Dankzij Joanna Schroeder kan het niet eenvoudiger zijn om je man zich geliefd te laten voelen. Neem deze superzoete tips en laat hem in een mum van tijd blozen van warme fuzzies.
Als je op films en tv vertrouwde om je over liefde te leren, Zou denken dat het allemaal draait om mannen die flauwe uitspraken doen, zoals Lloyd Dobler met zijn boombox of Andrew Lincoln in Love Actually, die die keu-kaarten vasthoudt.
Maar in het echte leven is liefde niet zo, toch?
In het echte leven is liefde het kennen van iemands gezicht, leren hoe hun ogen flitsen als ze gelukkig zijn, hoe ze graag worden aangeraakt als ze verdrietig of blij of opgewonden zijn, en hoe ze samen door conflicten.
James M. Sama schreef een leuke lijst voor jongens over de kleine dingen die vrouwen op een grote manier leuk vinden en hoe ze vrouwen gelukkig kunnen maken. Nou, ik zeg dat hetzelfde geldt voor jongens. En of je nu getrouwd bent of net toegewijd bent, als je een goede man hebt om van te houden, verdient hij het ook zo te voelen.
1. Geef hem een compliment.
Waar haalden we het idee dat alleen vrouwen graag horen dat ze er goed uitzien, lekker ruiken, warm, slim of sexy zijn?
Mijn hele leven heb ik de idee dat jongens zekerder waren over hun uiterlijk en sexappeal dan vrouwen. Jongens mogen zich niets aantrekken van dingen als welke kleding ze dragen en of hun nieuwe kapsel er goed uitziet, toch?
Nou dat is BS! Ik heb nog nooit een man ontmoet die het helemaal niet kon schelen of de persoon van wie hij hield hem aantrekkelijk vond. Dus laat het hem weten wanneer je hem ziet en begrijp gewoon dat, oh mijn god, je bent zo opgewonden tintelend.
Het is gemakkelijk: vertel hem de goede dingen als het bij je opkomt. Zeg hem dat hij er goed uitziet als hij dat oude versleten T-shirt draagt. Laat hem weten hoeveel je ervan houdt om aan zijn nek te ruiken als je knuffelt.
2. Vertel hem dat u waardeert wat hij voor u en uw gezin doet.
Als uw partner buitenshuis werkt, laat hem dan weten dat u waardeert wat hij doet. Zelfs als hij van zijn werk houdt, garandeer ik je dat er dagen zijn dat hij erover nadenkt om de handdoek in de ring te gooien of tegen zijn baas te schreeuwen, of zich gewoon de hele dag op zijn kantoor te verstoppen. Maar hij doet het niet. Een deel van de reden zou u en uw gezin kunnen zijn.
Broodwinning 
ning is een ongelooflijke verantwoordelijkheid voor iedereen, en de samenleving benadrukt dit nog meer voor Heren. Hun verdienvermogen wordt helaas vaak aan hun waarde in onze samenleving gehecht. Hoe waardeloos dat ook mag zijn, het wordt alleen maar erger als we niet erkennen onder welke druk mannen en hun inspanningen staan.
Als je partner thuis met de kinderen werkt, offert hij zich ook op voor je gezin . Hoe graag hij er ook van houdt om de thuisouder te zijn, en er enorm veel vreugde in vindt, alle ouders hebben momenten dat ook zij de handdoek (of luier) in de ring willen gooien, tegen de baas (de baby?) Willen schreeuwen, of verstop je in een hoek. Maar dat doen ze niet! Ze zitten daarbinnen, met hun elleboog in iets vies en zorgen de hele dag voor de kinderen.
Het is gemakkelijk: vertel hem dat je weet hoe moeilijk het kan zijn om te doen wat hij doet. Zeg hem dat je het waardeert en dat je zijn toewijding inziet. Het gaat niet om het geld – het jouwe of het zijne – het gaat erom iets te erkennen wat de samenleving gewoonlijk als vanzelfsprekend beschouwt.
3. Maak tijd vrij voor dingen die warm worden in de slaapkamer.
Nee, hij is waarschijnlijk geen seksgod, maar de beste seks voelt transcendent, wederzijds, verbonden, stomend en dromerig; dus houd seks heilig en intens voor jullie beiden. Door hem het gevoel te geven dat hij je eigen persoonlijke seksuele godheid is, en dat hij wederkerig is, zullen jullie beide levens waarschijnlijk gelukkiger worden.
Niemand is ooit seks van hun partner verschuldigd, maar verlangen cultiveren is een goede zaak in een gezonde relatie. Als het moeilijk is om in de seksgod- of godinmodus te komen als je thuis bent, probeer dan een nacht in een hotelkamer. Als dat buiten je budget valt, kan een tent in het bos ook heel leuk zijn. Zelfs thuis kun je over fantasieën praten of samen naar sexy foto’s kijken, zoals de diverse set in de NSFW-bibliotheek van Dr. Timaree, als dat voor jou werkt.
Of maak wat boudoirfoto’s van jezelf. Heb je geen zin om je hele lichaam te laten zien of te pittig te worden? Probeer close-ups te maken van een sexy maar niet zo voor de hand liggend lichaamsdeel. Je bh-bandje om je schouder, de bovenkant van je ondergoed gluurt uit je spijkerbroek op de heup. Er zijn veel ideeën ter inspiratie.
Het is gemakkelijk: koester je verlangen naar hem. Kies ervoor om over hem te fantaseren, over een tijd dat je samen was, over dat favoriete deel van zijn lichaam waar je zo van houdt. Leg dan al dat verlangen op hem als je de volgende gelegenheid hebt om samen te zijn, alleen.
4. Steun zijn tijd alleen.
Ik zal eerlijk zijn, deze was het moeilijkst voor mij. Ik weet niet waarom, maar toen Ivan en ik voor het eerst samen waren, vond ik het vervelend hoeveel tijd hij doorbracht met surfen of mountainbiken.We waren allebei aan het werk, we zagen elkaar niet veel, en ik had het gevoel dat ik terzijde werd geschoven.
Dat was een grote druk op mijn man, en niet erg eerlijk. We leerden uiteindelijk hoe we onze tijd alleen moesten plannen – en ik profiteerde ervan dat hij mijn behoefte om te trainen, te schrijven of gewoon een boek te lezen in bed zo ondersteunde.
Tenzij hij zo in beslag wordt genomen door zijn tijd alleen dat je uit zijn prioriteiten verdwijnt, je afgescheidenheid is een goede zaak! Als je je zorgen maakt over hoelang hij weg zal zijn, stel dan een tijdstip vast waarop hij terug zal zijn en maak samen plannen voor later. Afzonderlijk zijn kan je meer geven om over te praten, en wanneer zijn tijd alleen wordt gebruikt voor lichaamsbeweging of meditatie, zal hij waarschijnlijk gelukkiger en gezonder zijn omdat hij het heeft gedaan.
Het is gemakkelijk: glimlach als hij zegt dat hij op pad om de dingen te doen die hem alleen gelukkig maken. Geef hem een kus. Hij zal zich gezien, gehoord en gesteund voelen.
5. Leg je telefoon neer.
Ik ben hier net zo schuldig aan als iedereen. Er is altijd nog een e-mail, nog een sms van een vriend, en weer een noodgeval op het werk. Maar je moet die telefoon neerleggen en de man voor je zien.
Als ik vastloop in deze cyclus, probeer ik diep adem te halen en na te denken over het ergste dat kan gebeuren als ik wat dan ook negeer zoemt naar me. Als het een echt noodgeval is, begrijpt hij het natuurlijk, maar de meeste dingen kunnen wachten.
Vaak zie ik hem daar als ik mijn telefoon neerleg en kijk echt naar zijn gezicht. Ik zie de man van wie ik hou, de man die ik zoveel jaren geleden heb ontmoet, en ik denk eraan hoe absurd het is dat ik niet met hem omga.
Maak een afspraak met je partner: als je moet u uw telefoon pakken voor iets dringend, laat de ander dan in een paar woorden weten wat het is. “De server is uitgeschakeld” of “De sitter belt” zijn gerechtvaardigde redenen om even weg te gaan, maar laat hem weten waarom je het doet en dat je terugkomt.
Het is gemakkelijk: wees in het moment dat je bij de persoon bent van wie je houdt. Probeer het niet voorbij te laten gaan terwijl je naar een scherm staart.
6. Als je iets voor jezelf krijgt, koop dan ook iets voor hem.
Ik geef toe, ik heb deze rechtstreeks uit de pen van James Sama gehaald, maar het is een krachtig advies en zo gemakkelijk te doen!
Koffie halen? Grijp hem er een! Een kopje thee zetten? Bied aan om hem er ook een te maken.
Ik heb deze les lang geleden geleerd: als ik ooit in een surfwinkel ben, neem ik Ivan een cadeau mee naar huis. Ik ben daar meestal iets aan het ophalen voor de kinderen, maar ik pak altijd een T-shirt of een pet, of zelfs gewoon een nieuwe lippenbalsem of een tube zonnebrandcrème voor mijn man.
Het gaat niet om de geld uitgegeven, het gaat erom dat ik tegen hem zeg: “Ik weet dat je van surfwinkels houdt, en ik dacht aan je toen ik daar was.”
Het is gemakkelijk: het duurt maar een seconde om zeg: “Kan ik er een voor je regelen?” en het effect golft oneindig uit.
7. Kijk hem in de ogen.
Je hoeft niet verlangend naar elkaar te staren zoals je gewend was met je vriendje uit de 9e klas op de rollerbaan. Neem even de tijd om contact te maken, oog in oog te staan en blikken met elkaar te delen.
Als je luisterde naar stereotypen over wat jongens leuk vinden, zou je niet denken dat er een verbinding met je ziel zou zijn zijn lijst met goede dingen, maar ik daag je uit om het te proberen. Kijk hem in de ogen met een glimlach of een speelse uitdrukking, en houd zijn blik drie seconden vast. Het is een flirttechniek die werkt voor alleenstaanden, omdat de andere persoon zich hierdoor de enige in de kamer voelt. Hij mag dan nu je vriend of echtgenoot zijn, maar hij verdient het nog steeds om zich speciaal te voelen.
Het is gemakkelijk: val hem op. Glimlach. Herhaal.
Een sleutel tot een duurzame relatie is om je partner een miljoen gelukkige kleine momenten met jou te bezorgen, en hij zou hetzelfde in ruil daarvoor moeten doen. Studies tonen immers aan dat een gelukkig huwelijk lijkt neer te komen op de mate van vriendelijkheid tussen de partners.
Het is niet altijd gemakkelijk om sommige van deze dingen te doen, ook al heb ik geprobeerd het zo te laten lijken is. Soms eisen ze dat we kwetsbaar zijn op een manier die we niet gewend zijn. Ik snap het, ik ben er geweest, soms ben ik er nog steeds. Maar ik denk dat het de moeite waard is om het eens te proberen.
En vraag hem naar zijn lijst met kleine dingen die hem gelukkig maken – ik wed dat je er al veel van doet.
Geschreven door Joanna Schroeder
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd met het Good Men Project.