Alcoholmisbruik

Dit materiaal mag niet worden gebruikt voor commerciële doeleinden of in een ziekenhuis of medische faciliteit. Het niet naleven ervan kan leiden tot juridische stappen.

Wat is het?

• Veel mensen drinken bier, wijn, sterke drank, zoals wodka, whisky of andere dranken die alcohol bevatten. Alcohol komt zo vaak voor dat je gemakkelijk vergeet dat het een legale drug is. Het kan goed smaken en kan je ook een goed gevoel geven. De meeste mensen kunnen met weinig of geen problemen alcohol drinken. Maar het kan zeer ernstige problemen veroorzaken als het te veel of op de verkeerde momenten wordt gedronken. Deze problemen kunnen uw gezondheid, werk, familie of vrienden beïnvloeden.
• Sommige mensen die alcohol gebruiken, drinken elke dag. Maar anderen zijn binge-drinkers die alleen op bepaalde tijden, zoals in het weekend, grote hoeveelheden alcohol drinken. En weer anderen drinken weken of maanden zwaar, stoppen even met drinken en beginnen dan weer met drinken. Elk van deze mensen misbruikt mogelijk alcohol. Met hulp kunnen ze stoppen met drinken.
• Alcoholmisbruik is een ziekte met 2 delen. Deze omvatten wat alcohol met je lichaam doet en wat het met je leven doet.
  • Lichaamsveranderingen: als je gedurende lange tijd veel alcohol drinkt, kan je afhankelijk (d-pen-dent) van alcohol worden. Dit betekent dat je het gevoel hebt dat je het moet hebben. U kunt ziek worden als u in één keer stopt met drinken. Het kan ook ernstige schade aan de lever, hersenen en hart veroorzaken.
  • Levensveranderingen: u kunt uw gezin of baan verliezen, iemand anders pijn doen of iemand anders pijn doen terwijl u dronken bent. U mag rijden als u dronken bent en u kunt zelfs worden gearresteerd omdat u dronken rijdt.

Wat veroorzaakt alcoholmisbruik?

Het is niet bekend om zeker wat alcoholmisbruik veroorzaakt. U loopt mogelijk een groter risico om alcohol te misbruiken als u ouders of naaste familieleden heeft met een drankprobleem. Mannen lijken vaker alcohol te misbruiken dan vrouwen. U kunt alcohol gebruiken om depressie, angst, eenzaamheid, ongeluk of andere persoonlijke problemen te verhelpen.

Hoeveel alcohol is te veel?

Uw leeftijd, gezondheid, grootte en andere zaken invloed hebben op hoe uw lichaam met alcohol omgaat. Verschillende mensen hebben verschillende ideeën over wat “te veel” betekent. Het is belangrijk om te onthouden dat hoe vaak u drinkt, net zo belangrijk is als hoeveel u drinkt. Vaak drinken kan een teken zijn van een probleem. Maar u hoeft niet elke dag te drinken om een drankprobleem te hebben. Sommige mensen drinken zelden, maar kunnen een drankprobleem hebben omdat ze te veel drinken tijdens het drinken. Het volgende kan u helpen beslissen of u een lichte, middelzware of zware drinker.

• Lichte drinker. Dit betekent dat je elke dag minder dan 1 drankje drinkt.
• Medium drinker. Dit betekent dat je elke dag 1 of 2 drankjes drinkt.
• Zware drinker. Dit betekent dat je elke dag meer dan 2 drankjes drinkt.

Hoe weet ik of ik een alcoholprobleem heb?

Alcohol kan een probleem zijn voor u als het een probleem veroorzaakt in een deel van uw leven. Hieronder volgen aanwijzingen dat u mogelijk een drankprobleem heeft of afhankelijk bent van alcohol.

• Verduistering of vergeten waar u was of wat u aan het doen was .
• Drinken om dronken te worden. Of misschien heb je het gevoel dat je meer moet drinken om hetzelfde gevoel of ‘buzz’ te krijgen.
• Drinken om pijn of stress te verminderen.
• Meer drinken dan je had verwacht.
• Drinken volgens een patroon, zoals elke dag of elke week op hetzelfde tijdstip.
• Drinken kan het overnemen en je leven vernietigen. Je mag niet komen opdagen op je werk of autorijden als je dronken bent.
• Je schuldig of boos voelen als iemand iets zegt over je drankgebruik.
• Hallucineren (huh-lew-sin-a- ting). Dit is wanneer je dingen ziet of hoort die er niet zijn.
• Het hebben van grote persoonlijkheidsveranderingen tijdens het drinken.
• Het plannen van activiteiten rondom drinken.
• Epileptische aanvallen (convulsies) .
• Je handen schudden als je een tijdje niet hebt gedronken.
• Slaapproblemen of nare dromen.
• Zweten, nervositeit, verwarring of depressie.
• Veel nadenken over drinken.
• Problemen met erecties bij mannen.
• Proberen te verbergen hoeveel je drinkt.

Hoe zit het met vrouwen en alcohol?

Als een zwangere vrouw alcohol drinkt, drinkt haar ongeboren baby dat ook. Dezelfde hoeveelheid alcohol die in het bloed van de vrouw zit, gaat snel naar het bloed van haar baby. Hoe meer een vrouw tijdens de zwangerschap drinkt, hoe groter het gevaar voor haar ongeboren baby. Het is zelfs nog erger als een vrouw tijdens de vroege zwangerschap drinkt, wanneer de lichaamssystemen van haar baby worden gevormd. Foetaal alcoholsyndroom (FAS) is de naam die wordt gegeven aan een groep problemen die een baby kan hebben als hij wordt geboren. Dit kan gebeuren omdat de moeder van de baby tijdens de zwangerschap te veel alcohol dronk. De baby kan mentale, gedrags- en fysieke problemen hebben. Deze problemen zullen gedurende het hele leven van de baby aanhouden.

Verzorging:

Uw verzorger kan u controleren om te zien of u nog andere ziekten of verwondingen heeft. Misschien wilt u ook een vertrouwenspersoon raadplegen. Het kan vele maanden of jaren duren voordat u stopt met drinken.

Coping:

U kunt zich bang, verward en angstig voelen vanwege uw alcoholmisbruik. U kunt uzelf de schuld geven en denken dat u iets verkeerd heeft gedaan. Deze gevoelens komen vaak voor. Praat erover met uw verzorger of met iemand in uw omgeving. Vraag uw verzorger naar steungroepen voor mensen met alcoholmisbruik, zoals Anonieme Alcoholisten (AA), Alateen, Alanon of anderen. Zo’n groep kan je steun en informatie geven. U kunt ook in het telefoonboek kijken onder “informatie over alcoholisme”. Schrijf of bel de volgende organisaties voor meer informatie.

• Anonieme Alcoholisten
  Webadres: http://www.alcoholics-anonymous.org.

• US Department of Health & Human Services, Administration on Aging
  Telefoon: 1-202-619-0724
  Webadres: www. aoa.dhhs.gov

Zorgovereenkomst

U hebt het recht om te helpen bij het plannen van uw zorg. Om bij dit plan te helpen, moet u meer te weten komen over alcoholmisbruik. U kunt dan uw behandelingsmogelijkheden met zorgverleners bespreken. Werk met hen samen om te beslissen welke zorg zal worden gebruikt om u te behandelen. U heeft altijd het recht om een behandeling te weigeren.