Voor velen is collageen een mysteriesupplement. Sommigen veronderstellen dat het niet veel effect op het lichaam heeft, terwijl anderen enthousiast zijn over zijn huidverstevigende, haargroeiende en gewrichtsherstellende eigenschappen.
Ik ben een persoonlijke fan van de Vital Proteins Collagen Peptides ($ 43), een superpoeder dat collageen, vitamine C en aminozuren bevat. Er wordt gezegd dat de voordelen talrijk zijn: gezonde botten en gewrichten, betere huidelasticiteit, ondersteuning van haar en nagels en een jeugdige uitstraling. Ik was aanvankelijk sceptisch over deze beweringen: hoe kan een allespoeder als dit bestaan? Mijn angsten verdwenen toen ik merkte hoe veel langer, gezonder en glanzender mijn haar net binnen drie weken na gebruik was; maar ik ben niet de enige die getuige is geweest van deze levensveranderende resultaten.
Misschien vind je dit ook leuk: deze vitamine helpt je haar en hoofdhuid te verouderen, volgens experts
Een snelle scan van Instagram-tags laat je zien wat miljoenen vrouwen al weten: collageen werken. Alle drie van de onderstaande vrouwen hebben hun nieuwe gezonde haar toegeschreven aan hetzelfde product, en elk prees de resultaten van hun favoriete Vital Proteins Powder. “Dankjewel @vitalproteins voor deze haargroei”, zegt een gebruiker. “Elke dag @vitalproteins. Ik roer dit door mijn koffie of mijn thee. Collageen speelt een grote rol bij het vernieuwen van cellen en het behouden van kracht en elasticiteit, “een ander raves.
Het is niet verwonderlijk dat beroemdheden ook grote voorstanders zijn van het merk. Kourtney Kardashian houdt zo veel van dit supplement dat haar lifestyle-merk, Poosh, samenwerkte met Vital Proteins om Vital Proteins x Poosh Blueberry te creëren & Lemon Collagen Vibes ($ 44) en Vital Proteins xPoosh Pink Moon Milk Collagen Latte ($ 49), twee van de vele smaken in hun assortiment collageenpoeders, water en shots.
Kardashian gebruikt dit ’s ochtends in een warme kop water terwijl het haar dag een kickstart geeft en “het bevat vitamine C en zink, dus het bevordert vooral de immuniteit, en iedereen wordt ziek”, zei Kardashian tegen Shape Magazine. Het bevat ook hyaluronzuur, dat essentieel is voor een optimale huidgezondheid “en natuurlijk bevat het collageen, dat geweldig is voor huid, haar en nagels – zo veel voordelen. Ik drink dit elke ochtend. ”
Collageen is een structureel eiwit dat het weefsel in je lichaam versterkt.Het ondersteunt hydratatie, versteviging van de huid, hartgezondheid en nog veel meer. Wat veel mensen zich echter niet realiseren, is dat we na de leeftijd van 20 jaar elk jaar ongeveer een procent van onze collageenproductie verliezen. Het toevoegen van een supplement aan uw dieet helpt nu om optimale gezondheids- en schoonheidsvoordelen te bevorderen – Hhwever, het is belangrijk op te merken dat het dagelijks innemen van collageen de beste resultaten oplevert. Als je niet met een supplement wilt experimenteren, probeer dan collageen in je systeem te brengen via voedsel zoals spinazie, vis, bieten en bottenbouillon of zelfs door ’s nachts nog een paar uur te slapen.