- Wat is het verhaal met kokosolie en seks?
- Kun je kokosolie als glijmiddel gebruiken?
- Kun je kokosolie op je vagina doen? Zal het een schimmelinfectie veroorzaken?
Sekswetenschap: is kokosolie goed in bed?
Een van de eenvoudigste manieren om je Het seksleven is het vinden – en altijd bij de hand houden – een glijmiddel waar je van houdt. Niet alle persoonlijke glijmiddelen zijn echter op dezelfde manier gemaakt, en elk heeft voor- en nadelen.
Kokosolie heeft voor talloze vrouwen de status van bed. en is een hoofdingrediënt in veel natuurlijke smeermiddelen (waaronder ons Intimacy Natural Lubricant with CBD). Maar als je door artikelen en recensies te lezen hebt geprobeerd uit te zoeken of het iets voor je is, ben je waarschijnlijk in de war …
Iedereen is het erover eens dat glijmiddel met kokosolie zalig aanvoelt, maar sommige mensen omschrijven het als een perfect pH-gebalanceerd wondermiddel voor je vagina, terwijl anderen beweren dat het een recept is voor een ramp. En niemand kan feitelijke gegevens aan bac k hun claims.
Wie moet u vertrouwen? Eerlijk gezegd heeft geen van beide kamp het helemaal goed.
In dit artikel ontdek je wat we eigenlijk weten over het gebruik van kokosolie in de slaapkamer – en in tegenstelling tot die andere artikelen hebben we links rechtstreeks naar het gepubliceerde wetenschappelijke onderzoek.
Lees verder om de feiten te leren die u kunnen helpen beslissen of kokosolie uw nieuwe favoriete glijmiddel moet zijn. (Spoiler alert: we denken dat je het geweldig zult vinden!)
Je vagina: een delicate balans van bacteriën
Als je weet al hoe natuurlijke bacteriën vagina’s zuur en gezond houden, sla deze sectie gerust over.
Achter elke gezonde vagina schuilt een gezonde gemeenschap van hardwerkende bacteriën: vaginale flora. Als we dit begrijpen, wordt eenvoudiger hoe we beslissen wat wel en niet in ons lichaam moet worden gestopt.
Net als bij darmbacteriën kunnen de microben in onze vagina ons gezond houden of ons ziek maken. Dat is de reden waarom mensen probiotica gebruiken – in de hoop hun spijsverteringskanaal te vullen met de ‘goeden’. En voor de meesten van ons zijn de VIP-bacteriën van onze vagina Lactobacilli – waarmee je waarschijnlijk bekend bent als je yoghurt eet of probiotica gebruikt.
Deze kleine werkers zetten natuurlijk zetmeel (glycogeen) in onze vagina om in melkzuur zuur, dat de pH laag houdt (zuur) en voorkomt dat kwaadwillende microben voet aan de grond krijgen in de gemeenschap. Vrouwen zonder sterke populaties van Lactobacillus lijden vaker aan bacteriële vaginose (ook wel bekend als “BV”).
Alles wat uw flora beïnvloedt, kan het natuurlijke evenwicht van uw vagina verstoren: antibiotica, chemische conserveermiddelen, uw eigen verschuivende hormonen, onbekende bacteriën op gedeeld volwassen speelgoed of op de huid van een nieuwe partner.
Daarom krijgen sommige vrouwen vaginale infecties na antibiotica nemen, intiem worden met een nieuwe partner of de ijsscène uit Fifty Shades of Grey naspelen. (Trouwens … Doe geen suiker in je vagina!)
De beweringen over kokosolie als glijmiddel
Het internet loopt over van beweringen over wat gebeurt wanneer je kokosolie op je geslachtsdelen doet.
Om je te helpen de onzin te doorgronden, is hier een lijst met enkele van de meest voorkomende dingen die mensen zeggen over het gebruik van kokosolie voor seks, met een diepe duik in wat de wetenschap eigenlijk zegt.
Dit is wat we hebben gevonden:
“Kokosolie verhoogt het risico op vaginale infectie” – NIET ONDERSTEUND
Er is niets mis met voorzichtige speculatie: sommige mensen waarschuwen dat kokosolie kan leiden tot een infectie door de flora van je vagina te veranderen.
We zullen later over die mogelijkheid praten – samen met hoe het even aannemelijk is dat kokosolie je vagina kan helpen om infecties te bestrijden.
Hoe dan ook, niemand weet het, want het is nog niet echt getest.
We hebben echter websites gezien – die gynaecologen citeren – die beweren dat olie je kans op een vaginale infectie absoluut vergroot … tot 8 keer meer!
Maar iedereen die regelmatig van kokosolie in de slaapkamer houdt, weet dat dat niet waar en absurd is! Dus hebben we het originele onderzoeksrapport opgezocht en hier “een korte samenvatting van wat we vonden:
Onderzoekers hebben 141 vrouwen geïnterviewd en getest op twee verschillende soorten vaginale infecties: bacteriële vaginose (BV) en candidiasis (schimmelinfectie). Slechts 11 vrouwen gaven aan dat ze olie in hun vagina hadden gedaan, met de nadruk op ‘babyolie’ – een geparfumeerd petroleumproduct. Van deze 11 vrouwen die olie gebruikten, testten er 5 ook positief op candidiasis. Nergens in dit artikel werden natuurlijke plantaardige oliën genoemd .
De onderzoekers stellen zelf dat er te weinig vrouwen werden getest om echte conclusies te trekken over olie- en schimmelinfecties.
De echte boosdoener is misschien niet zozeer “olie” als wel “synthetische stoffen”. . ” Geparfumeerde producten (inclusief geurige wasmiddelen) zijn een veel voorkomende boosdoener achter ongelukkige vagina’s.
Dus iedereen die dit artikel daadwerkelijk leest, zal snel zien dat het niet relevant is voor het debat over kokosolie als glijmiddel.
Een ding dat we met vertrouwen kunnen zeggen, is dat orale seks verhoogt uw vatbaarheid voor schimmelinfecties. Als je in het verleden een schimmelinfectie hebt opgelopen na het gebruik van kokosolie, is dat misschien omdat je er zo goed van smaakt?
Smeermiddelen die in verband zijn gebracht met infecties:
- Het gebruik van vaseline in uw vagina verhoogt uw risico op bacteriële vaginose (BV)
- Glijmiddelen op waterbasis met een hoge osmolaliteitstoename uw risico om SOA’s op te lopen
Kokosolie is antibacterieel “- NOPE
Dit is een ander onderwerp waar beide partijen het mis hebben. Mensen roepen vaak de antibacteriële eigenschappen van laurinezuur (een bestanddeel van kokosolie) op om te beweren dat kokosolie ofwel goede bacteriën doodt, ofwel slechte bacteriën bestrijdt. Dit is de logische progressie die goed klinkt, maar een belangrijk punt mist:
- Laurinezuur (een vetzuur) is antibacterieel – talrijke experimenten hebben deze bevinding bevestigd .
- Kokosolie is ~ 50% laurinezuur.
- Daarom is kokosolie antibacterieel. Rechtsaf? Absoluut niet!
Het ontbrekende kernpunt heeft te maken met wat we al hebben besproken over maagdelijkheid van olie. Om het anders te formuleren: als je een maagdelijke olie van hogere kwaliteit gebruikt, zullen al die antibacteriële vetzuren veilig worden gebonden in triglyceriden, waar ze geen enkele bacterie zullen schaden.
Daarom gepubliceerde studies over dit onderwerp rapporteren over het algemeen hetzelfde: hoewel laurinezuur zelf bacteriën remt, is kokosolie van eerste persing volkomen onschadelijk voor een breed scala aan bacteriën.
- Kanttekening over olie trekken: Veel mensen merken dat het 10-20 minuten per dag spoelen van kokosolie in hun mond helpt om hun mondgezondheid te verbeteren door tandplak en gingivitis te verminderen. Maar luister niet naar degenen die beweren dat het mondbacteriën doodt. Onderzoek suggereert dat plantaardige oliën, in plaats van antibacterieel te zijn, tandplak helpen afbreken (emulgeren).
“Kokosolie is schimmelwerend” – MOGELIJK
Ten eerste, voor alle duidelijkheid: antibacterieel en schimmelwerend zijn heel verschillende dingen. Als u bijvoorbeeld BV ( bacteriële vaginose), zal uw arts een antibioticum voorschrijven, terwijl als u een schimmelinfectie heeft, u een antischimmelmiddel moet gebruiken. Verschillende dingen.
Niet alleen is laurinezuur antischimmelmiddel, maar onderzoek suggereert dat maagdelijke kokosolie kan ook antischimmel zijn. Als dat waar blijkt te zijn, dan zijn beide gisten gevoeliger dan bacteriën voor de lage concentraties vrij laurinezuur in virgin kokosolie, of zijn andere componenten van kokosolie ook antischimmel.
Meer anekdotisch bewijs ter ondersteuning van deze bewering is het grote aantal vrouwen dat beweert dat kokosolie hun schimmelinfecties geneest. Hoewel we deze remedie niet adviseren (er zijn waarschijnlijk effectievere opties), is het een wijdverbreid natuurlijk alternatief.
“Kokosolie kan je vaginale flora veranderen” – ONGETEST
Hoewel verse, maagdelijke c Oconut-olie zal de bacteriën in je vagina waarschijnlijk niet doden, we kunnen niet met zekerheid zeggen of het andere microben zal voeden of niet. Kokosolie blijft maandenlang vers bij kamertemperatuur, en bacteriën of schimmels die het eten zijn zeldzaam en groeien heel, heel langzaam. Dat gezegd hebbende, ieder van ons heeft een unieke vaginale flora, en misschien heb je de korte strook getrokken.
Net zoals jij en ik verschillen in ons vermogen om voedsel te verteren (omdat we verschillende darmmicroben hebben), onze vagina’s verschillen in hun vermogen om te hanteren wat we erin stoppen. Niemand kan met zekerheid zeggen wat kokosolie met uw flora zal doen – het is niet getest en u zult een zeer individuele ervaring hebben.
Elk smeermiddel (inclusief speeksel!) Kan echter mogelijk uw microben. Bacteriële gemeenschappen houden vagina’s gezond, en net als het vinden van het beste dieet voor uw unieke darmbacteriën, wilt u eerst proeven voordat u het beste glijmiddel voor uw vagina kiest. Dat gezegd hebbende, is het wijdverbreide gebruik van kokosolie als een natuurlijk middel tegen schimmelinfecties het bewijs dat kokosolie kan helpen de flora in een goede richting te sturen – zelfs als het sommige vrouwen ook in de verkeerde richting zou kunnen bewegen.
” Gebruik geen kokosolie met latex condooms ”- WAAR!
Een laatste belangrijk punt: je moet geen kokosolie gebruiken met latex condooms, maar dat is niet de schuld van kokosolie. Het heeft te maken met de chemische stof eigenschappen van olie in het algemeen – of dat nu een natuurlijke plantaardige of synthetische olie is.
Hoe erg is het? Wetenschappers hebben deze vraag in het laboratorium getest door condooms in verschillende smeermiddelen te weken en ze vervolgens op te blazen tellen hoe lang het duurt voordat ze barsten. Zonder smering gaan condooms ongeveer een minuut mee. Wat maakt condooms kapot?Babyolie was de ergste van het stel, het condoom knalde na slechts 11 seconden. Maar ook andere minerale oliën en plantaardige oliën verzwakten de condooms.
Wetenschappers testten deze vraag ook in de slaapkamer door honderden stellen tientallen keren te instrueren om seks te hebben met verschillende combinaties van condooms en glijmiddelen. Uit dit experiment bleek dat smeermiddelen op oliebasis de breuk vergroten – hoewel dit niet statistisch significant was. Over het algemeen is het bewijs vrij sterk dat olie en latex niet samengaan.
Maar voor degenen onder ons die niet aan condooms zijn vastgeketend, zou kokosolie de perfecte, volledig natuurlijke seks zonder conserveringsmiddelen kunnen zijn. glijmiddel.
Enkele op onderzoek gebaseerde condoomtips:
- Behandelingen voor schimmelinfecties en vaginale vochtinbrengende crèmes kunnen condooms ook verzwakken – gebruik back-upmethoden wanneer u deze in uw vagina aanbrengt en er niet ‘condoomveilig’ op de verpakking staat.
- Glijmiddelen op waterbasis verminderen het breukpercentage van “verouderde” condooms. Dus als je op de bodem van je la aan het graven bent naar een oud condoom, zorg er dan voor dat je het glijmiddel op waterbasis schuimt!
Wanneer moet je de kokosolie overslaan
Latex condooms: Ja, we zeiden dit net, maar serieus, latex condooms en olie MENGEN NIET. Als je tussen de twee kiest, hebben condooms voorrang op kokosolie. En let er bij het gebruik van condooms op dat olie op je vulva of zelfs in het tegenoverliggende gaatje de bescherming in gevaar kan brengen. Glijmiddelen op basis van siliconen zijn een geweldige optie als je niet houdt van de plakkerigheid van glijmiddelen op waterbasis.
Plastic seksspeeltjes: niet alle speeltjes zijn olie-compatibel. Zuiver siliconen speelgoed (zelfs de kronkelende) zou in orde moeten zijn, maar houd olie uit de buurt van mysterieus plastic speelgoed. In feite zou je mysterieuze plastics waarschijnlijk uit je lichaam moeten houden. Maar als je absoluut snakt naar huidzacht speelgoed, zijn ze het veiligst in combinatie met een condoom en glijmiddel op waterbasis. Over het algemeen geldt dat hoe zachter het plastic, hoe sneller de olie het zal vernietigen.
Kokosallergie: dit is waarschijnlijk intuïtief, maar als u een allergische reactie krijgt bij het eten van kokosnoten, moet u het uitproberen van kokosolie overslaan. glijmiddel. Een ander sterk aanbevolen natuurlijk glijmiddel is olijfolie – probeer dat eens!
Kokosolie als glijmiddel: tips voor beginners
- Voordat je het naar de slaapkamer brengt, Test eerst kokosolie op de gevoelige huid van je binnenarm. Probeer twee dagen later een beetje in en rond je vagina. Als alles goed gaat, is het tijd voor wat plezier!
- Gebruik alleen nog niet verstreken kokosolie van hoge kwaliteit als smeermiddel. Als het verkleurd is of zuur smaakt, is het tijd om een nieuwe pot te kopen.
- Houd kokosolie vers en vrij van besmetting door kleine bakjes te gebruiken. Zorg ervoor dat het niet nat wordt en voorkom dat uw vingers ondergedompeld worden.
- Misschien wilt u een handdoek neerleggen om uw lakens tegen olievlekken te beschermen. Maar als u olie op uw beddengoed of ondergoed krijgt, hoeft u zich geen zorgen te maken – het komt er met heet water en wasmiddel in de wasmachine uit. Je kunt ook voorbehandelen met zuiveringszout om de olie op te nemen voordat je gaat wassen.
Meer artikelen door: Genevieve R. Moore PhD
