U bent niet de enige man en vrouw die met elkaar in conflict zijn over de vraag hoe vaak ze seks ‘zouden moeten’ hebben. Het probleem komt meestal naar voren als de verwachtingen van echtgenoten over de frequentie van geslachtsgemeenschap komt niet overeen – een veel voorkomende klacht.
Er bestaat niet zoiets als “normaal”
Het eerste dat u moet onthouden is dat er hier niet zoiets als “normaal” bestaat. Individuen kunnen totaal verschillend zijn als het gaat om seksuele verlangens en interesses. En zelfs onderzoekers zijn het er niet over eens hoe vaak het gemiddelde koppel seks heeft.
Het probleem met een deel van de informatie die daar ronddrijft, is dat het al te simpel is gemiddelden kunnen angst veroorzaken. Als je meer dan drie keer per week seks hebt, word je dan abnormaal? Als je twee keer per maand seks hebt, is je huwelijk dan minder gezond dan de meeste?
Het gaat niet om de cijfers – het gaat over de relatie
Als u en uw partner niet zeker weten of de frequentie van uw seksuele activiteit ‘normaal’ is, onthoud dan vijf dingen:
Elk paar is anders
Frequentie van seksuele activiteit kan een maat zijn voor de algemene gezondheid van een huwelijk, maar er is geen numerieke standaard dat geldt voor elk stel.
Factoren zoals geslacht, individuele verwachtingen, ontwikkelingsvolwassenheid als koppel en culturele verschillen hebben allemaal invloed op de cijfers. Deze variabelen zijn vooral duidelijk bij vroege huwelijken, wanneer een paar nog bezig is met het uitzoeken van hun normale situatie.
Kwaliteit gaat vooraf aan kwantiteit
Wanneer het komt tot seks, kwaliteit is echt belangrijker dan kwantiteit. Dit betekent niet dat een van de echtgenoten een excuus heeft om de huwelijkstaken in de slaapkamer te ontlopen. In plaats daarvan is het een oproep tot uitmuntendheid.
Wanneer intieme communicatie begint te groeien en aan de behoeften wordt voldaan, is de verhoogde frequentie meestal niet ver achter.
Er is een tijd om te dienen
Helaas kunnen veel factoren in onze gebroken wereld ervoor zorgen dat een of beide echtgenoten speciale aandacht behoeven. Het is belangrijk om gevoelig en attent te zijn voor uw partner.
Seksueel trauma, misbruik, verslaving, abortus en ziekte kunnen onze seksualiteit op diepgaande manieren beïnvloeden; herstel is vaak traag en vereist geduld en begrip van beide echtgenoten.
Een echtgenoot moet ook de reproductieve cyclus van zijn vrouw begrijpen. Menopauze, premenstrueel syndroom (PMS), menstruatie, zwangerschap, bevalling, borstvoeding en de zorg voor zuigelingen en kinderen kunnen een vrouw lichamelijk en emotioneel leeg laten lopen. Op deze momenten moet een echtgenoot het grote geheel in gedachten houden.
Intentie is belangrijk
Impulsieve, spontane seks kan geweldig zijn, maar het heeft de neiging buiten de boot te vallen wanneer banen, hypotheken en kinderen in beeld komen. Als je je partner alleen de restjes van je tijd en energie geeft, zullen jullie geen van beiden seksueel tevreden zijn.
Het plannen van een tijd en plaats voor intimiteit lijkt misschien niet intiem. Maar niet plannen kan leiden tot een gebrek aan vervulling – of erger nog, ergens anders naar vervulling zoeken. Wees opzettelijk.
Seks is een plaatje
De Bijbel schetst een prachtig portret van Christus ‘wederkomst voor Zijn geliefde bruid, de Kerk. Onze spirituele vereniging met Hem wordt weerspiegeld in elk aspect van onze aardse huwelijken, inclusief seksualiteit. De implicatie zou duidelijk moeten zijn: seks gaat over de relatie – niet over de cijfers.
Wees niet bang om hulp te krijgen
Professionele therapie kan een grote hulp zijn voor koppels in jouw situatie . Zou je ons je in een goede richting laten wijzen? Ons doel is om u te helpen de beste christelijke zorg te vinden die er is. Bel onze erkende of pastorale counselors voor een gratis telefonisch consult. Ze praten graag met je, en ze kunnen je doorverwijzen naar getrainde therapeuten in jouw omgeving die gespecialiseerd zijn in seksuele kwesties.
Gerelateerde video
Frequentie van seks in het huwelijk: Gary en Barb Rosberg praten over de normale, gezonde frequentie van seks binnen het huwelijk.
Bronnen
Als een titel momenteel niet beschikbaar is via Focus on the Family, raden we je aan om een andere winkelier te gebruiken.
De manier om van je vrouw te houden: meer liefde en passie creëren in de slaapkamer
Geen hoofdpijn meer: genieten van seks en intimiteit in het huwelijk
De 5 seksuele behoeften van mannen & Vrouwen: ontdek de geheimen van geweldige seks in een godvruchtig huwelijk
Roodgloeiende monogamie: laat je huwelijk sissen
Intieme problemen: eenentwintig vragen Christian Vrouwen vragen over seks
Artikelen – Wat is “normaal” seksueel verlangen?
Seks en intimiteit
Verwijzingen door het huwelijk in leven
Liefde en respect