Je baby is al een paar weken bij je nu, en in sommige opzichten, wordt het gemakkelijker om ervoor te zorgen. Veel van de taken die verband houden met de zorg zullen u vertrouwder worden. Voeden, settelen, verschonen en zorgen voor zijn behoeften zullen een groot deel van uw tijd in beslag blijven nemen.
U zult zich waarschijnlijk afvragen wat u met uw tijd deed voordat uw nieuwe baby arriveerde en het zal krijgen moeilijker om te onthouden hoe het leven was voordat uw baby werd geboren.
De aanvankelijke nieuwigheid en het gedoe van het krijgen van de baby beginnen nu een beetje af te nemen en uw vrienden en familie zullen u meer tijd geven als een familie. Je hebt tijd nodig om je eigen routines te vinden en te beslissen wat voor jou werkt.
Je baby leren kennen en je op je gemak voelen bij het voorspellen van zijn behoeften is iets dat alleen jij en je partner kunnen ervaren. Hoewel u waarschijnlijk veel advies krijgt van goedbedoelende bronnen, kunt u alleen beslissen wat goed is voor uw eigen kleine gezin.
Voeding
De voeding en slaap van uw baby zullen na 3 weken nauw met elkaar verbonden zijn en het kan onmogelijk zijn om ze te scheiden. Het komt zo vaak voor dat jonge baby’s tijdens het voeden in slaap vallen, dat dit als normaal gedrag wordt beschouwd. Voeding is hard werken en vermoeit kleine baby’s. Het coördineren van de complexe acties van zuigen, slikken, pauzeren en dan de hele cyclus opnieuw beginnen, kost energie. Na de voeding wil je baby waarschijnlijk een paar uur slapen totdat hij door honger weer wakker wordt.
De maag van je baby kan op geen enkel moment veel melk bevatten, daarom ze zullen regelmatig moeten eten. Als uw baby borstvoeding krijgt, verwacht dan dat hij / zij om twee uur per uur om voeding vraagt. Baby’s die flesvoeding krijgen, kunnen vaak ongeveer 3-4 uur tussen de voedingen door. Het is belangrijk om uw baby na 3 weken geen gereglementeerde voedingsroutine op te leggen. Probeer realistisch te zijn en verwacht niet te veel.
Slapen
Je zult merken dat je baby na 3 weken vrij gemakkelijk in slaap valt, meestal na een voeding of als je aan het knuffelen bent hen. Een buik vol warme melk werkt als een natuurlijk kalmerend middel, dus de meest realistische tijd om te verwachten dat jonge baby’s tot rust komen is nadat ze hebben gevoed.
Hongerige baby’s slapen meestal niet goed omdat ze constant op zoek zijn naar meer. melk. Als uw baby onrustig is en niet tussen de voedingen door slaapt, neem dan contact op met de gezondheidsverpleegkundige van uw kind om er zeker van te zijn dat uw baby zijn geboortegewicht heeft teruggekregen. Dit duurt over het algemeen ongeveer 2 weken na de geboorte, maar het kan iets langer zijn in geval van prematuriteit of complicaties.
Wikkel of wikkel uw baby in voordat u hem in zijn wieg of wieg legt. Een lichte mousseline of katoenen omslagdoek is ideaal en zal hen helpen zich veilig te voelen. Het helpt ook om hun schrikreflex onder controle te houden, waardoor ze mogelijk vroeg wakker worden. Leg uw baby altijd op zijn rug om te slapen. Dit is een beschermende strategie tegen wiegendood.
Gedrag
De pasgeboren reflexen waarmee uw baby werd geboren, zullen u nog steeds duidelijk zijn. Hun schrik-, zuig-, grijp- en stapreflexen zijn allemaal automatische acties die diep in hun brein voortkomen. Elke reflex verdwijnt op verschillende tijdstippen en leeftijden, hoewel hun schrikreflex gedurende het hele leven zal aanhouden.
Uw baby kan nu wat meer wakker zijn. Je zult merken dat ze reageren op je stem, proberen te focussen op je gezicht en je gezicht zoeken of “in kaart brengen” naar kenmerken. Ze zullen kleine geluiden maken die los staan van hun gehuil en die je meer vertrouwd zullen worden.
Dit is nog steeds een tijd van ontdekken en vertrouwd raken met elkaar. Er zullen momenten zijn waarop je het gevoel hebt dat je je baby en zijn gedrag en anderen kent, waarin ze nog steeds een relatieve vreemde voor je zijn.
Luiers
Als u borstvoeding geeft, zult u merken dat uw baby zijn luier vult zodra hij begint te zuigen. Dit wordt veroorzaakt door een reflexactie en zal zich waarschijnlijk in de komende weken vestigen. Sommige ouders kies ervoor om hun baby niet te verschonen voor een voeding vanwege de onvermijdelijke vuile luier halverwege de borstvoeding. Zolang uw baby geen luieruitslag heeft en de huid intact is, is dit geen probleem.
Ga na wat praktisch is en hoe u het verschonen van luiers tot een minimum beperkt. Wellicht vindt u een De dingen die in huis zijn opgesteld, zijn een betere opstelling dan slechts één.
Moedig uw partner aan om net zo goed de luiers van uw baby als u te verschonen. Dit is een van de vele taken waar beide ouders even goed in kunnen uitblinken.
Snoerverzorging
De navelstomp van je baby is inmiddels uit elkaar; er kan echter een klein gebied met roodheid in het midden van hun navel zijn. Maakt u zich geen zorgen, tenzij het een ongebruikelijke geur heeft, vochtig is of de omringende huid rood is. Na verloop van tijd en blootstelling aan de lucht zal dit gebied volledig genezen.
Sommige baby’s hebben een kleine hernia in hun navel.Dit gebeurt wanneer de ring van spiervezels rond de koordstomp niet volledig samenkomt. Als u zich zorgen maakt, neem dan contact op met uw arts of kinderarts.
Hygiëne
Dagelijks baden voor uw baby is niet essentieel, maar het kan voor u beiden een zeer aangename ervaring zijn. Als je baby onrustig is en niet wil slapen, kan een diep, warm bad een heerlijke manier zijn om te ontspannen. Sommige baby’s houden er niet van om naakt te zijn en hebben er bezwaar tegen zich blootgesteld te voelen. Als je een warme, natte wasmachine over de buik van je baby plaatst als hij in bad zit, kan hij zich zekerder voelen.
Zorg ook voor je eigen hygiëne. Het is belangrijk om minstens één keer per dag te douchen, zo niet twee keer, vooral als u nog steeds vaginale bloedingen heeft. Het kan tot zes weken duren voordat u stopt met bloeden, maar maak u geen zorgen als u eerder bent gestopt.
Handen wassen is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse hygiëne bij een pasgeborene in huis, vooral voeding en na het verschonen van de luier, de belangrijkste momenten om uw handen te wassen. Goed wassen en vervolgens uw handen drogen is de beste gewoonte, maar het kan moeilijker zijn als u onderweg bent, dus neem altijd een pakket antibacteriële doekjes zoals de Kleenex antibacteriële doekjes mee in uw luiertas.
Je emoties
Je zou je een beetje uitgeput en uitgeput kunnen voelen als je baby 3 weken oud is. De eerste opwinding neemt toe en de realiteit van het krijgen van de baby komt naar huis. Na zoveel maanden uitkijken naar de komst van je baby, zou je je misschien teleurgesteld en een beetje leeg kunnen voelen zonder dit als focus. Dit is zo’n normale emotie en het betekent niet dat je ondankbaar bent.
Je zou gemakkelijk tot tranen kunnen worden gebracht. Kijken naar de baby, luisteren naar hun huilen, hem voeden en knuffelen kan krachtige, sterke emoties oproepen. Geef toe aan de tranen als dat nodig is. Tenzij je je ellendig voelt en niet geniet van deze eerste weken, zijn sommige huilende en fluctuerende moederlijke emoties volkomen normaal.
Denk eraan om voor jezelf te zorgen en je partner en familie om hulp te vragen als je die nodig hebt. De focus kan zo sterk op de baby liggen dat moeders vaak missen. Soms moeten mensen eraan worden herinnerd dat nieuwe moeders ook wat aandacht nodig hebben.
Verwacht niet dat je een deskundige ouder bent – niemand is dat. U zult waarschijnlijk een hele reeks van vallen en opstaan doorlopen voordat u ontdekt wat voor u en uw baby werkt.
Uw lichamelijk herstel
Verwacht niet dat uw lichaam eruitziet zoals het deed voordat je de baby kreeg. Je buik zal nog steeds los en rekbaar zijn en sommige vrouwen zien er in dit stadium zelfs uit alsof ze nog zwanger zijn. Na verloop van tijd zal je lichaam zijn normale grootte weer aannemen, maar voor de meeste vrouwen verandert de zwangerschap hun vorm en spierspanning, vooral in de buikstreek.
Hoe zit het met papa?
Moeders zijn niet de deskundige ouders en vaders zijn niet het voorprogramma. Geef je partner de tijd en ruimte om zijn eigen, speciale band met de baby te ontwikkelen. Zelfs als u borstvoeding geeft, kan hij u helpen door de baby te verschonen, op te laten boeten en tot rust te komen na de voeding.
Zie Babyweken of Babyverzorging voor meer informatie.