Kaneel is een van de meest aromatische kruiden die wordt verkregen uit de schors van de kaneelbomen. Het smaakt aanvankelijk zoet, maar eenmaal gekauwd kan het je mond verlaten met een hete, scherpe nasmaak. Kaneel, ook wel Dalchini genoemd, is de tweede meest populaire specerij na zwarte peper en wordt veel gebruikt bij het koken, met name bij gebak. De specerij heeft ook ongelooflijke medicinale voordelen en is een algemeen huismiddeltje tegen verkoudheid en artritis. Hoewel het in veel huishoudens gebruikelijk is om kaneel in de voeding op te nemen tijdens de zwangerschap, worden er veel vragen gesteld over de veiligheid ervan tijdens deze gevoelige levensfase. In dit artikel hebben we geprobeerd de lucht voor je te zuiveren door enkele van de veelgestelde vragen over de voordelen en bijwerkingen van kaneel tijdens de zwangerschap te bespreken.
Is kaneel veilig tijdens de zwangerschap?
Kaneel is een geweldige smaakstof en bevat ook veel voedingsstoffen. Door zijn ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale eigenschappen is het een van de meest populaire huismiddeltjes ter wereld. Zwanger wordt aangeraden om kleine doses kaneel te nemen om problemen als verkoudheid, hoesten, keelpijn, misselijkheid en gewrichtspijn te behandelen. In feite raden artsen regelmatige consumptie van dalchini aan tijdens de zwangerschap om verlies van eetlust, tandpijn te behandelen en het cholesterolgehalte onder controle te houden.
Helpt kaneel u om zwanger te worden?
Het antwoord is nee! Er is geen concreet onderzoek om te bewijzen dat kaneel vrouwen kan helpen zwanger te worden. Het kan echter het immuunsysteem versterken en helpen om veelvoorkomende infecties op afstand te houden.
Zie meer: Hoe zwangerschap natuurlijk na het huwelijk voorkomen
Gezondheidsvoordelen van kaneel tijdens de zwangerschap:
Laten we eens kijken naar de ongelooflijke voordelen van kaneel voor zwangere vrouwen:
1. Natuurlijk antioxidant:
Kaneel bevat natuurlijke antioxidanten, wat niet specifiek is voor zwangerschap. Dit betekent dat kaneel een goede bron van antioxidanten is als het algemeen wordt geconsumeerd. Het helpt het lichaam om bacteriële, schimmel- en parasitaire infecties te bestrijden. Of het nu een infectie, verkoudheid of griep is, het kan worden genezen met kaneel.
2. Gezonder alternatief in voedingsmiddelen:
Kaneel heeft een sterke smaak en bevat ook weinig suiker. Dit maakt het mogelijk om kaneel als gezondere vervanger in voeding te gebruiken en heeft het beste effect van kaneel op zwangerschap.
3. Voor zwangerschapsdiabetes:
Kaneelschors is een uitstekende optie voor vrouwen met zwangerschapsdiabetes. Zwangerschapsdiabetes is een aandoening bij zwangere vrouwen, waarbij hun bloedsuikerspiegels onstabiel zijn. Kaneel kan de bloedsuikerspiegel helpen verlagen bij patiënten die aan type 2 diabetes lijden.
Zie meer: groene thee voor bloeddruk
Hoeveel kaneel Wordt als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap?
Hoewel kaneel gezond is tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om de doseringslimiet in acht te nemen. Artsen raden aan om niet meer dan 2-4 gram kaneel per dag in krachtige vorm te nemen, of maximaal één of twee kleine stokjes. Te veel kaneel eten kan giftig zijn en kan leiden tot een aantal gezondheidscomplicaties, zoals maagaandoeningen, leverdisfunctie enz.
Te volgen voorzorgen terwijl Kaneel gebruiken:
- Bepaalde mensen kunnen tijdens de zwangerschap allergieën krijgen met kaneel. Vermijd in dergelijke gevallen het kruid.
- Kaneel is het lekkerst als het vers wordt ingenomen. Verlopen en oude voorraadkaneel zijn gezondheidsproblemen.
- Artsen waarschuwen tegen het gebruik van kaneel als je te maken hebt met risicovolle zwangerschappen en eerdere miskramen.
- Als je van plan bent kaneel te gebruiken. kies voor het koken voor Ceylon-variëteiten, aangezien deze over het algemeen mild van smaak zijn.
- Gebruik nooit kunstmatige kaneelsmaakstoffen, aangezien deze worden gecombineerd met chemicaliën.
- Essentiële olie van kaneel mag nooit gebruikt tijdens de zwangerschap, omdat het een hoge potentie heeft en zeer schadelijk kan zijn.
Bijwerkingen van kaneel tijdens de zwangerschap:
Men kan de volgende bijwerkingen van kaneel ervaren tijdens de zwangerschap:
- Kaneel werkt als een bloedverdunner en kan uw kans op bloedingen vergroten. Als u kiest voor een keizersnede, is het beter om het kruid te vermijden.
- Overmatige consumptie van kaneel kan uw bloedsuikerspiegel onderbreken en kan uiterst gevaarlijk zijn als u een spoedoperatie moet ondergaan.
- Van kaneel is ook bekend dat het de werking van veel medicijnen verstoort en doktersadvies wordt aanbevolen voordat u het in uw dieet opneemt.
- Mensen die allergisch zijn voor kaneel kunnen branderig worden in de mond, ontsteking van de tong en zweertjes in de mond.
- Het gebruik van meer kaneel dan de aanbevolen dosering kan leiden tot miskramen. Veel vrouwen proberen kaneel om de zwangerschap af te breken, wat in veel gevallen gevaarlijk kan zijn.
- Kaneelolie tijdens de zwangerschap kan leiden tot voortijdige weeën.
- Baarmoedersamentrekkingen:
Er wordt ook aangenomen dat kaneel tijdens de zwangerschap een trigger is voor samentrekkingen van de baarmoeder en vroegtijdige bevalling. Kaneel dat in hoge doses wordt geconsumeerd, of zelfs wordt ingeademd via etherische kaneeloliën of op een andere manier, kan bij zwangere vrouwen samentrekkingen van de baarmoeder en vroegtijdige bevalling veroorzaken.
Zie Meer: kruidengeneesmiddelen voor griep
Kaneel is een van de beste geschenken van de natuur aan de mensheid en een klein vleugje van het aromatische kruid kan je ontstressen. Kauwen op deze pittig-zoete schors kan helpen om een aantal gezondheidsproblemen op afstand te houden! Vooral tijdens de zwangerschap, wanneer u niet te veel medicijnen kunt gebruiken, kan Cinnamon u te hulp schieten. Maar vergeet niet om altijd hoogwaardige, natuurlijke kaneel te gebruiken en niet de verpakte kunstmatige poeders. Als je van plan bent iets lekkers voor je buik te koken, vergeet dan niet wat kaneelpoeder te strooien voor een betere smaak, smaak en een goede gezondheid!
Veelgestelde vragen en antwoorden:
Q1. Wat is de beste manier om kaneel te gebruiken bij verkoudheid en hoest?
Antwoorden: als je tijdens de zwangerschap verkouden bent en hoest, dan is kaneel je go-to-agent! Je kunt je eigen zelfgemaakte kaneelstroop maken door kaneelpoeder te mengen met een eetlepel honing en een half kopje warm water. Neem het twee keer per dag, na het eten, om de microben in uw lichaam te bestrijden en snelle verlichting te krijgen.
V2. Hoe kan ik Cinnamon gebruiken om met ochtendmisselijkheid om te gaan?
Ans: Ochtendmisselijkheid wordt door veel vrouwen ervaren en het wordt aanbevolen om Cinnamon tijdens de vroege zwangerschap in te nemen om ermee om te gaan. Vervang gewoon je gewone thee door een met kaneel doordrenkte thee voor onmiddellijke verlichting. Voeg gewoon een groot kaneelstokje toe aan kokend water en laat het intrekken tot het warm zacht wordt. Geniet gewoon van het drankje warm met een klodder honing. Kaneelthee tijdens de zwangerschap is een geweldige remedie om u te helpen kalm te blijven en van stress af te komen.
Zie meer: Home Abortus Remedies Kaneel
Q3 . Wat zijn de symptomen om op te letten bij kaneelallergie?
Ans: kaneel is, net als de andere kruiden, niet 100% veilig. U kunt de volgende reacties krijgen als u een kaneelallergie heeft: ernstige buikpijn, duizeligheid, braken, jeuk, eczeem, tintelingen in de mond, ademhalingsproblemen, netelroos en zwelling van de lippen, enz. Als u een van deze symptomen heeft, stop dan met consumeren en bezoek uw dichtstbijzijnde arts voor advies.