Je vraagt je misschien af of veel plassen een teken is van zwangerschap of dat deze drang om zo vaak te plassen ooit zal verdwijnen. Frequent urineren is een veel voorkomend symptoom van een vroege zwangerschap, maar het kan ook later tijdens de zwangerschap verschijnen naarmate uw baarmoeder en baby groeien, waardoor uw blaas onder druk komt te staan. Hoewel het zeker vervelend kan zijn, hoeft u zich er in de meeste gevallen geen zorgen over te maken. Lees verder om erachter te komen waardoor u vaak moet plassen tijdens de zwangerschap, ontvang enkele tips om u te helpen ermee om te gaan en leer de tekenen die erop wijzen dat het verband kan houden met naar een andere aandoening, zoals een urineweginfectie.
Wat veroorzaakt frequent urineren tijdens de zwangerschap?
Wat ervoor zorgt dat u vaker moet plassen, is vaak de toegenomen hoeveelheid bloed in uw lichaam. Om deze bloedstroom te verwerken, hebben uw nieren extra vocht nodig, die vervolgens in uw blaas terechtkomen. Hoewel vaak plassen tijdens de zwangerschap vervelend is, is het ook een normaal en veel voorkomend zwangerschapssymptoom. Hier zijn enkele veelgestelde vragen over dit symptoom:
-
Wat wordt beschouwd als frequent urineren tijdens de zwangerschap? Er is geen vast aantal toiletbezoeken – het is gewoonweg nodig om vaker te gaan dan u normaal zou doen.
-
Wanneer begint vaak plassen tijdens de zwangerschap? Hoe snel het begint, verschilt voor elke vrouw, maar het kan zijn dat je vanaf ongeveer zes tot acht weken zwangerschap vaker moet plassen.
-
Zal ik dit vaak moeten plassen de hele zwangerschap? Het kan een tijdje afnemen nadat u het tweede trimester bent binnengegaan, maar u zult merken dat de toegenomen drang om te plassen later terugkomt, omdat uw opgroeiende baby meer druk op uw blaas uitoefent. Tegen het einde van het derde trimester, wanneer uw baby ‘valt’, kan de extra druk op uw bekken en blaas u ertoe brengen om nog vaker te plassen.
-
Hoe vaak moet u jij plast? Wanneer het maar moet! Het is beter om het niet vast te houden.
Tips om vaak te plassen als je zwanger bent
Je kunt niet echt voorkomen dat je vaker moet plassen, en dat zou je echt niet willen, want het is een natuurlijk gevolg van veel drinken om goed gehydrateerd en gezond te blijven tijdens de zwangerschap. Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen uw leven gemakkelijker te maken:
-
Leun naar voren wanneer u plast, zodat u uw blaas op de juiste manier ledigt.
-
Om vaker plassen ’s nachts te voorkomen, probeer niet te veel water te drinken vlak voordat u naar bed gaat.
-
Vermijd dranken en voedingsmiddelen die cafeïne bevatten, waardoor u vaker moet plassen . (Lees ons artikel voor meer informatie over wat u niet mag eten of drinken als u “zwanger bent.)
-
Oefen Kegel-oefeningen om uw bekkenbodemspieren te versterken, aangezien dit kan helpen voorkom lekken als je hoest, niest of lacht, zowel voor als na de bevalling. (als je merkt dat je plast als je niest, overweeg dan om een inlegkruisje te dragen.)
-
Als uw urine donkergeel of oranje is, kan dit een teken zijn van uitdroging – probeer uw vochtinname te verhogen totdat uw urine weer normaal bleekgeel is.
-
Als u ” als u de deur uitgaat, of u weet dat u een lange vergadering ingaat, overweeg dan om van tevoren nog een keer naar het toilet te rennen. U kunt ook proberen uit te zoeken waar de dichtstbijzijnde badkamer is, zodat u niet overrompeld wordt.
Kan plassen tijdens de zwangerschap een teken zijn van een probleem?
Vaker moeten plassen is meestal een normaal zwangerschapssymptoom. Soms kan het echter een teken zijn van een medische aandoening die mogelijk door uw zorgverlener moet worden behandeld. Deze aandoeningen omvatten:
-
Urineweginfectie (UTI). Veel vrouwen vragen zich af of frequent urineren deel uitmaakt van zwangerschap of een UTI. Als het een urineweginfectie is, kunt u een pijnlijk, branderig gevoel krijgen tijdens het plassen, koorts hebben, troebele urine opmerken of bloed in het toilet zien. U kunt ook de sterke drang voelen om te plassen, maar dan komen er maar een paar druppels. Zwangere vrouwen lopen een verhoogd risico op UTI van week 6 tot week 24, omdat de groeiende baarmoeder druk kan uitoefenen op de urinewegen, waardoor de kans op bacteriële infecties toeneemt. Als u vermoedt dat u een UTI heeft, raadpleeg dan uw arts, aangezien deze infectie vereist behandeling – vaak antibiotica.
-
Zwangerschapsdiabetes. Frequent urineren kan soms een teken zijn van zwangerschapsdiabetes, meestal een tijdelijke vorm van diabetes die een klein percentage van de moeders treft. Zorgverleners testen gewoonlijk op zwangerschapsdiabetes tussen 24 en 28 weken zwangerschap. Als zwangerschapsdiabetes wordt behandeld, heeft dit geen nadelige invloed op de gezondheid van de baby en verdwijnt de diabetes gewoonlijk na de bevalling. u merkt symptomen op zoals vaak urineren in combinatie met aanhoudende dorst, misselijkheid of vermoeidheid, raadpleeg dan uw arts.
Frequent urineren tijdens de vroege zwangerschap komt vaak voor en u hoeft zich meestal geen zorgen te maken.Hoewel het kan aanvoelen alsof u de hele tijd aan het plassen bent, moet u er rekening mee houden dat het een tijdje kan afnemen voordat u later terugkeert. Als uw baby eenmaal is geboren, zou uw drang om vaker te plassen moeten verdwijnen en hoeft u zich alleen maar zorgen te maken over het plasje van uw pasgeboren baby!