Maaggriep (gastro-enteritis): preventie

Hoe kan buikgriep (gastro-enteritis) worden voorkomen?

Aangezien buikgriep door meerdere factoren kan worden veroorzaakt, moet griepvaccinatie alleen is niet voldoende om u tegen gastro-enteritis te beschermen. Kinderen moeten het standaardvaccinatieschema volgen en de rotavirusvaccinatie krijgen wanneer dit is aangegeven. Deze vaccinatie kan uw kind beschermen tegen ziek worden door het rotovirus, maar niet alle kinderen kunnen deze orale vaccinatie krijgen, dus neem contact op met uw kinderarts voordat u dit doet.

U kunt andere stappen ondernemen om uw risico op buikgriep te verkleinen:

Oefen goed uw handen wassen

Als u ziek bent, verspreidt het virus zich van alles dat komt in contact met virus-geïnfecteerde uitwerpselen. Goed handen wassen is essentieel om de verspreiding te stoppen. Virussen die op handen worden achtergelaten, kunnen zich gemakkelijk verspreiden naar oppervlakken, voedsel en mensen die u aanraakt. Het is belangrijk om je handen goed te wassen nadat je naar de badkamer bent gegaan, een luier verschoond, badkameroppervlakken hebt aangeraakt en voordat je eten aanraakt.

Wees voorzichtig met eten

Je kunt maagklachten krijgen griep door besmet voedsel of water, of geef het door aan iemand anders. Om virussen uit uw eten te houden:

• Reinig keukenoppervlakken met een ontsmettingsmiddel (reinigingsmiddel dat bacteriën doodt), vooral wanneer u met rauw vlees of eieren werkt.
• Bewaar rauw vlees , eieren en gevogelte uit de buurt van voedsel dat rauw wordt gegeten.
• Eet geen rauw of onvoldoende verhit vlees, eieren en schaaldieren.
• Gebruik alleen gepasteuriseerde zuivelproducten en appelsap. Pasteurisatie is een verwarmingsproces dat ziektekiemen doodt.
• Spoel fruit en groenten af voor het eten.
• Drink flessenwater en vermijd ijsblokjes tijdens het reizen, vooral in ontwikkelingslanden. Onbekende ziektekiemen die in het water leven, kunnen je ziek maken.
• · Stop met het maken van voedsel voor anderen als je ziek bent en gedurende twee dagen nadat de symptomen verdwenen zijn.

Reinig zieke gebieden

Reinig alles dat u heeft aangeraakt terwijl u ziek was van buikgriep. Was het wasgoed met warm water en droog het op hoog vuur. Zorg ervoor dat u een ontsmettingsmiddel gebruikt om gebieden schoon te maken waar een zieke persoon heeft overgegeven of diarree heeft gehad.

Word nuttig , nuttige en relevante gezondheids- en welzijnsinformatie

enews