Wat is de slaapregressie van 8 maanden bij baby’s?
Wanneer uw baby 8 tot 10 maanden oud is, merkt u misschien dat een baby die voorheen een goede slaper was, plotseling wakker wordt, één keer… twee keer… zelfs drie keer per nacht! Ze huilen om aandacht, hebben een knuffel nodig en hebben er misschien een hekel aan om weer in bed te worden gelegd. Dit staat bekend als de slaapregressie van 8 maanden (of soms de slaapregressie van 9 maanden genoemd), en het gaat meestal gepaard met enkele grote ontwikkelingsveranderingen of fysieke veranderingen.
Waarom is mijn 8 maanden- oud wakker worden ’s nachts?
Slaapregressies kunnen worden veroorzaakt door iets van buitenaf dat hen hindert (verkoudheid, de klok vooruit en achteruit draaien voor zomertijd, kinderziektes, honger), evenals ontwikkelingsmijlpalen.
Wat veroorzaakt de slaapregressie van 8 maanden:
Grotere mobiliteit. De slaapregressie van 8 maanden wordt vaak veroorzaakt door de prille vermogens van uw kind. Op deze leeftijd leren baby’s het plezier van voortdurende uitdagingen! Ze beginnen te kruipen, lopen en ontdekken … en ze zijn vol van de duizelingwekkende opwinding van het spuiten van plaats naar plaats, hieraan trekken, grijpen en aanraken, nieuwe dingen vinden om in hun mond te stoppen. Het meest opwindende van allemaal … ze trekken om te staan, wat voor je peuter een leuke en wilde rit is. Stel je voor dat je probeert om het rijden op een eenwieler van 1,5 meter onder de knie te krijgen! Het is zo spannend als je daarboven bent, maar zo moeilijk om je evenwicht te bewaren. Evenzo heeft uw baby een zwaar hoofd en valt hij gemakkelijk uit balans, vooral als hij staat … en het zeer zware hoofd is zoooo ver van de grond. Maar deze vaardigheid is opwindend voor hem om onder de knie te krijgen, omdat hij hierdoor de wereld vanuit dit verbazingwekkende nieuwe gezichtspunt kan zien.
Tandjes krijgen. De slaapregressie van 8 maanden wordt vaak veroorzaakt door kinderziektes. Dus als je baby een ton kauwt en kwijlt, zijn tandvlees rood is of als je nieuwe helikopters begint te zien prikken, kan dat een teken zijn dat er binnenkort nachtelijke wake-ups bij je langs zullen komen!
Jouw het temperament van het kind. De slaapregressie van 8 maanden kan ook worden gekoppeld aan de persoonlijkheid van uw liefdesbug. Kleintjes die erg sociaal zijn of een gepassioneerd temperament hebben, kunnen ’s nachts meer wakker worden dan peuters met een ontspannen of voorzichtig temperament. Vooral sociale baby’s zullen zo blij zijn met hun gesprekken met jou dat ze wakker worden met de gedachte: “Hé, mam, laten we weer spelen!” … zelfs als het 3 uur ’s nachts is (ontdek hier het temperament van je baby!)
Wat zijn tekenen dat de slaapregressie van 8 maanden nabij is?
Regressies gaan vaak hand in hand met het opdoen van nieuwe motorische vaardigheden. Wees niet verbaasd als ze vaker wakker worden. Omdat tandjes een andere oorzaak is van de slaapregressie van 8 maanden, kan het zien van nieuwe parelwitte blanken die door hun tandvlees beginnen te prikken ook een teken zijn dat er binnenkort nachtelijke wake-ups komen.
Hoe lang duurt de slaapregressie van 8 maanden?
De slaapregressie van 8 maanden kan een paar dagen duren … of kan enkele weken duren, zelfs maanden, als dat niet het geval is correct behandeld.
Wat is de beste manier om om te gaan met de 8 maanden durende slaapregressie?
Er zijn een paar manieren om de 8 maanden durende regressie te behandelen …
-
Gebruik rommelige witte ruis van hoge kwaliteit voor alle nachten en dutjes. Witte ruis is als een rustgevende teddybeer… in audiovorm. Witte ruis kan baby’s helpen af te leiden van interne ongemakken (zoals kloppend tandvlees) en externe storingen, zoals passerende vliegtuigen en vrachtwagens, maskeren. Houd er wel rekening mee dat niet alle witte ruis gelijk is! Hoge witte ruis kan hard, sissend, jankend en irritant zijn, net zoals sirenes en alarmen – aandacht trekken, maar verschrikkelijk om te slapen. Lage tonen zijn dreunend en hypnotiserend … perfect om ons in slaap te sussen. (Mijn witte-ruismachine SNOObear combineert door artsen ontworpen witte ruis in knuffelige teddybeervorm.)
-
Vul voedingen aan met extra vetten. Als je denkt dat een hongerige buik de oorzaak is van het wakker worden van je peuter, voeg dan wat extra vet toe tijdens je avondvoedsel (probeer avocado of een vleugje olijfolie of boter door het eten gemengd), en zorg ervoor dat je kind genoeg melk krijgt of formule gedurende de dag.
-
Pijn bij kinderziektes aanpakken. Als je vermoedt dat tandjes je zzz’s stelen, kun je bijtspeeltjes of ibuprofen proberen. Gezwollen tandvlees is niet erg pijnlijk, maar het kan meer kloppen als uw kind gaat liggen, wat vervelend genoeg is om een baby uit een lichte slaap te wekken. Probeer dit voor een doe-het-zelfbijtring: Doop een hoek van een ruw washandje in appelsap en vries het in … baby’s houden ervan om aan de koude, zoete hoek te knagen.
-
Berg extra fopspenen op in bed. Voor baby’s die fopspenen gebruiken, maken extra fopspenen in bed het voor kleintjes gemakkelijk om extra comfort te krijgen wanneer dat nodig is.
-
Verduister de kamer. Zorg ervoor dat je kamer donker is. Licht dat van buiten naar binnen stroomt, kan de slaap verstoren.
-
Probeer een nachtlampje. Omgekeerd slapen sommige kinderen beter met een nachtlampje (als ze wakker worden, zien ze hun vertrouwde kamer… geen eindeloze afgrond!).
-
Overweeg slaaptraining. Als al het andere niet lukt, moet je misschien slaaptraining proberen.
Bekijk meer berichten met de tag baby, sleep
Heb je vragen over een Happiest Baby-product? Onze adviseurs helpen u graag verder! Maak contact met ons op [email protected].