Huismiddeltjes om gastritis te behandelen kunnen theeën zijn, zoals congorosa-thee of roze peperkorrelthee, of sappen zoals aardappel of boerenkool met papaja en meloen, omdat ze de symptomen helpen verminderen en het ongemak veroorzaakt door deze ziekte verlichten, en kunnen worden gebruikt als aanvulling op de door de arts aangegeven behandeling en het dieet.
Daarnaast zijn andere voorzorgsmaatregelen belangrijk voor de behandeling van gastritis, zoals meerdere keren per dag water drinken, met kortere tussenpozen kleine hoeveelheden eten, de consumptie van alcoholische dranken en koffie vermijden, en de consumptie van gefrituurd voedsel en geïndustrialiseerd voedsel. Kijk hoe het dieet zou moeten zijn om gastritis te verlichten.
Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat als de pijn of een branderig gevoel in de maag langer aanhoudt dan 3 dagen of toenamen, of als u bloed braakt, moet zo snel mogelijk medische hulp worden gezocht om een geschikte behandeling te starten.
Enkele huismiddeltjes die het ongemak van gastritis kunnen helpen verlichten, zijn:
Aardappelsap
Een geweldig huismiddeltje voor aardappelgastritis het is om het pure sap van de aardappel op een lege maag te nemen, omdat het de zuurgraad van de maag, het gevoel van pijn, branderigheid en zuurgraad vermindert en effectief is voor de behandeling van nerveuze, acute of chronische gastritis.
Ingrediënten:
- 2 tot 3 rauwe aardappelen;
- 150 ml warm water.
Bereidingswijze:
Schil en rasp de aardappelen, doe ze in een doek of in een vergiet en giet het warme water erover (zoals je doet bij het zeven van koffie). Het geëxtraheerde sap kan 30 minuten voor de hoofdmaaltijden en maximaal 2 keer per dag worden gedronken.
Een andere manier om aardappelsap te bereiden is het mengen van de ingrediënten en zeef het mengsel voordat je het drinkt, of je kunt ook het warme water vervangen door meloenensap om de smaak te verbeteren.
2. Congorosa-thee
Een ander uitstekend huismiddeltje tegen gastritis is congorosa-thee, een plant die wetenschappelijk bekend staat als Maytenus ilicifolia, omdat het tannines bevat, zoals epigallocatechine, en polysacchariden, zoals arabinogalactaan, die de zuurgraad helpen verminderen en de maag beschermen tegen het zuur dat het produceert. Sommige onderzoeken tonen aan dat deze thee een vergelijkbaar effect heeft als cimetidine, een medicijn dat wordt gebruikt om de maagzuurproductie bij gastritis te verminderen. Bekijk andere voordelen van congorosa.
Ingrediënten:
- 1 theelepel gedroogde congorosa of chuchuwasi-bladeren;
- 1 kopje kokend water.
Hoe te bereiden:
Voeg de congorosabladeren toe aan kokend water, dek af en laat ongeveer 10 minuten rusten. Zeef en drink warm. Het is aan te raden om deze thee op een lege maag te drinken, en een half uur voor de maaltijd.
Banaan- en perensap
De combinatie van banaan en peer in a Juice is een uitstekende manier om een goede werking van het spijsverteringsstelsel te garanderen, aangezien het belangrijke vezels voor de spijsvertering bevat, evenals pectine, een specifiek type vezel dat de stoelgang stimuleert en de maaglediging vergemakkelijkt. Om deze reden kan de inname van deze vruchten worden gebruikt om de contacttijd van maagzuur met de maagwand te verkorten, ontstekingen te verminderen en symptomen te verlichten.
Ingrediënten:
- 1 banaan;
- 1 peer;
- 1 glas water;
- ijs naar smaak.
Bereidingswijze :
Schil de banaan en de peer en snijd ze in stukjes, doe ze samen met het water en ijs in de blender tot een homogeen mengsel.
Roze peper thee
Roze peper, wetenschappelijk bekend als Schinus terebinthifolius, heeft pijnstillende, ontstekingsremmende, zuiverende en maagzuurremmende eigenschappen waardoor ze effectief zijn tegen gastritis en zweren door de zuurgraad van de maag te verminderen en Helicobacter pylori te helpen bestrijden. Sommige wetenschappelijke studies tonen aan dat roze peperthee even effectief is als omeprazol bij de behandeling van gastritis.
Ingrediënten:
- 100 g schilpoeder of van de roze peperblaadjes;
- 1 liter kokend water.
Hoe te bereiden:
Voeg het schilpoeder toe aan het kokende water en kook ongeveer 10 minuten, zeef en drink deze thee de hele dag door.
Snijbietthee
Ingrediënten:
- 50 g snijbietblaadjes;
- 1 liter van water.
Hoe te bereiden:
Voeg de snijbietblaadjes toe aan een pan met het water en kook ongeveer 10 minuten. Zeef en drink 3 keer per dag warm.
Gemberthee
Een uitstekend huismiddeltje tegen gastritis en om de zuurgraad te verbeteren is gember, aangezien deze wortel eigenschappen heeft die zuurgraad, winderigheid en opgeblazen gevoel in de buik voorkomen. welke symptomen zijn die verband houden met deze gastro-intestinale aandoening.
Ingrediënten:
- 2 cm verse gember of 2,5 g poeder;
- 250 ml water .
Bereidingswijze:
Doe de ingrediënten in een pan en kook ze 8 tot 10 minuten. Zet het vuur uit, dek de pot af en als hij warm is, moet hij worden gezeefd en vervolgens 3 keer per dag worden gedronken.
Papaja en meloen sap
Ingrediënten:
- 6 koolbladeren met steel;
- 1/2 papaja;
- 2 kopjes meloenblokjes;
- 1 glas kokoswater;
- 1 glas gefilterd water.
Hoe te bereiden:
Snijd de kool in grote stukken en meng met de andere ingrediënten in een blender. Mix tot je een homogeen mengsel krijgt. Dit sap kan 3 tot 4 keer per dag worden gedronken.
Voedsel voor gastritis
Om de symptomen van gastritis te verbeteren is het ook belangrijk om een licht verteerbaar dieet te volgen, waaronder: fruit zoals papaja, peer, appel en perzik; het eten moet worden gekookt op de grill en met natuurlijke dressings; pittige, koffie en andere stimulerende dranken moeten worden vermeden, evenals alcoholische dranken; en vermijd het eten van voedsel dat rijk is aan vet. Daarnaast moet je regelmatig fysieke activiteiten uitoefenen, stress vermijden en niet roken.
Bekijk in de onderstaande video enkele tips van onze voedingsdeskundige die uitlegt hoe je moet eten als je pijn hebt en een branderig gevoel in de maag hebt:
Bekijk hoe de behandeling met medicijnen tegen gastritis verloopt.