Loofah, (genus Luffa), ook wel gespeld als luffa, ook wel groentespons, sponspompoen of voddenpompoen genoemd, geslacht van zeven soorten eenjarige klimplanten van de kalebasfamilie (Cucurbitaceae) , afkomstig uit de tropen van de Oude Wereld. Twee soorten (Luffa acutangula en L. aegyptiaca) worden gewoonlijk gekweekt voor hun vruchten, die eetbaar zijn als ze jong zijn en een vezelachtig, sponsachtig interieur hebben dat in eigen land wordt gebruikt voor baden en afwassen. De sponsachtige vrucht heeft ook een aantal toepassingen als industrieel filter.
Loofah-wijnstokken zijn grote agressieve klimmers met kronkelende ranken en unisexuele gele bloemen. De langwerpige vruchten zijn groenachtig als ze jong zijn en worden strokleurig met een broze korst als ze volwassen zijn. Ze zijn ongeveer 30 cm (1 voet) lang en hebben overal dicht op elkaar geplaatste vaatbundels, waarvan het complex qua textuur lijkt op een spons wanneer de huid, het vruchtvlees en de zaden worden verwijderd. De planten zijn koudegevoelig en hebben een lang groeiseizoen nodig om de vruchten te laten rijpen. De zaden worden meestal geweekt of ingesneden (d.w.z. bekrast met een mes of vijl) voordat ze worden geplant om kieming te stimuleren.