Hoe een man 50 pond verloor met het 5: 2 dieet voor periodiek vasten
Vasten lijkt misschien een drastische manier om af te vallen, maar het kan veilig en effectief zijn als het met mate wordt gedaan, volgens zichzelf -verbetering blogger Dave Wentworth. De werktuigbouwkundig ingenieur, die in Michigan woont, besloot het 5: 2 intermitterende vastendieet te proberen nadat hij in 2011 deelnam aan een wedstrijd voor gewichtsverlies op […]