Foto:
Vierjarig De oude augustus was volkomen tevreden met het rijden op zijn driewieler naar school toen hij naar de kleuterschool ging, maar zijn ouders waren bang dat hij gepest zou worden omdat hij op drie wielen zat. Dus kochten ze een tweewieler voor hem voor zijn verjaardag, die op Halloween valt. “Hij weigerde te proberen ermee te rijden zonder de zijwieltjes”, herinnert zijn moeder, Shalini Roy zich. Dus bleven ze aan tot de volgende zomer, toen hij ermee instemde om twee wielen te proberen na veel aandringen van moeder. ” zodra we loslaten ”, zegt Roy, die in Toronto woont. “Hij aarzelde niet één keer.”
Al op vierjarige leeftijd hebben veel kinderen de balans, behendigheid, beenkracht en begrip van basisinstructies om te fietsen, zegt Nick Pavlakis, een instructeur bij Pedalheads , een bedrijf dat fietslessen aanbiedt in Ontario, Alberta, British Columbia en de staat Washington. Maar niet alle kinderen hebben de fysieke componenten op hun plaats, of voelen zich emotioneel voorbereid om op een tweewieler te rijden tot hun zesde jaar of ouder. de druk op, of frustratie tonen bij het aanleren van fietsvaardigheden, kan het proces verder vertragen.
Wanneer uw kind er klaar voor is om het een werveling te geven, helpt het om een stapsgewijze aanpak te volgen om deze levensvaardigheid aan te leren.
Advertentie
Slim winkelen
Koop de juiste maat wielen – waarschijnlijk 14 of 16 inches. De voeten van je kind moeten de grond raken met rechte benen wanneer hij op het zitje zit. Als je kunt, geef dan wat meer uit om een lichtere fiets te kopen, omdat ze minder beenkracht nodig hebben om voort te bewegen , en kies voor een model dat stopt door achteruit te trappen – kinderen spelen vaak met handremmen en concentreren zich niet op het leren.
Begin gemakkelijk
Loopfietsen, die geen pedalen hebben, zijn een goed startinstrument, omdat ze kinderen balans en zelfvertrouwen leren. (Of je kunt pedalen van een gewone fiets verwijderen; vind instructies op internet.) Je kunt de route van het trainingswiel een paar weken volgen, maar probeer je kind er niet te comfortabel mee te laten worden; hij kan gefrustreerd raken omdat ze hem vertragen, of hij zal gewoonten ontwikkelen die moeten worden doorbroken als hij ze uitdoet.
Zet de toon
Bij het verhuizen naar twee wielen, zoek een veilige, open ruimte zoals een lege parkeerplaats, een geplaveid schoolplein of een vlak, goed gemaaid veld. De smalle trottoirs en het nabijgelegen verkeer in de straten van de buurt kunnen nieuwkomers nerveus maken. Begin door hem te laten oefenen met stoppen door zijn pedalen naar achteren te duwen, en door zijn voeten neer te zetten terwijl je de fiets voor hem rechtop houdt.
Klaar voor de start
Houd het fietsstoeltje vast of laat uw hand op de achterkant van de nek van uw kind rusten om hem stabiel te houden, en laat hem dan beginnen met trappen. Hij moet vooruit kijken, niet naar de grond, want dan kan hij rechtdoor blijven sturen. (Door te oefenen zal hij nauwkeuriger sturen onder de knie krijgen.) Ren langszij totdat hij in evenwicht is en goed beweegt, en laat dan los. Als er een val is, bied dan troost en aanmoediging, zodat hij weer opstapt en het opnieuw probeert.
Solo starten
Als hij het rijden onder de knie heeft, leer hem dan de ‘ready-positie’ , “Waarbij een pedaal omhoog en een klein beetje naar voren is, en laat hem trappen om de fiets zonder jouw hulp in beweging te krijgen. Hij zal moeten oefenen om snel snelheid op te bouwen om rechtop te blijven.
Advertentie
Leren fietsen kan een middag, een week of zelfs langer duren. Pavlakis stelt voor om het een dag te noemen waarop je trainingssessie niet meer leuk is, en het de volgende dag opnieuw te proberen of week. Als het proces echt stressvol wordt, vraag dan iemand anders als leraar, wat vaak de truc is, of laat je kind les nemen van een professional.
Als hij het niet onder de knie heeft tot hij ouder is, probeer er dan geen probleem van te maken. Kijk naar Pavlakis: hij geeft les in fietsen, maar pikte de vaardigheid pas zelf op toen hij acht jaar oud was. “Het is geen schande om op oudere leeftijd te leren”, hij zegt.
Tip van een expert
De fietshelm van je kind moet strak zitten en niet wiebelen. Er mag slechts twee vingerbreedtes ruimte zijn tussen de wenkbrauwen van uw kind en de rand, en de banden moeten strak worden getrokken zodat u slechts twee vingers tussen de riem en zijn kin kunt passen. Knie- en elleboogbeschermers zijn ook geweldige accessoires voor beginners.