Hoe maak je een matras zachter of steviger

Als je wakker wordt met pijn en pijn op een nieuwe matras, is de kans groot dat je een zachter matras nodig hebt. of een stevigere matras. Mogelijk heeft u het nieuwe bed gekocht nadat u onze verschillende opties in verschillende showrooms hebt uitgeprobeerd of nadat u er online uitgebreid onderzoek naar heeft gedaan. Ondanks alle inspanningen, als u nog steeds geen goede nachtrust krijgt, kan het misschien helpen om uw matras wat zachter of steviger te maken.

U hoeft niet veel geld of energie uit te geven om de stevigheid van uw matras aan te passen. Een paar simpele stappen kunnen al een heel eind betekenen om u een comfortabel bed te geven om te ontspannen aan het einde van een vermoeiende dag. In dit artikel bespreken we de verschillende manieren om een matras zachter of steviger te maken voor uw comfort.

Waarom het matrasstevigheidsniveau cruciaal is voor slaap

De beste matras krijgen voor jezelf draait het allemaal om het vinden van de juiste hardheid die geschikt is voor je slaaphouding en lichaamstype. Zijslapers hebben een medium, mediumzachte of zachte matras nodig om hun schouders en heupen op te vangen. In de zijslaaphouding dragen deze gebieden het gewicht van uw lichaam, dus voldoende demping elimineert drukpunten in de schouders en heupen.

Rugslapers hebben een medium of medium stevige matras nodig om hun ruggengraat binnen te houden. een neutrale positie. Een steviger oppervlak voorkomt dat de matras onder uw rug wegzakt, waardoor de kans op een verkeerde uitlijning van de wervelkolom wordt geëlimineerd. Een verkeerde uitlijning van de wervelkolom veroorzaakt rugpijn, nekpijn en spierstijfheid.

Maagbielzen hebben een stevige matras nodig voor betere ondersteuning onder hun buik. Dit verkleint de kans op overbelasting van uw wervelkolom en pijnlijk wakker worden.

Combinatieslapers voelen zich goed op een medium matras omdat het past bij hun veranderende slaapposities gedurende de nacht.

Zachtere matrassen zijn meer drukgevoeliger dan stevigere bedden, dus kleine slapers hebben zachte bedden nodig om zich eraan te conformeren. Deze zachte bedden comprimeren onder gewicht, waardoor ze zachter aanvoelen voor degenen die meer dan 130 kilo wegen. Slapers van gemiddelde en grote maten voelen de matras onder hen wegzinken, waardoor de ruggengraat niet goed uitgelijnd is. Om dit zinkende gevoel tegen te gaan, hebben grote slapers stevigere bedden nodig, terwijl gemiddelde slapers een medium nodig hebben.

Lichaamstype	Slaaphouding	Matrasvastheid
Petite (weegt minder dan 130 pond)	Zij slaapt Slapen in de rug	Zacht tot middelzacht Middelzacht tot medium
Gemiddeld (met een gewicht tussen 130 en 230 pond)	Zijslaap Slapen in de rug	Middelzacht tot medium Middelgroot tot middelhard
Zwaar (met een gewicht van meer dan 230 pond)	Slapen aan de zijkant Slapen op de rug	Middelgroot tot bedrijf Bedrijf

Stappen om een matras zachter te maken

Als u niet het wolkachtige gevoel krijgt dat u van uw matras, je slaapt niet goed. Als je niet goed slaapt, word je prikkelbaar en uitgeput wakker. Slaaptekort heeft invloed op uw productiviteit en efficiëntie overdag, maar dat betekent niet dat u een nieuw bed moet kopen. Hier zijn een paar stappen om uw matras zachter te maken, zodat u een goede nachtrust krijgt om uzelf te verjongen.

Rustig aan

Als uw nieuwe bed stevig aanvoelt, heeft het misschien meer tijd nodig om in te breken. Nieuwe matrassen voelen aanvankelijk steviger aan dan normaal, maar als u er ’s nachts op slaapt, wordt het zachter voor uw comfort. Om deze inloopperiode op te vangen, raden de meeste matrasfabrikanten aan om minimaal 60 nachten op uw matras te slapen, voordat u om ruilen of retourneren verzoekt. Als u regelmatig op een nieuw matras slaapt, wordt het wat zachter, waardoor het inloopproces wordt versneld.

Warm uw matras op

Sommige soorten matrassen, zoals traagschuim, zijn temperatuurgevoelig. Ze reageren op uw lichaamswarmte en worden zachter om uw rondingen te contouren. Als de bovenste comfortlaag traagschuim is, kan het opwarmen van uw bed het ook zachter maken. Houd de slaapkamertemperatuur tussen 66 en 67 graden of gebruik molton lakens voor een verwarmend effect.

Zoek een bijpassende bedbodem

Bedbodems zijn cruciaal voor je matras. Ze bieden ondersteuning en kunnen het gevoel van uw bed veranderen. Traagschuimmatrassen voelen bijvoorbeeld steviger aan op een boxspring en zachter op een stevige fundering, platform of verstelbare bodem.Vraag bij de aankoop van een bed bij de fabrikant welke bedbodem bij het bed past. Gewoonlijk zijn binnenveringmatrassen meer compatibel met een boxspring, terwijl traagschuim, latex en hybriden compatibel zijn met een funderings- of platformbed. Sommige fabrikanten kunnen uw garantie ongeldig maken als de matras niet op een compatibele basis wordt geplaatst.

Stappen om een matras steviger te maken

Soms voelt uw bed niet zo stevig aan als u wilt. Er zijn opties om het een beetje steviger te maken om het ideaal voor u te maken. Voor sommige medische aandoeningen, zoals rugpijn, heeft u mogelijk een iets steviger bed nodig. Volg een of meer van deze eenvoudige methoden om uw matras steviger te maken.

Gebruik een plank van multiplex onder uw matras

Plaats een dunne plank van multiplex onder uw matras om de stevigheid te vergroten. Deze planken worden bunkies genoemd en zijn verkrijgbaar in elke woonwinkel. Bunkie-planken bieden een betere ondersteuning aan de basis, waardoor het bed meer aanvoelt.

Controleer uw bedbodem

Als u een bed koopt, controleer dan de staat van uw bedbodem. Als u bijvoorbeeld uw nieuwe binnenveringsmatras op een oude boxspring plaatst, biedt deze mogelijk niet voldoende ondersteuning. Gebrek aan de juiste ondersteuning zorgt ervoor dat uw bed zachter aanvoelt, waardoor het vroeg doorhangt.

In het geval van traagschuimmatrassen moeten de latten op het funderings- of platformbed minder dan 7,5 cm uit elkaar staan. Ver uit elkaar geplaatste latten bieden onvoldoende ondersteuning, waardoor de matras zachter aanvoelt.

Pas uw thermostaat aan

Als u een temperatuurgevoelige laag van traagschuim in uw bed heeft, kan een koelere kamer steviger worden in je bed. Pas je thermostaat aan en stel de slaapkamertemperatuur in op 60 of 61 graden. Traagschuim reageert op warmte, dus het wordt zachter in een warmere kamer en steviger in een koelere kamer.

Gebruik de juiste vellen

Zorg ervoor dat u de vellen stevig instopt terwijl u uw bed. Koop hoeslakens met zakken die diep genoeg zijn om je matrasdiepte op te vangen. Het moet goed passen en er moet geen extra ruimte overblijven. Lakens die strak op uw matras zijn aangebracht, verhogen de stevigheid een beetje.

Draai of draai de matras

Soms krijgen matrassen zachte plekken door overmatig gebruik. Het 180 graden draaien van de matras zorgt voor een gelijkmatige slijtage en voorkomt doorzakken. Wanneer u het bed draait, ondersteunt het gebied dat uw hoofd ondersteunde nu uw voeten en vice versa. Op deze manier zorgt u ervoor dat alle onderdelen van uw matras gelijkmatig worden gebruikt.

Raadpleeg de klantendienst van het matrassenbedrijf voordat u draait of kantelt. De meeste moderne matrassen kunnen niet worden omgedraaid, tenzij het een dubbelzijdige matras is. Als u een matras omdraait, zorgt u ervoor dat u beide oppervlakken van de matras gebruikt, waardoor overmatig gebruik wordt voorkomen.

Matrasbeschermers gebruiken om de stevigheid te wijzigen

Matrasbeschermers zijn een uitstekende optie om de stevigheid van bedden aan te passen. uw comfort. Ze zijn meestal 2 tot 4 inch dik en worden bovenop de matras geplaatst om het gevoel te veranderen. U kunt deze matrasaccessoires gebruiken om uw bed zachter of steviger te maken, maar ze kunnen een doorgezakte matras niet repareren.

Matrasbeschermers zijn gemaakt van verschillende materialen, zoals traagschuim, latex, wol of dons. De dikte en dichtheid van het materiaal bepalen de stevigheid. Controleer voordat u een topper koopt of deze zacht of stevig is.

Bij Amerisleep hebben we twee traagschuim toppers om uw bed zacht of steviger te maken.

Amerisleep Lift® matrastoppers

Onze Lift® matrasbeschermers zijn verkrijgbaar in twee hardheidsopties: Comfort of Support. Onze Comfort Lift® zorgt ervoor dat uw bed meer aanvoelt, terwijl onze Support Lift® de stevigheid verhoogt voor betere ondersteuning. Deze toppers zijn ontworpen met onze MicroGrip®-technologie, die lichte wrijving gebruikt om de topper op zijn plaats te houden, zonder de matras te beschadigen.

Prijzen van onze Amerisleep-matrastoppers

Grootte	Lift® Prijs
Twin	$ 199
Twin XL	$ 249
Volledig	$ 279
Koningin	$ 299
Koning	$ 349
Californische koning	$ 349

Veelgestelde vragen

Worden stevige matrassen zachter?

Alle matrassen worden een beetje zachter in de eerste 50 tot 60 nachten bij regelmatig gebruik. Dit wordt de natuurlijke inloopperiode genoemd. Deze natuurlijke inbraak maakt het echter niet tot een oncomfortabele matras, maar tempert eerder de extra stevigheid van een nieuwe matras.

Helpen matrasbeschermers om uw bed steviger of zachter te maken?

Ja, topmatrassen kunnen het gevoel van uw matras veranderen. Als u wilt dat uw matras een platter aanvoelt, gebruik dan een dik bovenmatras van traagschuim. Toppers van traagschuim kunnen tussen de 2 en 4 inch dik zijn. Gebruik steviger traagschuim, compacte wol of latex matrasbeschermers om uw bed steviger te maken.Ze versterken de ondersteuning en geven je de juiste stevigheid.

Heb ik een stevige of zachte matras nodig?

Dit hangt af van je slaaphouding en lichaamsgewicht. Een goede matras geeft u de juiste stevigheid die bij u past. Zijslapers zijn het meest geschikt voor zachte of middelzachte bedden, terwijl rug- en buikslapers de voorkeur geven aan middelzware of stevige bedden.

We raden af om op de maag te slapen omdat dit uw ruggengraat kan belasten en gezondheidsproblemen kan veroorzaken zoals rugpijn of nekpijn. Combinatieslapers hebben een perfecte balans tussen zachtheid en stevigheid nodig om te kunnen voorzien in hun veranderende slaapposities gedurende de nacht. Ze kunnen hun slaapervaring op een middelgroot bed verbeteren.

Als je minder dan 130 kilo weegt, heb je een zachtere matras nodig, terwijl degenen die meer dan 230 kilo wegen een steviger bed nodig hebben. Als u tussen de 130 en 230 pond weegt, is een medium matras perfect voor u.

Hoe verstevigt u een doorgezakte matras?

De goedkoopste manier om een doorgezakte matras steviger te maken, is om er stapelbedden onder te plaatsen. Dit kan de levensduur van uw matras een beetje verlengen, maar het is geen oplossing voor de lange termijn. Als u merkt dat het matras doorhangt terwijl de matras binnen de garantieperiode valt, kunt u het beste contact opnemen met het matrassenbedrijf en het laten repareren of vervangen. De meeste matrassenbedrijven repareren of vervangen matrassen met een doorzakking van meer dan 1 inch binnen de garantieperiode. Meestal zijn de garanties 10, 20 of 25 jaar lang, maar sommige merken bieden levenslange garantie.

Kunt u een pillow-topmatras omdraaien om het steviger te maken?

Nee, kussen- topmatrassen kunnen niet worden omgedraaid. Ze hebben een extra laag vulling bovenop de matras om de zachtheid te vergroten. Als u een pillow-top-matras omdraait, kunt u niet profiteren van de dempingslaag. De meeste moderne matrassen kunnen niet worden omgedraaid, tenzij specifiek gemarkeerd als dubbelzijdige bedden.

Is traagschuim te zacht?

Traagschuimmatrassen zijn verkrijgbaar in verschillende hardheidsniveaus, van zacht tot stevig . Afhankelijk van uw lichaamstype en slaaphouding kunt u uit de verschillende opties kiezen. Als uw bestaande traagschuimmatras te zacht aanvoelt, kunt u een dunne bovenmatras gebruiken om de stevigheid te vergroten.

Conclusie

Uw bed hoort de meest comfortabele plek in uw huis te zijn waar u zich ontspant en verjongt, maar als het zachter of steviger is dan nodig, kan het u niet voldoende comfort bieden. Een oncomfortabel matras leidt tot slecht slapen en heeft invloed op uw productiviteit overdag. Pas de stevigheid van uw bed aan om dit effect te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om uw bestaande matras te verzachten of te verstevigen, maar als uw matras ouder is dan 7 tot 8 jaar en slapjes vertoont, moet u deze mogelijk vervangen. Matrassen verslijten na verloop van tijd, waardoor ze zich niet meer ondersteunend voelen.