Het is een populaire misvatting dat alleen atleten atletenvoet krijgen. De aandoening is medisch bekend als tinea pedis. Het is een schimmelinfectie tussen en rond de tenen. Degenen die met de aandoening te maken hebben, merken dat hun tenen jeuken en verbranden, dat er afbladderende plekken op de huid zijn, dat er sprake is van overmatige droogheid langs de zijkanten of onderkant van de voeten en / of veranderingen in de kleur en dikte van teennagels.
Het goede nieuws is dat er verschillende huismiddeltjes zijn die kunnen helpen om de symptomen van voetschimmel te verlichten, zo niet volledig te verwijderen. Als een huismiddeltje niet helpt, is een bezoek aan een podotherapeut natuurlijk in orde. Hier zijn enkele van de beste manieren om de voet van uw atleet thuis te behandelen.
1. Maïzena
Bak een beetje maizena in de oven om er zeker van te zijn dat het helemaal vochtvrij is. Als je het eenmaal uit de oven hebt gehaald en het de kans hebt gegeven om af te koelen, wrijf je het maizena over je tenen en voeten. Laat het ongeveer 10 minuten intrekken en veeg het dan af met een handdoek. Was uw handen goed nadat u de maizena heeft aangebracht en nadat u deze heeft verwijderd.
2. Vang wat lucht
Droge lucht is een vijand van voetschimmel. Ga, indien mogelijk, en wanneer u op droge oppervlakken loopt, blootsvoets. Als u oppervlakken liever niet met uw voeten aanraakt, draag dan slippers of sandalen. De lucht zal je voeten uitdrogen en door droogte is het bijna onmogelijk voor schimmels en bacteriën om te groeien.
3. Waterstofperoxide weken
Laat uw voeten goed weken in waterstofperoxide. Bedenk voordat u uw voeten dompelt dat waterstofperoxide kan steken als de huid gebarsten of gebarsten is. Meng een halve liter waterstofperoxide in 1 gallon warm water. Laat uw voeten ongeveer 30 minuten weken.
4. Zeep en water
U hoeft niet alles in het werk te stellen om thuis van voetschimmel af te komen. Een goede oude zeep en droog zal wonderen doen. Was uw voeten twee keer per dag met gewone zeep. Zorg ervoor dat u ze na het wassen goed afdroogt. U kunt uw voeten drogen met een föhn als het vocht niet volledig door de handdoek lijkt te worden opgenomen. Als u dit doet, bewaar de droger dan op een koele of warme stand – nooit heet.
5. Zuiveringszout
Deze is niet rechtstreeks voor je voeten, maar eerder voor je schoenen. Zuiveringszout is een ouderwets middel tegen schimmels en bacteriën. Nadat je je schoenen hebt gedragen, strooi je een beetje zuiveringszout aan de binnenkant. Dit is vooral een goed idee als u voetschimmel heeft en regelmatig dezelfde schoenen draagt.
U hoeft niet te lijden aan voetschimmel die gewoon niet weggaat. Als u in Salt Lake City of omgeving woont, bel dan het kantoor van Dr. Elizabeth Auger. Dr. Auger stelt een diagnose van uw aandoening, biedt u behandelingsopties en helpt u uw beste beentje voor te zetten.