Mogelijk moet u na de behandeling van darmkanker wat u eet veranderen.
Darmveranderingen
U zult merken dat uw spijsvertering heeft tijd nodig om tot rust te komen na de behandeling van darmkanker. Sommige voedingsmiddelen kunnen de manier waarop uw darmen werken van streek maken. Na de behandeling kan vezelrijk voedsel, zoals fruit en groenten, u losse poep geven. Het kan zijn dat u veel vaker dan normaal naar het toilet moet.
Als u een colostoma heeft gehad, kan het enkele maanden duren voordat uw darm weer normaal werkt. Als u een combinatie van behandelingen heeft gehad, kunt u blijvende veranderingen in uw darmen hebben. Mogelijk moet u bepaalde voedingsmiddelen vermijden.
Sommige voedingsmiddelen kunnen wind veroorzaken, die in uw stomazakje terechtkomt als u een colostoma of ileostoma heeft.
Misschien moet u een beetje experimenteren om erachter te komen welke voedingsmiddelen uw systeem van streek maken. De voedingsmiddelen die het meest waarschijnlijk problemen veroorzaken zijn:
- zeer vezelrijke groenten en fruit
- uien, spruitjes en kool
- peulvruchten zoals gebakken bonen of linzen
- koolzuurhoudende dranken, bier en pils
- zeer rijk of vet voedsel
Eten na een operatie
Wanneer u goed genoeg zijn om na uw operatie naar huis te gaan, zult u redelijk normaal eten. Mogelijk volgt u ongeveer 6 weken een vezelarm dieet. U kunt dan geleidelijk de hoeveelheid vezels in uw dieet verhogen.
De dikke darm (colon) neemt normaal gesproken water op als de poep erdoorheen gaat. Dus als een deel van uw dikke darm is verwijderd, kan uw poep minder stevig worden. Als een groot deel ervan is verwijderd, kunt u diarree hebben.
Laat uw arts of verpleegkundige weten of dit gebeurt, aangezien zij u medicijnen kunnen geven om het onder controle te houden. Het is belangrijk om veel te drinken als u diarree heeft. Als u veel drinkt en nog steeds dorst heeft, kan het zijn dat u een drankje nodig heeft dat vloeistof en lichaamszouten vervangt (een elektrolytvervangend drankje). Uw arts kan u hierover adviseren.
Uw darm zou na een paar weken normaler moeten gaan werken. Maar bepaalde voedingsmiddelen kunnen dingen van streek maken. Het kan zijn dat u moet experimenteren met uw dieet om erachter te komen welke voedingsmiddelen u een probleem vormen.
Naarmate de darm rustiger wordt, zult u merken dat u deze voedingsmiddelen later weer kunt gaan eten. Iedereen is anders en er zijn geen vaste regels over wat je moet eten. Als u problemen heeft, kunt u een diëtist in het ziekenhuis raadplegen. Ze kunnen je tips geven en je helpen uit te zoeken welke voedingsmiddelen je van streek maken.
Houd een voedingsdagboek bij
Het kan helpen om een voedingsdagboek bij te houden voordat je naar de diëtist gaat. Het dagboek is een registratie van:
- wat je eet
- wanneer je eet
- eventuele spijsverteringsproblemen en wanneer je ze hebt
Als je terugkijkt op een wekelijks dagboek, kun je misschien zien welk voedsel je problemen bezorgt en ze dan wegknippen. Mogelijk kunt u het voedsel over een paar weken opnieuw proberen om te zien of het hetzelfde probleem veroorzaakt.
Tips:
- Eet voedingsmiddelen met veel calorieën en eiwitten om te helpen met genezing en bestrijding van infectie. Eiwitrijk voedsel omvat vlees, vis en eieren.
- Eet in het begin vaker kleine maaltijden dan drie grote maaltijden per dag. Probeer lange onderbrekingen tussen maaltijden te vermijden.
- Het kan in het begin helpen om een vezelarm dieet te volgen. Voorbeelden van vezelarm voedsel zijn witte pasta en brood, roomkrakers, rijke theekoekjes, cornflakes en groenten en fruit die goed gekookt en gepeld zijn.
- Drink veel vocht – minstens 3 tot 4 pinten of 1,5 tot 2 liter per dag.
- Verminder de hoeveelheid cafeïne die je per dag binnenkrijgt. Cafeïne kan de darmen stimuleren en diarree verergeren.
- Neem kleine slokjes en kauw langzaam op je eten.
- Het drinken van pepermuntwater kan helpen bij het verminderen van ingesloten wind en zo het ongemak verminderen.
Eten na radiotherapie
Radiotherapie van de darm veroorzaakt vaak diarree. Dit kan enkele weken duren nadat de behandeling is beëindigd. Uw arts kan u tabletten geven om de diarree onder controle te houden. Als het niet verbetert binnen 4 tot 6 weken na beëindiging van uw behandeling, laat het uw arts dan weten.
Terwijl u de behandeling beëindigt, is het het beste om de geneesmiddelen tegen diarree te blijven gebruiken. U kunt de dosis geleidelijk verminderen. Uw arts of verpleegkundige zal u adviseren hoe u hiermee om moet gaan.
Eten na chemotherapie
Chemotherapie voor darmkanker kan u diarree geven en kan u misselijk maken. kan ook een pijnlijke mond hebben. Deze bijwerkingen verdwijnen nadat uw behandeling is afgelopen. U kunt geleidelijk weer een normaal dieet volgen.
Zoek hulp
Diëtisten kunnen u helpen bij het omgaan met eetproblemen en stel manieren voor om met voedingsproblemen om te gaan. Vraag uw arts of verpleegkundige om u door te verwijzen.
Een diëtist kan u ondersteunen bij voedingsproblemen, vanaf de diagnose tot de behandeling en daarna.
Eetproblemen kunnen moeilijk zijn om mee om te gaan, ze kunnen spanningen veroorzaken binnen relaties of gezinnen.Evenementen en uit eten gaan met vrienden kunnen veel moeilijker zijn als u darmproblemen heeft. Praten met uw diëtist of een vertrouwenspersoon kan helpen.
Gewichtstoename kan moeilijker zijn dan vol te houden. Het is belangrijk om hulp te krijgen zodra u problemen begint te krijgen.