan verlagen na deze procedure.
Als u reumatoïde artritis heeft, kunt u deze verdunde olie of gel topisch op het getroffen gebied aanbrengen om ontstekingen te verminderen. en verlicht pijn.
Gemberolie
Gember is een algemeen genezend middel dat wordt gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen en pijnstillende effecten. In een onderzoek uit 2001 werden de pijnstillende effecten van gember op gewrichts- en kniepijn bij artrosepatiënten geëvalueerd.
Meer dan de helft van de deelnemers aan het onderzoek had de kniepijn verminderd met het gemberextract versus degenen die de placebo gebruikten. Ze gebruikten na verloop van tijd ook minder medicijnen om hun gewrichtspijn te behandelen.
Om gemberolie te gebruiken voor pijn, kun je een paar druppels topisch op het getroffen gebied aanbrengen. Gebruik voor een extra boost een warm kompres na het masseren van het gebied met olie. Het is belangrijk op te merken dat het mogelijk is om allergisch te zijn voor plaatselijk aangebrachte gember, dus je moet altijd eerst een testpleister op een klein gebied doen.
Kurkuma-olie
Kurkuma is een kruid en een genezend middel. Kurkuma bevat curcumine, een actieve ontstekingsremmende stof. Als essentiële olie kan kurkuma worden gebruikt om ontstekingen te verminderen, de bloedcirculatie te stimuleren en de spijsvertering te verbeteren.
Om reumatoïde artritis te behandelen, kunt u kurkuma-olie topisch op het getroffen gebied aanbrengen of de etherische olie in de lucht. Kurkuma is een kruid dat bekend staat om zijn genezing en dat tijdens het koken kan worden toegevoegd.
Wierookolie
Wierook is het gedroogde sap van bomen in het geslacht Boswellia. Het wordt al eeuwenlang als wierook gebruikt. Het staat ook bekend om zijn antiseptische, regeneratieve en ontstekingsremmende eigenschappen. Een onderzoek uit 2010 bevestigde dat wierook een mogelijke behandeling is voor het verminderen van ontstekingssymptomen, in het bijzonder van artrose.
Om reumatoïde artritis te behandelen, breng je verdunde wierookolie topisch aan op het getroffen gebied.
Sinaasappelolie
De oranje vrucht produceert een krachtige etherische olie met antiseptische, ontstekingsremmende en antidepressieve eigenschappen.
Een studie uit 2017 evalueerde het effect van aromatherapie met etherische sinaasappelolie op patiënten met pijn als gevolg van een gebroken ledematen. Deelnemers die sinaasappelolie inhaleerden, verminderden de pijn aanzienlijk in vergelijking met degenen die dat niet deden, en onderzoekers waren van mening dat het nuttig was als aanvullende behandeling.
U kunt verdunde sinaasappelolie op uw huid aanbrengen en masseren om artritische pijn te verminderen. Overweeg om verdunde sinaasappelolie aan je bad toe te voegen om een kalmerend effect te creëren en lichaamspijn te verminderen. Als u topisch essentiële citrusoliën gebruikt, moet u daarna zonlicht vermijden.