Het is ons allemaal overkomen. Een vriend met een ietwat vermoeide blik komt dichterbij en vraagt: “Heb ik het warm?”
Het is ineens jouw verantwoordelijkheid om een diagnose van koorts of naderende ziekte te stellen. Gebruik je je pols? Meet je tegen je eigen huid “Wat als je het ook warm hebt? Er is zoveel om over na te denken.
Je vrienden de rol van uitzendarts geven, is vrij betrouwbaar (omdat ze waarschijnlijk de incidentie van koorts overschatten), maar met deze tips hoeft u het niemand meer te vragen. En de volgende keer dat iemand het u vraagt, kunt u deze tips ook doorgeven.
Hier leest u hoe u kunt zien of u koorts heeft, zonder uw collega:
1. Neem uw temperatuur. Laten we aannemen dat u geen thermometer heeft en beginnen met stap 2.
2. Controleer op andere symptomen dan temperatuur.
- Uitdroging, of gewoon uitgedroogd voelen, is soms de sleutel tot het signaal van het lichaam om de hitte aan te zwengelen. Als je dorst hebt, een droge mond hebt, last hebt van vermoeidheid, hoofdpijn, zie een toename van d Als u last heeft van een droge huid of last heeft van obstipatie, kunt u uitgedroogd zijn, wat wijst op een grotere kans op koorts.
- De koude rillingen. We kennen allemaal het soort dat koorts geeft. Ze kruipen langs je nek en nemen je hele lichaam over. Als u ze heeft, heeft u misschien koorts.
- Spierpijn kan ook een symptoom zijn van uitdroging, maar als u ze op een merkbare, verergerende manier krijgt, kunt u koorts hebben. Als spierstijfheid optreedt in uw rug of nek en u denkt dat u koorts heeft, is een bezoek aan de dokter (onmiddellijk) aan de orde.
- Algemene zwakte en vermoeidheid zijn kenmerken van koorts, maar er zijn er enkele van de minder ernstige symptomen die ook bij andere aandoeningen kunnen voorkomen. Neem dat voor wat het waard is – ze kunnen koortsgerelateerd zijn, misschien niet.
- Ernstige symptomen: hallucinatie, convulsies, ernstige prikkelbaarheid of verwarring. Deze vereisen ook een doktersbezoek.
Als u geen van de bovenstaande symptomen heeft, maar voelt dat uw huid warm is, kunt u nog steeds koorts hebben, maar dat zou u waarschijnlijk niet moeten doen paniek. Er is maar één gegarandeerde manier om een diagnose te stellen, en dat is met een thermometer.
Als u enkele van de bovenstaande symptomen heeft, zouden een ibuprofen en veel vocht voldoende moeten zijn om uw pijn of ongemak te verlichten.
Koorts is een immuunrespons, dus het maakt deel uit van je strijd tegen de echte boosdoener. In plaats van je te concentreren op het bevrijden van de koorts, concentreer je je op het bevrijden van het ongemak en laat je de koorts (als het normaal en niet ernstig is) ook zijn werk doen.
klok immuunsysteem ondersteuning? Bekijk deze supplementen.