Hoe een huwelijk te redden en het beter te maken dan ooit!

Het aantal echtscheidingen is vandaag de dag een recordhoogte. Mensen nemen hun toevlucht tot het splitsen van de persoon met wie ze gezworen hadden de rest van hun leven door te brengen in een oogwenk … Een tijdje geleden had ik het over hoe je een huwelijk met een oudere heer kon redden en hij vertelde hoe hij en zijn vrouw was in staat om meer dan 60 jaar gelukkig getrouwd te blijven.

“Ik kom uit een tijd dat er iets kapot ging, je gooide het niet zomaar weg. Je repareerde het met huwelijksadvies.”

Zijn reactie is me echt bijgebleven omdat het waar is … Het is zo normaal geworden in onze cultuur om gewoon door te gaan naar het volgende bij het eerste teken van een uitdaging, en in werkelijkheid is dat niet altijd een slimme zet.

Een stel zal ongetwijfeld met problemen te maken krijgen en een deel van het idee om iemands partner te zijn, is eraan werken om door deze dingen te navigeren en er nog sterker uit te komen. Maar je bent je hier volledig van bewust en je zou graag willen weten hoe je een huwelijk kunt redden, dus dat jullie weer samen gelukkig kunnen zijn! In dit artikel zullen we enkele manieren onderzoeken waarop je onmiddellijk dingen ten goede kunt veranderen. Heb je hulp bij het huwelijk nodig? Je hebt de perfecte plek gevonden om alle tips en regels om uw relatie voor altijd te laten voortduren, zodat u niet te maken krijgt met een pijnlijke breuk.

De dingen tussen u en uw partner verbeteren is geduld, vastberadenheid en zelfbeheersing vereisen. Of het nu gaat om een opeenstapeling van kleine dingen die jullie beiden ongelukkig maken, of om iets wezenlijks dat is gebeurd, je kunt de situatie omdraaien. In het eerste deel van het artikel zullen we onderzoeken wat er gebeurt en wat je voelt, en in het tweede deel zal ik je tools geven waarmee je de situatie vandaag kunt verbeteren!

Je huwelijk redden: doe weet je waarom het faalt?

Je huwelijk maakte je vroeger zo gelukkig … Wanneer werd het zo erg? Jullie twee kunnen het nergens over eens zijn, je voelt een zinkend gevoel in je maag wanneer je samen bent. Misschien ben je zelfs apart gaan slapen en vraag je je af of het redden van je huwelijk zelfs mogelijk zal zijn. Wees gerust, de meeste huwelijken kunnen worden gered, maar de sleutel zal zijn om te begrijpen wat er precies misgaat. Begrijpen wat het probleem is, is de enige manier waarop u de juiste oplossingen kunt vinden om dit probleem om te keren!

Soms is het niet zo eenvoudig als men zou denken om het probleem te lokaliseren. Het huwelijk redden is niet alleen voorbehouden aan stellen die worden geconfronteerd met grote schokken, zoals ontrouw of serieuze leugens. De dingen kunnen in de loop van de tijd langzaam verslechteren en twee mensen op de rand van een scheiding achterlaten …

De meest eenvoudige en effectieve manier om een huwelijk te redden (of gezond te houden!), Is communiceren. Het is op dit moment cruciaal om serieuze (en rustige!) Gesprekken met je partner te hebben om te ontdekken wat jullie allebei willen veranderen, wat jullie allebei nodig hebben, en ook om ervoor te zorgen dat jullie twee op dezelfde pagina zitten en nog steeds hetzelfde delen. doelen. Zijn jullie allebei bereid om een oplossing een kans te geven? Zijn er onderliggende problemen of onopgeloste trauma’s?

Om u een beter idee te geven van wat een relatie meer kan schaden dan men zou denken, zijn hier enkele van de meest voorkomende dingen die binnensluipen en relaties beschadigen.

Hoe kan ik mijn huwelijk redden omdat het saai is geworden?

Na jaren samen te hebben doorgebracht, vervaagt de huwelijksreisfase , en dat is volkomen normaal. Het probleem dat zich vaak voordoet, is dat koppels niet de nodige moeite doen om ervoor te zorgen dat hun verbinding spannend blijft, zelfs als deze ‘volwassen’ is. Ze maken geen tijd vrij voor elkaar, ze geven elkaar niet het gevoel dat ze speciaal zijn, en ze zorgen ervoor dat dingen eentonig, saai en ongelukkig worden. Je bent niet getrouwd om een kamergenoot te vinden …

Als de routine het probleem is, zal het redden van een mislukt huwelijk niet zo ingewikkeld zijn, want het enige wat je hoeft te doen is de dingen en activiteiten terug te brengen die je vreugde en opwinding hebben gebracht. Ik zal daar later op ingaan. Het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar met de juiste communicatie en doorzettingsvermogen is niets onmogelijk in de liefde!

Het is belangrijk om samen quality time door te brengen, zodat je je band kunt koesteren.

Hoe kan ik mijn huwelijk redden omdat we elkaar hebben verstikt?

Als twee mensen te veel tijd samen doorbrengen en hun eigen leven uit het oog verliezen, raakt de relatie gevaarlijk uit balans en kunnen jullie beiden in de positie komen dat we stappen moeten ondernemen om uw huwelijk te redden. Soms vergeten we het belang van een eigen leven!

Verder Een van de belangrijkste dingen die u moet doen om een huwelijk gezond te houden (en is toevallig ook een van de meest verwaarloosde elementen), is ervoor zorgen dat u uzelf nooit kwijtraakt.Je partner werd verliefd op je voor de persoon die je bent, en je moet ervoor zorgen dat je je blijft concentreren op je passies en eraan werkt om je vervuld te voelen.

Geen van jullie wil je een gewicht voelen … A uw partner moet aan uw zijde staan, niet op uw schouders.

Bovendien kan niet elke seconde samen doorbrengen de passie en opwinding in uw huwelijk helpen terugkeren. U kunt uw sociale leven ontwikkelen en dingen met uw vrienden doen waardoor u zich gelukkiger voelt. De beste versie van jezelf zijn, verrijkt je relatie aanzienlijk. Onthoud dat als u zich gelukkiger voelt in andere aspecten van uw leven, dit uw stemming en gedrag zal beïnvloeden en gemakkelijker uitwisseling met uw partner kan vergemakkelijken.

Een huwelijk redden, maar onze persoonlijkheden botsen!

Weet je, trots kan een van de smerigste dingen in een huwelijk zijn. Je zou partners moeten zijn; geen concurrenten. Vraag je je af wat je moet doen om je huwelijk te redden, omdat jullie het nergens over eens kunnen worden?

Het is volkomen normaal dat jullie het er niet mee eens zijn op alles. U bent een mens en u heeft uw eigen mening. Het succes van uw relatie hangt af van de manier waarop u uw meningsverschillen uitdrukt. Het is meer: “Nee, je hebt het mis, hoe kon je zelfs maar denken aan zoiets stoms?” of: “Ik begrijp wat je zegt, maar ik ben het er niet echt mee eens. Naar mijn mening… ”?

Soms zie ik dat mensen koppig zijn zonder een goede reden en beseffen ze niet wat een vreselijk effect het heeft op hun huwelijk. Dat gezegd hebbende, als de kwestie belangrijk is, mag deze niet terzijde worden geschoven; maar eerder besproken in een rustig en verzameld gesprek. Dit is opnieuw waar goede communicatie een rol speelt. In het tweede deel van dit artikel zal ik je wat tips geven over hoe je dat moet doen!

Overigens is het ook prima om gewoon akkoord te gaan als je het niet eens bent, of om het onderwerp terzijde te schuiven. Als je merkt dat je altijd ruzie hebt over dezelfde kleine dingen en je nooit een gemeenschappelijke basis kunt bereiken, en als het probleem niet zo belangrijk is, kun je het altijd gewoon loslaten.

partner is geen reden tot paniek of gedachten aan “Kan mijn huwelijk worden gered ??” Uitwisselingen moeten gewoon gezond zijn, en daarmee bedoel ik: kalm, beheerst en respectvol.

Red je huwelijk: is het het echt waard?

Het huwelijk redden is dat niet wordt een wandeling in het park, en het is belangrijk dat u dit begrijpt. U zult er elke dag aan moeten werken en het zal niet van de ene op de andere dag worden opgelost. Als u besluit te werken aan het herstellen van uw relatie, moet uw partner moeten op dezelfde pagina staan. U komt nergens als u de enige bent die het werk doet. U zult allebei de oorzaak van het probleem moeten onderzoeken en samen met oplossingen moeten komen, en deze vervolgens moeten implementeren oplossingen in uw dagelijkse leven.

Soms weet u niet zeker of u dit moet proberen, dus u moet even de tijd nemen om de voor- en nadelen van het redden van huwelijken af te wegen. Zoals ik net zei, het zal niet gemakkelijk zijn, dus als je het gaat doen, moet je het van ganser harte doen. Anders kom je niet vooruit omdat je nog steeds aarzelt. f de dingen waar u aan moet denken als u zich afvraagt of u moet proberen uw huwelijk te redden.

Wat kan ik doen om mijn huwelijk te redden? Overweeg dit:

Misschien ben je er niet 100% van overtuigd dat je samen wilt zijn, maar tegelijkertijd ben je er ook niet helemaal zeker van of je gescheiden wilt worden van je partner …

Als je kinderen hebt, is het vooral belangrijk om na te denken over de gevolgen van een scheiding. Studies tonen aan dat kinderen die opgroeien met gelukkige ouders niet alleen significante tekenen van verbeterde sociale vaardigheden vertonen, maar ook een veerkrachtiger immuunsysteem hebben. Uw kinderen zien dat u en uw partner ongelukkig zijn en onthoud dat het als voorbeeld voor hen dient.

Dat gezegd hebbende, twee ouders kunnen volmaakt gelukkig zijn en een goed voorbeeld zijn voor hun kinderen, zelfs als ze niet samen, zolang ze elkaar respecteren.

Als je niet helemaal zeker weet wat je voelt voor je partner, probeer je dan voor te stellen dat ze intiem zijn met een andere persoon. Wat voel je? Als je helemaal niets voelt, ben je misschien klaar om verder te gaan. Als je daarentegen een golf van emoties voelt, is het tijd om na te denken over hoe je een huwelijk kunt redden.

Is het mogelijk dat jij en je partner goede vrienden zouden moeten zijn? Dit gebeurt vaker dan we ons realiseren, en het is niet het einde van de wereld. Als je uit elkaar moet gaan, is dit waarschijnlijk de gemakkelijkste situatie.

Ik nodig je ook uit om te kijken wat je dwarszit en een stap terug te doen om wat perspectief te krijgen. Het is belangrijk om te begrijpen dat de perfecte persoon niet bestaat, het huwelijk hard werken is en dat alle relaties met uitdagingen te maken hebben. Het is aan jou om de ernst van de situatie in te schatten.Is hier het probleem dat u niet dezelfde interesses deelt met uw partner, of dat u zich niet gerespecteerd en onvervuld voelt?

Help me mijn huwelijk te redden, we delen niet allemaal dezelfde interesses.

Als je partner je liefde voor bepaalde activiteiten, zoals surfen of boeken, niet deelt, is het niet zo ernstig alsof je partner je op een destructieve manier aanspreekt. Men zou nooit genoegen moeten nemen, maar het is ook erg belangrijk om te begrijpen dat twee partners twee mensen zijn … Probeer niet in paniek te raken als u zich realiseert dat u niet zo veel op elkaar lijkt als u dacht en verwoest uw hersenen met gedachten over ‘Kunnen we redden ons huwelijk? Het is oké. Verschillen in relaties zijn gezond en helpen beide mensen om nieuwe dingen te ontdekken en open te staan.

Kunt u uw huwelijk redden: volg uw instinct.

Laatste maar niet in de laatste plaats: je moet op je gevoel vertrouwen. Je moet je instinct volgen, want diep van binnen weet je of dit huwelijk de moeite waard is of niet. Sommige mensen blijven bij hun partner uit angst om alleen te zijn, en ze vergeten dat het leven is boordevol mogelijkheden en kansen.

Als je denkt dat dit misschien het geval voor jou is, wees dan niet bang om deze gevoelens onder ogen te zien. Het leven bestond vóór je partner en het zal ook zonder hen blijven bestaan !

Wat de situatie ook is, neem geen overhaaste beslissingen. Als je in de hitte van t bent hij moment, of als je net een nare ruzie hebt gehad, praat dan niet meteen over echtscheiding. Het is een enorme onderneming en als je het gaat doen, moet je het zeker weten.

Het redden van een huwelijk hangt af van de problemen …

Nou, ik veronderstel dat ik zou moeten zeggen: ‘moet’ een slecht huwelijk worden gered. De waarheid is dat de meeste relaties kunnen worden gered en dat men zelfs zijn ex terug kan krijgen na een scheiding, maar voor sommige huwelijken moet je jezelf echt een aantal belangrijke vragen stellen. Als je lichamelijk of geestelijk wordt misbruikt in je huwelijk dan Je moet jezelf afvragen of dit kan stoppen en waarom het zo is geworden. Handelt je partner vanwege de situatie of is het hun karakter? In dit soort moeilijke situaties kun je het beste contact opnemen met help een professional, en we zijn hier om je te helpen.

Als je je afvraagt of mijn huwelijk kan worden gered en je niet wordt onderworpen aan van elk type geweld, het antwoord hangt af van de omvang van de problemen. Om eerlijk te zijn hangt het grotendeels af van wat u wilt. Als u dit echt wilt k, je doet wat nodig is en brengt verandering teweeg. Het enige wat je nodig hebt, is een beetje begeleiding. Maar als je hart er gewoon niet meer in zit, en je gaat het nog steeds proberen, zal je inspanning hoogstwaarschijnlijk halfslachtig zijn en daarom lang niet zo effectief.

Onthoud: dit is een partnerschap , en als het beter gaat, moet het een gezamenlijke inspanning zijn. Jullie moeten allebei het huwelijk willen redden. Jullie moeten allebei actieve communicatoren zijn, actieve luisteraars, en jullie moeten allebei de moeite doen om positieve verandering teweeg te brengen.

Ik weet dat het gemakkelijker gezegd dan gedaan is, maar zoals ik al eerder zei, als de liefde en motivatie zijn daar is alles mogelijk. (Dit is een deel van de reden waarom het zo belangrijk is om eerlijke gesprekken te voeren over wat jullie beiden voelen en waar jullie dit allebei naartoe willen … En wat jullie eraan willen doen!)
Jullie moeten allebei laten zien bereidheid om te veranderen en erin te komen! Woorden zijn één ding … Acties zijn iets anders.

Red je huwelijk: de technieken voor onmiddellijke verbetering!

Praat met je partner over de sterke punten van je relatie; niet alleen zijn zwakheden. Ik weet dat je je misschien afvraagt hoe een gezonde relatie is, omdat het voelt alsof het zo lang geleden is dat jij en je partner gelukkig zijn geweest … En ik kan je vertellen dat veel ervan te maken heeft met het opheffen van je partner en het creëren van een omgeving waardoor jullie allebei meer tijd samen willen doorbrengen.

Als jullie elkaar allebei een vreselijk gevoel geven, waarom zou je dan bij elkaar willen zijn?

Ik begrijp het dat soms praten met je partner over wat je dwarszit, vooral als het voelt alsof het zo rommelig is geworden, echt overweldigend kan zijn. Schrijf het dus op.

Als u denkt dat er dingen zijn die u niet kunt zeggen, kunt u uw partner een brief schrijven. Het is een aanpak die niet agressief is (zolang je maar let op je toon) en het zal ze niet in de vecht- of vluchtmodus brengen, omdat het niet live en face-to-face gebeurt.

Kan mijn huwelijk gered worden met hulp?

Train jezelf om zowel positieve dingen als de zilveren voeringen te zien. Als u en uw partner bijvoorbeeld met huwelijksproblemen worden geconfronteerd, betekent dit dat u de kans krijgt om die te overwinnen, elkaar beter te begrijpen en uw band sterker dan ooit te maken. Negatieve gevoelens zijn wake-up calls!

Als je echt vastzit en je een huwelijkscrisis doormaakt, wees dan niet bang om hulp te zoeken.Soms willen mensen dit gewoon niet doen uit trots, maar vergeet niet dat het heel gewoon is dat mensen problemen in hun huwelijk ervaren.

Kan het huwelijk worden gered als ik ervoor kies om te vertrouwen?

Soms helpt het echt om je open te stellen voor iemand die je vertrouwt of voor iemand die getraind is in het veld.

Wanneer je gevoelige of belangrijke onderwerpen nadert, wees dan voorzichtig dat je dit op de juiste momenten doet . Als uw partner bijvoorbeeld bezig is met het koken van het avondeten en uw kinderen helpt met hun huiswerk, bespreek dit dan niet, want dit is gewoon niet het juiste moment. Er zijn te veel afleidingen en andere dingen aan de gang waardoor het gesprek te kort dreigt te gaan of slecht wordt opgevat.

Red nu mijn huwelijk met deze 10 tips van experts

Er zijn genoeg dingen waarmee u vandaag kunt beginnen als u zich afvraagt hoe u een huwelijk kunt redden. Ik heb er een lijst van 10 samengesteld, dus ga meteen aan de slag!

1. Gebruik opbouwende kritiek en let op de manier waarop u met uw partner praat. Zeg: “Ik hou van je”, “Dank je”, “Ik begrijp het”, “Ik ben trots op je” “We brengen geen tijd samen door zoals vroeger.” Vermijd formuleringen als: “Je hebt gewoon nooit tijd voor mij, of wel!” Begin uw zinnen niet met: ‘Jij altijd …’ ‘Jij nooit’ of ‘Je bent een …’

2. Oefen het spiegelen. Als je partner ergens bezorgd over is of zich ongelukkig over iets, herhaal dan wat ze tegen hen zeggen, zodat ze zien dat er naar hen wordt geluisterd. “Dus wat je zegt is dat …”

3. Begrijp het belang van ruimte in een relatie. Sommige mensen hebben het meer nodig dan anderen, en sommige mensen denken dat het een slecht teken is als hun partner regelmatig wat tijd voor zichzelf nodig heeft. Het is eigenlijk heel gezond om tijd alleen te hebben. Het stelt je in staat om je te concentreren op je eigen projecten en doelen, en om voor jezelf te zorgen. Als je samen bent, is het zelfs nog beter omdat je de kans hebt om elkaar te missen.

4. Vergeet niet te daten. Een van de meest voorkomende dingen die een huwelijk verbreken, is wanneer de twee partners geen tijd voor elkaar vrijmaken. Ze verwaarlozen hun band en doen niets meer om elkaar een speciaal gevoel te geven. Er moet altijd tijd zijn voor de ander, ook al is het gewoon om ’s ochtends voor het werk je koffie bij elkaar te hebben!

5. Raak meer aan. Veel stellen stoppen met aanraken lang voordat ze uit elkaar gaan. Als het echt slecht is geworden, voer dan de aanraking beetje bij beetje opnieuw in. Ga dichter bij elkaar op de bank zitten en raak de arm van je partner aan als je aan het praten bent. Als twee mensen elkaar aanraken, komt er een chemische stof vrij. Het heet oxytocine, ook wel ‘de hechtende stof’ genoemd.

6. Zorg ervoor dat alles eerlijk is. Verantwoordelijkheden moeten in evenwicht zijn, zodat er geen wrok kan worden gekoesterd. Over wrok gesproken, zorg ervoor dat jullie allebei openstaan en communicatief als er iets mis is. Opgekropte gevoelens zijn giftig!

7. Concentreer u op het herkennen van uw eigen tekortkomingen en het aanbrengen van verbeteringen. Als u probeert uw partner te veranderen, worden ze meer defensief en weerbaarder. beter worden om een mislukt huwelijk te redden.

8. Een ander ding dat je kunt doen als je een beschadigde relatie wilt herstellen, is humor opnieuw introduceren! Ik weet dat het misschien een beetje vreemd klinkt, maar denk er eens over na. Voelt het niet goed om met je partner te lachen en ze te zien glimlachen? Dit is het ideale moment om te werken aan het creëren van een positieve omgeving en de-escalatie van de situatie.

9. Maak een lijst van wat u voelt de behoefte om te veranderen en laat uw partner dat ook doen. Deel uw lijsten en bedenk samen oplossingen.

10. T Neem elke dag een moment om je iets te herinneren dat je vreugde bracht bij je partner. Herinner jezelf aan de goede tijden. Het is de menselijke natuur om je op het negatieve te concentreren, dus laat het niet alle goede dingen die je hebt gedeeld uitroeien en blijf delen.

Door de tools te gebruiken die je nodig hebt om een huwelijk te redden, kun je maak het sterker dan ooit!

Ik weet hoe moeilijk het nu voelt, maar dit soort uitdagingen is een verkapte zegen. Wat er ook gebeurt, je bent op weg naar geluk. Of je herstelt je huwelijk met je partner, of je wordt vrij om iets te vinden dat je vervult. Het is moeilijk om optimistisch te zijn als je het gevoel hebt dat je een dieptepunt hebt bereikt, maar ik kan je verzekeren dat het leven met ups en downs werkt. Als je je zo slecht voelt, is de enige manier om naar boven te gaan!

Neem de dingen stap voor stap en verlies je kalmte niet. Het is veel om mee om te gaan, maar als je je emoties onder controle kunt houden en je kunt focussen op elke dag verbeteringen aanbrengen, zullen dingen snel verbeteren.

Het redden van een huwelijk is belangrijk voor ons.

We zijn er om te helpen, dus aarzel niet om hier contact met ons op te nemen! Laat hieronder gerust een reactie achter en we reageren graag persoonlijk op uw vragen en zorgen.

Houd hier rekening mee en onthoud: dit is slechts tijdelijk.

Als je verder advies wilt, ga je gang en laat een reactie achter onderaan dit artikel en ik zal je graag persoonlijk antwoorden!

Met vriendelijke groet,

Uw relatiedeskundige over het redden van een huwelijk

Adrian