Het zal u misschien verbazen te horen dat een gecombineerde huid eigenlijk het meest voorkomende huidtype is. Veel mensen denken ze hebben een vette of droge huid, vaker wel dan niet, het is eigenlijk een combinatie van beide. Zoals bij de meeste huidtypes speelt er meer dan één factor, en als het gaat om een gecombineerde huid, is het volkomen normaal om bij sommige puistjes en droog bij andere.
We spraken met Dr. Ferber en Dr. Schultz over wat een gecombineerde huid betekent, hoe je kunt zien of je dit huidtype hebt en wat de beste manieren zijn om ermee om te gaan. Hieronder leggen twee dermatologen de veelbetekenende tekens uit, evenals essentiële informatie over de oorzaak van een gecombineerde huid en hoe deze vervelende, vette gebieden het beste kunnen worden verzorgd.
Meet the Expert
Dr. Neal Schultz is een gecertificeerde dermatoloog aan Park Avenue Skincare in NYC en de oprichter van BeautyRx.
Maak kennis met de expert
Dr. Michele Ferber is een gecertificeerde dermatoloog bij de Schweiger Dermatology Group. Haar expertise omvat algemene, cosmetische en huidkankergerelateerde problemen.
Hier leest u hoe u kunt zien of u een gecombineerde huid heeft, inclusief algemene kenmerken, en hoe u eventuele problemen die opduiken. Blijf scrollen voor alle essentiële informatie rechtstreeks van de experts zelf
Gemeenschappelijke kenmerken
De huid blijft nooit precies hetzelfde, omdat deze gemakkelijk wordt beïnvloed door seizoens- en hormonale veranderingen . Hoewel dit factoren zijn waarmee u rekening moet houden, zijn er ook enkele meer definitieve tekenen dat u een gecombineerde huid heeft.
- Uw t-zone (voorhoofd, langs de neus tot kin) is vettig, terwijl je wangen droog zijn.
- Je huid is vetter in de zomer en droog in de winter. In de lente en herfst is je T-zone olieachtig terwijl je wangen droog zijn.
- Tijdens je menstruatie kan je huid last krijgen van puistjes waardoor je denkt dat je huid vettig is. Maar als je menstruatie eenmaal voorbij is, verdwijnen de puistjes meteen en kan je huid schilferig worden.
Wat zijn de oorzaken van een gecombineerde skin?
Er zijn veel factoren die tot uw huidtype leiden. Genetica is een van de belangrijkste factoren en kan zelfs de hoeveelheid olie bepalen die je huid aanmaakt, omdat ze de celproductie reguleren. Mensen hebben vaak talgklieren van verschillende grootte, die talg produceren (een onderdeel van onze belangrijke hydrolipidenfilm). Overactieve talgklieren veroorzaken meer olieproductie en kunnen resulteren in een gecombineerde huid.
Hormonen zijn een andere factor waarmee u rekening moet houden, en kunnen ervoor zorgen dat uw huid tijdens het drogen op sommige plekken te veel olie produceert. uit in anderen. Dr.Schultz zegt dat de hoofdoorzaak van olieafscheiding “rechtstreeks verband houdt met het gehalte aan mannelijk hormoon” en dat je lichaam vaak reageert op dit hormoon, of de waargenomen onbalans van dit hormoon, door te veel olie te maken. Je kunt je ouders en je ouders bedanken. leeftijd daarvoor. Als u eenmaal in de menopauze bent, zal uw huid echter veel minder olie produceren en u “zult alleen een droge huid hebben.
Een ander belangrijk punt zijn uw omgevingsfactoren zoals warmte en vochtigheid, waarvan Dr. Ferber zegt dat uw huid van nature vetter is bij dit soort temperaturen. Langdurige vochtige omstandigheden zorgen ervoor dat zweetklieren meer zweet produceren, waardoor de huid vochtig en glanzend blijft, terwijl langdurige hitte (lage luchtvochtigheid) ervoor zorgt dat de huid uitdroogt en de gevoeligheid verhoogt (omdat het watergehalte van de opperhuid de neiging heeft om de vochtigheid rond het).
Dit is ook de reden waarom in de winter, wanneer de hitte van de oven toeslaat en de kou begint, je huid ontdoet van zijn natuurlijke oliën, Dr. Ferber zegt dat je huid dit vaak zal compenseren omdat je vette plekken normaler worden en je wangen droog en schilferig worden.
Hoe zorg je voor je huid
Het geheim van een gecombineerde huid is het vinden van een balans tussen het behandelen van vette en droge gebieden. Een van de grootste problemen is dat mensen met een gecombineerde huid vaak bang zijn voor vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème, omdat ze over het algemeen worden geassocieerd met het creëren van meer vettigheid. Dit is in feite niet waar, en door de juiste producten te kiezen en ze op de juiste manier te gebruiken, kan dit de olieproductie helpen beheersen.
Dit is waarom het volgen van een goed huidverzorgingsregime kan wees zo essentieel om de huid gelukkig te houden. Vaak is het het beste om alles zo basaal mogelijk te houden en altijd rekening te houden met gevoeligheid bij het opstellen van een huidverzorgingsprogramma – dit kan helpen de huid in balans te houden, aangezien de producten in uw routine zo zacht mogelijk zijn.
Ten eerste, Dr.Schultz raadt aan om overtollige olie te verwijderen met een goede reiniger. Zoek er een die salicylzuur bevat om de opbouw en verstopping van olie te helpen verminderen, zegt Dr.Ferber. Je hebt nog steeds een vochtinbrengende crème nodig, ongeacht je huidtype. Ook het vinden van een goede olievrije, niet-comedogene vochtinbrengende crème op waterbasis, wat waarschijnlijk de beste optie is.
Hoewel sommige producten kunnen helpen hydrateren, kunnen andere je huid uitdrogen, dus wees voorzichtig wanneer u iets nieuws probeert. Zachte afschilfering wordt aanbevolen en helpt overtollige olie of schilfering, maar dit hangt ook af van wat u gebruikt, het seizoen en uw persoonlijke behoeften.
Probeer alfa- en bèta-hydroxyzuurpads of -maskers te gebruiken om overtollig vuil en opgehoopte olie te verwijderen.
“Mensen met enige vettigheid kunnen het gevoel hebben dat meer afschilfering beter is , maar een te uitdrogende huid kan irritatie veroorzaken en tot verergering van huidproblemen leiden, aangezien de huid probeert te compenseren wanneer deze uitgedroogd is, ”zegt Dr. Ferber.
Exfoliëren meestal 2-3 keer per week met behulp van een AHA / BHA-was- of exfoliant, wat de voorkeur van Dr. Ferber heeft, aangezien ze het “zachter dan fysieke exfoliatie” vindt.
Retinolen zijn ook geweldig voor het verminderen van de olieproductie, het behandelen van bijbehorende acne en andere huidproblemen zoals donkere vlekken en fijne rimpels, zegt Dr. Ferber.
Als u last heeft van puistjes, kan een milde toner met AHA’s en BHA’s helpen, maar wees voorzichtig dat u deze alleen op uw probleemplekken gebruikt en droge plekken vermijdt. Omdat ze meestal een te hoog alcoholgehalte hebben en kunnen drogen huid uit, raadt Dr. Ferber aan om een alcoholvrije toner te gebruiken als een zachtere, betere optie.
Herhaal je reinigingsroutine ’s avonds met een olie-verwijderende reiniger, gevolgd door een olie- en alcoholvrije toner om je make-up mee te verwijderen. Wissel dan af tussen een exfoliant met AHA / BHA en een retinoïde – hoewel het samen gebruiken van beide meestal een uitdroging veroorzaakt. Bevochtig daarna opnieuw om je huid te helpen het regime te verdragen.
Deskundige aanbevolen endations
Voor een gecombineerde huid geeft Dr. Schultz al zijn patiënten de Balancing Cleanser ($ 25) en Clarifying Toner ($ 30) van Beauty Rx. Hij merkt ook op dat het enige ingrediënt om overtollige olie plaatselijk te verminderen, regelmatig glycolzuur is.
Voor reinigingsmiddelen zegt Dr.Ferber dat de Neutrogena olievrije salicylzuur-acne-wasbeurt ($ 7) een geweldige optie is, en raadt Cerave PM ($ 13) aan als een zachte nacht vochtinbrengende crème.
In warmere seizoenen adviseert ze te zoeken naar een op gel gebaseerde vochtinbrengende crème zoals Neutrogena’s HydroBoost ($ 22), waarbij ze zegt dat het een fantastische hydrator is die gemakkelijk wordt opgenomen.
La Roche Posay Anthelios Ultra-Light Mineral SPF 50 ($ 34) is een zachte optie met zinkoxide die een brede dekking biedt, terwijl Differin Gel ($ 13) een uitstekende keuze is voor een retinoïde, omdat het een van de sterkste opties is die zonder recept verkrijgbaar zijn. “
Als het om make-up gaat
Het is het beste om bij lichte weeg producten om verstopping te voorkomen. Bereid de huid altijd voor met een vochtinbrengende crème voordat u deze egaliseert op een olievrije foundation, getinte moisturizer of minerale foundation. Op mineralen gebaseerde producten helpen irritatie te voorkomen en zorgen ook voor een matterend effect.
“Het kan ook nuttig zijn om een matterende primer te gebruiken”, zegt Dr. Ferber. “En om puistjes te voorkomen, kies je producten die olievrij en niet-comedogeen zijn. “
Is het niet het ergste dat je zorgvuldig vervaardigde ooglook vlekt en smelt door het weer? Je kunt ook een matterende primer gebruiken om zorg ervoor dat je oogschaduw niet in je plooi smelt.
Op je vettere momenten volstaan vloeipapier meestal en Dr.Schultz zegt dat ze een goede manier zijn om overtollige olie te verwijderen zonder make-up te verknoeien. Bewaar ze in je tas voor als je onderweg bent. Hoewel hij merkt dat een reiniger en toner altijd een betere keuze zijn bij het verwijderen van olie, zegt hij dat vloeipapier nog steeds in een mum van tijd werkt.
Andere dingen die u kunt proberen
Afhankelijk van hoe gevoelig uw huid is, kunt u verschillende maskers wilt gebruiken op verschillende delen van uw gezicht. Gebruik zo nu en dan een kleimasker – dat de vorming van mee-eters helpt tegengaan – op je T-zone, of kies voor een zachter kaolienkleimasker dat ook een goede manier is om uitdroging te voorkomen en overtollige vettigheid in de T-zone te beheersen.
Gezichtsstoom is ook heerlijk in de winter. (Ter info: probeer een gezichtsbehandeling met een theepot – ze zijn geweldig!)
Bentonietklei is alleen het beste voor olieachtige gebieden, zegt Dr.Zegt Ferber, maar als je voor deze optie kiest, raadt ze aan om ook een hydraterend masker te kiezen met niet-comedogene oliën en ceramiden voor drogere delen van het gezicht. “
Over het algemeen is de De keuze is aan jou als het gaat om maskeren en make-up, maar zoals de dermatologen hierboven zeiden, komt het er echt op neer dat je twee keer per dag de juiste huidverzorging gebruikt. Als u bijwerkingen ervaart of meer prominente huidaandoeningen of probleemgebieden heeft, raden we u aan om met een dermatoloog te praten, aangezien dit meer kan zijn dan alleen normale gecombineerde huidproblemen.