V: Ik las dat bietensap goed is voor je gezondheid en hart. Ik heb hoge bloeddruk en neem losartan en metoprolol om deze onder controle te houden. Ik heb bijna vier jaar geleden ook drie stents in mijn bloedvaten ingebracht.
Ik begon in februari kleine hoeveelheden bietensap te drinken. Binnen twee dagen had ik afleveringen van duizeligheid, duizeligheid en misselijkheid.
Dat zou het gevolg kunnen zijn van voedselvergiftiging, dus heb ik wekenlang geen bietensap meer gedronken. Drie dagen geleden dronk ik wat meer, en na een paar uur had ik weer afleveringen van duizeligheid.
Is er een mogelijke relatie met bietensap?
A: Door bietensap toe te voegen aan medicijnen zoals losartan en metoprolol, kan uw bloeddruk te veel zijn verlaagd. Symptomen van lage bloeddruk zijn onder meer duizeligheid, duizeligheid, zich flauw voelen en misselijkheid.
Een studie ontdekte dat een glas bietensap de systolische bloeddruk met meer dan 8 punten verlaagde (Hypertension, februari 2015). Dat is meer dan sommige antihypertensiva.
We raden u aan om uw bloeddruk thuis te meten. Als het goed onder controle is met de medicijnen die u gebruikt, kan uw arts u adviseren om bietensap te vermijden.
V: Ik las uw column over iemand met gewrichtspijn in zijn heupen, knieën, polsen en ruggengraat . Ik vertelde een collega dat ik soortgelijke pijnen had. Hij zei dat hij dat ook had gedaan, en dat hij het zijn arts had verteld.
Zijn arts stelde voor om na elke maaltijd een vrij verkrijgbare glucosamine-tablet te nemen. Mijn collega kreeg de gewenste opluchting toen hij dit deed.
Ik heb het ook geprobeerd en mijn pijn is niet meer teruggekeerd. We raden glucosamine aan aan iedereen die niet allergisch is voor de pillen.
A: Glucosamine is al decennia een controversieel voedingssupplement voor artritis. De Glucosamine / chondroïtine Arthritis Intervention Trial (GAIT) concludeerde dat “Glucosamine en chondroïtinesulfaat alleen of in combinatie de pijn niet effectief verminderden in de totale groep patiënten met artrose van de knie” (New England Journal of Medicine, 23 februari 2006) ).
Meer recent onderzoek heeft uitgewezen dat een kristallijne glucosaminesulfaatformulering equivalent is aan niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ibuprofen en naproxen (Current Medical Research and Opinion, juni 2016).
Deze kristallijne vorm van glucosamine lijkt beter te werken dan paracetamol (International Journal of Rheumatic Diseases, online 23 maart 2017).
U kunt meer lezen over glucosamine en andere niet-medicamenteuze benaderingen voor het behandelen van artritispijn in onze gids naar Alternatieven voor artritis, op PeoplesPharmacy.com.
V: Bij mij werd de diagnose zure reflux en gastritis gesteld. Na jaren op omeprazol te hebben gezeten, Ik was vastbesloten om van de drug af te komen.
Mijn gastritis verslechterde toen ik een plantaardig dieet volgde, totdat het uitgroeide tot een maagzweer. Ik stopte met koffie drinken en begon groene thee te drinken met verse gember en verse kurkuma. Een maand later heb ik geen maagzweer, geen gastritis, helemaal geen zure reflux. Mijn gewrichten zijn ook niet zo pijnlijk.
A: Gember staat bekend om zijn vermogen om spijsverteringsproblemen te verminderen. Kurkuma wordt minder vaak gebruikt, maar onderzoek suggereert dat het werkt als zuuronderdrukkende medicijnen zoals cimetidine en ranitidine (Biological & Pharmaceutical Bulletin, december 2005). Beide kruiden hebben ook een ontstekingsremmende werking.