De medische redacteur van Health, Roshini Rajapaksa, MD, legt uit waarom het voelt alsof je de hele tijd moet plassen en hoe vaak het normaal is.
V: Ik heb het gevoel dat ik om de hele tijd te plassen. Hoe vaak is eigenlijk normaal?
De gemiddelde persoon plast zes tot acht keer per dag, maar vier tot tien keer kan volkomen normaal zijn. Hoe vaak u plast, wordt bepaald door vele factoren, waaronder uw leeftijd, de grootte van uw blaas, de hoeveelheid vloeistof die u drinkt en hoeveel alcohol en cafeïne u binnenkrijgt. (Dus als je een koffieliefhebber bent, zou dat veel kunnen verklaren over je toiletbezoekjes.)
GERELATEERD: Wat je urinekleur zegt Uw gezondheid
Als u merkt dat u vaker dan normaal gaat, laat u dan beoordelen door uw arts. Plotselinge aandrang om naar het toilet te rennen, zelfs midden in de nacht, kan een teken zijn dat u een overactieve blaas heeft, wat betekent dat de spieren in de blaaswand spasmen (wat aangeeft dat u moet gaan), zelfs als het urinevolume in de blaas is laag. In dat geval kunnen goede oude Kegels en regelmatig plassen helpen. Andere symptomen, zoals een branderig gevoel, kunnen wijzen op een infectie, terwijl ongemak dat verdwijnt nadat u hebt geplast, kan duiden op interstitiële cystitis (ook bekend als pijnlijk blaassyndroom). De exacte oorzaak van deze aandoening is onbekend en er is niet één remedie die voor iedereen werkt. Uw arts kan een verscheidenheid aan behandelingen aanbevelen (waaronder bekkenbodemfysiotherapie) totdat u een aanpak vindt die bij u past.
Meld u aan voor de Healthy Living-nieuwsbrief om onze topverhalen in uw inbox te ontvangen.
Alle onderwerpen in incontinentie
Gratis lidmaatschap
Voeding krijgen begeleiding, wellnessadvies en gezonde inspiratie rechtstreeks vanuit Gezondheid
in uw inbox