Je poep kan je veel vertellen over je gezondheid. Rood in de kom – wat alles kan signaleren, van aambeien tot darmkanker – is een bekende rode vlag.
Maar wat als de kleur prima is, maar niet precies naar de bodem zakt van de kom zoals normale poep?
Lees meer: het geheim van afvallen zit misschien in je kak
Het is niet bepaald gebruikelijk, maar wij ‘ hebben waarschijnlijk allemaal de drijvende drol meegemaakt. Dus wat betekent het precies als je ontlasting niet zinkt?
“Een zwevende ontlasting is gewoon minder compact dan een zinkende ontlasting”, zegt gastro-enteroloog dr. Neil Stollman.
Doktoren dachten dat dit het gevolg was van overtollig vet in de ontlasting, maar een studie in de New England Journal of Medicine suggereert dat het eigenlijk extra lucht is. Dr. Stollman zegt dat het waarschijnlijk beide zou kunnen zijn, hoewel lucht waarschijnlijker is.
Extra lucht in de ontlasting kan afkomstig zijn van niet-geabsorbeerde koolhydraten, zoals lactose of vezels, die gisten in de dikke darm en gas afgeven, zegt dr. Stollman.
Dit is waarschijnlijker als je zijn lactose-intolerant of hebben zojuist in één keer veel zuivel of vezels geconsumeerd.
Suikerhoudende alcoholische dranken en kunstmatige zoetstoffen kunnen je kak ook gassier maken, zegt gastro-enteroloog dr. Kenneth Brown.
En als je poep meer lucht of gas bevat dan normaal, wordt hij lichter – waardoor de kans groter is dat hij op het water drijft dan naar de bodem zinkt , zoals dichtere drollen.
Lees meer: hier is een rare reden waarom je misschien moeite hebt met poepen
Toch is het mogelijk dat extra vet in je ontlasting ervoor zorgt dat het gaat drijven, te. In dit geval is het eten van meer vet voedsel dan normaal waarschijnlijk de boosdoener, zegt dr. Stollman.
Wanneer je darmen niet al dat vet kunnen opnemen, wordt het uitgescheiden via je poep.
In zeldzamere gevallen kan vette, zwevende ontlasting – officieel bekend als steatorroe – erop wijzen dat je lichaam kan voedingsstoffen, zoals vet, niet goed verteren en opnemen. Dit wordt malabsorptie genoemd.
Als er ook druppels olie in het toilet zitten, werkt je alvleesklier mogelijk niet goed om het vet dat je eet op te nemen, zegt dr. Brown. En olie in de poep zelf kan betekenen dat de bacteriën uit je dunne darm erbuiten groeien en het afbreken voordat je kunt.
Lees meer: als je niet kunt stoppen met het passeren van gas, moet je dit lezen
Artsen kunnen malabsorptie diagnosticeren door middel van een fecale vettest, die letterlijk de hoeveelheid vet meet die in uw ontlasting wordt uitgescheiden. Als uw zwevende ontlasting wordt veroorzaakt door malabsorptie, zult u waarschijnlijk ook andere symptomen hebben, zoals regelmatige dunne ontlasting, extreem stinkende ontlasting, buikkrampen en gas.
Dat gezegd hebbende, in de meeste gevallen, zwevende kak. op zichzelf duidt waarschijnlijk niet op een probleem.
“Zeer weinig mensen hebben een consistente darmen”, zegt dr. Stollman.
De meeste veranderingen zijn simpelweg te wijten aan een dieet of medicatie. Maar als u een verandering opmerkt gedurende een maand of langer, praat dan voor de zekerheid naar uw arts.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op www.menshealth.com
Afbeeldingscredit: iStock