Ik heb een droge, acne-gevoelige huid en dit is hoe ik ermee omga in de winter

Bewijs dat het universum me haat: ik heb sinds de middelbare school moeite met een extreem doorbraakgevoelige huid, en dat zijn we niet praten over de gebruikelijke puistjes op het oppervlak waar Clean & Clear voor kan zorgen. In de loop der jaren heb ik cystische acne en andere soorten diepgewortelde puistjes gehad tot het punt waarop ik antibiotica moest nemen en Retin-A als tiener moest gebruiken. Oh, en mijn huid littekens super gemakkelijk, dus ik heb altijd verschillende donkere vlekken op mijn gezicht.

Hoewel ik gelukkig het ergste achter me heb gelaten nu ik in de twintig ben, is mijn huid nog steeds doorbraakgevoelig. Ik ben absurd bang om nieuwe producten te proberen, want wat er ook gebeurt, ze veroorzaken bijna altijd puistjes. De strijd wordt alleen maar moeilijker in de winter. Je zou denken dat mijn huid, die het grootste deel van het jaar super olieachtig is, beter af zou zijn in de kou, maar op de een of andere manier wordt het nog steeds droge AF in de winter.

In november of december, al het spul dat ik meestal vertrouwen om mijn onvolkomenheden half onder controle te houden is nutteloos. Mijn geliefde zuren maken mijn huid gewoon rood en vernietigen de natuurlijke barrière, de go-to-gels met lichte textuur hydrateren lang niet genoeg en mijn gezicht wordt een boze puinhoop met overal droge plekken. Dr. Sonya Abdullah, medisch en cosmetisch dermatoloog bij Dermatology on Bloor in Toronto, legt uit dat als de huid in de winter te veel wordt geëxfolieerd, deze geïrriteerd, rood, strak, schilferig en uitgedroogd kan worden met meer prominente fijne lijntjes. Het volgen van een vochtinbrengende crème met vochtinbrengende ingrediënten van alle sterren zoals hyaluronzuur, ceramiden of glycerine is essentieel. De uitdaging is om de juiste balans te vinden tussen producten voor een huid die vatbaar is voor acne.

Na meer dan een jaar zoeken naar oplossingen, inclusief gedetailleerd onderzoek in producten, gelukkige toevallige ontdekkingen en veel testen, ik ben blij te kunnen zeggen dat ik een routine heb gevonden die voor mij werkt. Het zijn geen 12 stappen of zo, maar het is ook geen snelle oplossing. Je moet je committeren.

Volledige openheid: deze routine werkt goed voor mij. Ik kan niet garanderen hoe je huid zal reageren, want we zijn allemaal speciale sneeuwvlokken (verplichte winterwoordspeling). Maar ik kan je vertellen dat ik absoluut geobsedeerd ben door ingrediënten. Jaren van aanhoudende, ernstige acne hebben me een paranoia bezorgd over wat er in mijn producten zit, het lezen van ingrediëntenlabels en het googlen van alles wat ik niet weet om veilig te zijn. Dus het is eerlijk om te zeggen dat in ieder geval een deel van deze routine goed voor je zal werken.

Lees dit volgende: schoonheidsexperts zeggen dat dit de beste drogisterij-huidverzorgingsproducten zijn

Cleanser

Sommige mensen wassen hun huid ’s ochtends helemaal niet, maar ik heb gemerkt dat mijn huid overdag schilfert als ik dat niet doe. Dr. Abdullah zegt dat het gebruik van reinigingsmiddelen zonder zeep rond een pH van 5 het hele jaar door ideaal is om strippen van de huid te voorkomen. Ik gebruik een klein beetje van de Fresh Soy Face Cleanser vanwege de hydraterende textuur – ik was bang dat de sojaolie erin mijn poriën zou verstoppen, maar het is bewezen veilig. Het droogt niet, maar het is niet een van die reinigingsmelk of andere producten die residu achterlaat en de huid verstopt.

’s Nachts doe ik wat waarschijnlijk telt als een dubbele reiniging. Ik gebruik het Bioderma Sensibio Micellar Water om zonnebrandcrème en eventuele make-up te verwijderen, maar ik laat het niet op mijn gezicht zitten. Meteen daarna gebruik ik de Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser, waarbij ik minstens 20 tot 30 seconden bezig ben om er echt aan te werken en in de spleten rond de neus te komen, enz. Ik gebruik het sinds de zomer en het is een geltextuur, dus ik dacht dat het in de winter misschien te droog zou zijn, maar er zit een klein beetje olie in waardoor het mijn huid niet zou strippen. En eerlijk gezegd, de gel-heid ervan zorgt ervoor dat mijn gezicht schoner aanvoelt.

Salicylzuur

Ik weet dat ik zei zuren verknoeien mijn huid in de winter, en dat doen ze, maar ik ben te vatbaar voor uitbraken om helemaal geen gebruik te maken. Ik kan salicylzuur niet dag en nacht gebruiken zoals in de zomer, en ik kan het zelfs niet elke nacht gebruiken zonder mijn gezicht uit te drogen, dus ik beperk me tot elke twee of drie nachten. “Winterhuidverzorging betekent aanpassing van het gebruik van uitdrogende of exfoliërende ingrediënten”, zegt dr. Abdullah. “Dit kan op een aantal manieren worden gedaan: door de gebruiksfrequentie te verminderen, te combineren met een intensiever hydratatieprotocol of door van ingrediënten te wisselen.” / p>

Paula’s Choice CLEAR Extra Strength Anti-Redness Exfoliating Solution is de beste IMO omdat het niet gevuld is met alcohol en eigenlijk gemaakt is met groene thee, een antioxidant. (Het komt ook in normale sterkte). Salicylzuur zorgt voor een verbeterde penetratie in de olieklier om acne te bestrijden, heeft bacteriebestrijdende eigenschappen en bestrijdt zelfs hyperpigmentatie, dus het is mijn go-to.

Ik haat het om product te verspillen, dus in plaats van een wattenschijfje te gebruiken, gooi ik letterlijk een beetje op mijn vingers of gezicht na het reinigen en drogen. Ik plaats het niet op mijn mond, want dat is mijn droogste plek. En kanttekening: de RESIST Advanced Pore-Refining Treatment van het merk is een ingehouden redder als het gaat om diepgewortelde puistjes vanwege de hogere bèta-hydroxyzuurconcentratie. Het is technisch bedoeld om de huidtextuur te verbeteren, maar ik vind dat een beetje deppen op een binnenkomende cystische puist het echt op afstand kan houden – het geneest het echter niet voorgoed, en als je te veel gebruikt, kan het je huid schilferen , dus wees voorzichtig. “Bij hogere sterktes kan het zeker schilfering of afschilfering veroorzaken, vooral in de winter”, waarschuwt Dr. Abdullah.

Lees dit volgende: De 5 meest voorkomende huidverzorgingsingrediënten – en hoe u ze daadwerkelijk kunt gebruiken

Toner

Als ik mijn huid te lang na het wassen laat staan, droogt deze snel uit. Dr. Abdullah zegt ook dat het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes als de huid nog vochtig is, helpt om vocht vast te houden, dus dat doe ik niet ‘ droog mijn gezicht helemaal af voordat ik verder ga met mijn routine met behulp van de First Aid Beauty Ultra Repair Wild Oat Hydrating Toner. Als je aan ‘toner’ denkt, denk je waarschijnlijk aan die vreselijke brouwsels vol alcohol of andere drogende ingrediënten die beweren duidelijke puistjes. Dat is dit niet. Het lijkt meer op een lotion (een lichte, hydraterende vloeistof) en bevat al het goede: squalaan, haverextract, zoethoutwortelextract, moederkruidextract en meer.

“Havermout verzachtend effect op de huid. Het is ook bekend dat het de ceramideproductie stimuleert, wat essentiële componenten zijn voor de huidbarrière”, zegt Dr. Abdullah. “Zoethoutwortelextract is een geweldig ingrediënt om hyperpigmentatie te behandelen.” Maar ze waarschuwde dat moederkruid en squalaan met enige voorzichtigheid moeten worden gebruikt. Hoewel moederkruid kalmerend is, is het ook een allergeen voor sommige mensen en kan het irritatie veroorzaken als u een hypergevoelige huid heeft. Squalane is geweldig voor de droge huid, maar het kan acne veroorzaken bij vettere huidtypes. Ik heb dit probleem met de toner gelukkig niet gehad, maar ik gebruik geen pure oliën op mijn huid.

Serum

OK, de Plant Base Time Stop Collagen Ampoule is het heldenproduct van mijn leven. Ik vond het vorig jaar op SoKo Glam toen ik wanhopig door de serums bladerde naar iets dat leek te hydrateren zonder puistjes te veroorzaken. De ingrediënten zagen er goed uit, dus ik nam een gok, en het loonde enorm. Dit spul hydrateert AF – het is dikker dan andere serums en het voelt aan als een niet-occlusieve beschermende laag. Het laat mijn huid er gloeiend uitzien, wat moeilijk is in de winter. Maar let op: er zit een klein beetje retinol in, dus overdrijf het niet.

Een alternatief is het First Aid Beauty Ultra Repair Hydrating-serum, dat een textuur heeft die meer lijkt op een heldere gel-moisturizer. . Het hydrateert minder, maar soms gebruik ik dit serum en het Plant Base-serum tegelijkertijd.

Als het gaat om serums voor een droge, acnegevoelige huid, zegt Dr. Abdullah: ” preparaten op basis van actieve ingrediënten zoals hyaluronzuur, pantotheenzuur (vitamine B5) en ceramiden. “

” Als u een serum op oliebasis gebruikt, is minerale olie niet-comedogeen, maar vele andere kunnen acne of andere soorten ontstekingen, ”zegt ze. “Ten slotte, met ingrediënten zoals vitamine E en squaleen, die talg induceren en acne veroorzaken.”

Lees dit volgende: PSA: Stop Kokosolie gebruiken als vochtinbrengende crème! Plus 4 andere huidverzorgingsmythen, betrapt

Moisturizer

Ik heb nog steeds niet de perfecte wintercrème gevonden. Alle rijkere hebben zwaardere ingrediënten zoals sheaboter of andere gegarandeerde uitbraaktriggers, dus in plaats daarvan pas ik degene aan die ik in de zomer gebruik. Iedereen die vastzit in huidverzorgingscanon zoals ik, zal je vertellen dat CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion een uitstekende reputatie heeft, en ik kan bevestigen dat de geruchten waar zijn. gevuld met ceramiden, en het is net iets zwaarder dan een geltextuur. “Ceramiden zijn een natuurlijk en essentieel onderdeel van de huidbarrière”, vertelde Dr. Abdullah me. “Ze maken deel uit van de mortel tussen de stenen die de beschermende laag van de huid vormen. Zorg er bij goed functioneren voor dat vocht in de huid wordt vastgehouden en dat irriterende stoffen niet kunnen binnendringen.”

In de winter , Ik leg twee pompjes van de CeraVe op de rug van mijn hand en meng het met een kleine druppel van The Ordinary’s Pycnogenol, een krachtige antioxidant die niet meer te hydrateren is. Als mijn huid extra droog is, kan ik drie pompjes vochtinbrengende crème gebruiken of twee druppels Pycnogenol.

Zonnebrandcrème

Ik gebruik alleen minerale zonnebrandmiddelen omdat, zoals Dr. Abdullah uitlegt, ze over het algemeen minder irriterend zijn dan op chemicaliën gebaseerde. heb zoveel geld en tijd besteed aan het uitproberen van verschillende die witte zwellingen veroorzaakten, in mijn ogen prikten, raar stonken of niet voldoende bescherming boden, maar ik heb eindelijk mijn heilige graal gevonden: Skinceuticals Physical Fusion UV Defense.

Hoe hou ik ervan, laat me de manieren tellen. Het is waterig en licht, het ruikt niet sterk, het heeft een lichte tint om de witte zweem te compenseren, het veroorzaakt geen puistjes bij mij en het laat de subtielste glans achter waardoor je huid er gezond uitziet. Het bevat zinkoxide, dat zowel UVA- als UVB-bescherming biedt, maar het moet ook vaker opnieuw worden aangebracht omdat het minder bestand is tegen water of zweet – geen leugen, ik breng het maar één keer in de ochtend aan, maar het is beter dan niets.

Wonder boven wonder werkten de Skinceuticals in de zomer toen mijn huid een olievlek was en het werkt nog steeds prima nu de temperaturen ver onder nul dalen. Ik weet niet of het een zweem op een donkere huid zou achterlaten (mijn huid is een warm getinte beige), maar deze recensent schrijft dat de aanvankelijke grijze zweem verdwijnt als je er een beetje in wrijft.

En daar heb je het: mijn droge, acne-gevoelige winterverzorgingsroutine. Mijn leven is nog steeds een puinhoop, maar mijn gezicht is een verdomde diamant.

Lees dit volgende: De oprichter van Bite Beauty is nu een revolutie in het huidverzorgingsspel