Misvattingen over hersenschudding
Een hersenschudding gebeurt alleen met een klap op het hoofd.
Niet alle hersenschudding zijn de resultaat van een klap op het hoofd. De oorzaak kan een indirecte slag ergens anders op het lichaam zijn, waardoor het hoofd en de hersenen snel heen en weer bewegen. Dit veroorzaakt een tijdelijke verandering in het energiemetabolisme van de hersenen, wat resulteert in hersenschudding.
ZIE OOK: Wat gebeurt er als je een hersenschudding krijgt – en wat er daarna gebeurt
Een persoon bij een auto-ongeluk kan bijvoorbeeld een hersenschudding oplopen, ook al had hij of zij geen directe hoofd trauma. Een hersenschudding kan niet worden uitgesloten, simpelweg omdat het hoofd niet direct bij het incident betrokken was.
Een persoon met een hersenschudding verliest altijd het bewustzijn.
Bij een hersenschudding gaat het slechts in ongeveer 10 procent van de gevallen om bewustzijnsverlies. En een persoon die het bewustzijn verliest als gevolg van een soort hoofdtrauma, hoeft niet per se een hersenschudding te hebben.
Verwijde pupillen zijn een teken van hersenschudding.
Pupildilatatie is geen betrouwbaar teken van hersenschudding, vooral niet wanneer beide pupillen even groot zijn. Onze pupillen kunnen verwijd raken wanneer de sympathische tak van het autonome zenuwstelsel wordt gestimuleerd en de vecht- of vluchtreactie wordt geactiveerd. Dit kan gebeuren wanneer het lichaam onder spanning staat door opwinding, nervositeit of angst.
Als de ene pupil echter meer verwijd is dan de andere, kan dit een teken zijn van structureel hersenletsel dat onmiddellijke noodhulp vereist.
Iemand met een hersenschudding moet naar de eerste hulp worden gebracht.
Dit is niet noodzakelijk waar. Als het individu geen ernstige symptomen heeft – verlies van bewustzijn gedurende meer dan een minuut, toenemende verwarring, herhaaldelijk braken of toevallen, ernstige nekpijn, zwakte of tintelingen in een deel van het lichaam, agitatie of rusteloosheid – kan hij of zij worden verzorgd voor thuis.
Maar het is belangrijk dat het individu binnen een paar dagen na de hersenschudding wordt beoordeeld door een zorgverlener met expertise op het gebied van hersenschudding.
Patiënten met hersenschudding moeten om de paar uur worden gewekt, zodat ze het bewustzijn niet verliezen.
Hoewel het belangrijk is om het individu binnen de eerste vier uur van een hersenschudding te controleren, is het risico op een ernstiger hersenletsel gaat doorgaans na ongeveer vier uur over. Daarna moet het individu de komende 48 tot 72 uur kunnen rusten, slapen en energie besparen.
Als een persoon verder herstelt van een hersenschudding (na de rustperiode van 48 tot 72 uur), is het ook belangrijk voor hem om zijn normale slaappatroon te behouden. Patiënten ervaren vaak aanhoudende vermoeidheid, waardoor ze overdag slapen en nachtelijke slapeloosheid optreden. We raden melatonine aan voor deze patiënten, samen met de standaard slaaphygiëne: geen mobiele telefoons, tablets of tv’s in de slaapkamer.
Pijnmedicatie mag nooit worden gegeven na een hersenschudding.
Vrij verkrijgbare paracetamol (Tylenol) kan worden aanbevolen om pijn bij een hersenschudding te verminderen, maar het mag pas vier uur na de hersenschudding worden gegeven vanwege de zeldzame mogelijkheid van een hersenbloeding.
ZIE OOK: Wanneer hersenschudding blijft hangen, kan een neuropsycholoog helpen
Andere vrij verkrijgbare medicijnen die het bloed kunnen verdunnen, zoals Advil en Aleve, moeten binnen de eerste 12 uur van een hersenschudding volledig worden vermeden. Na die tijd, wanneer de mogelijkheid van een hersenbloeding voorbij is, kan elke vrij verkrijgbare pijnstiller worden ingenomen.
Er is nooit een rol weggelegd voor opioïden bij de behandeling van een hersenschudding.
Lichamelijke activiteit mag niet worden toegestaan na een hersenschudding.
Na de rustperiode na een hersenschudding wordt lichte activiteit aanbevolen eindigde. Dit kan in de vorm van lopen zijn als de persoon voelt dat zijn of haar evenwicht niet in gevaar is. We raden vaak een hometrainer aan als een veiligere manier voor mensen om met lichte activiteiten te beginnen.
Kinderen die een hersenschudding hebben gehad, moeten alle schermen en digitale media vermijden.
Deze activiteiten kunnen symptomen veroorzaken erger, vooral in de eerste dagen na een blessure. Als de symptomen erger worden, moet de activiteit worden vermeden. Zodra individuen echter minder symptomatisch worden, is het belangrijk om terug te keren naar normale activiteiten die de symptomen niet verergeren, inclusief schermtijd.
Als de hersenschudding van het kind verband houdt met een sport of activiteit, is de verbinding met teamgenoten en vrienden verbroken. Het wegnemen van de normale activiteiten en het sociale netwerk van een kind – zoals videogames en mobiele telefoons – kan hetzelfde zijn als het wegnemen van hun identiteit, wat hun verdriet of angst kan vergroten. Dit kan schadelijk zijn voor het herstelproces en kan het zelfs verlengen.
Leerlingen succesvol terug naar school krijgen is een topprioriteit.Om een soepele overgang naar school mogelijk te maken, is het belangrijk om het gebruik van computers in het herstelproces te integreren en ze niet automatisch te vermijden.