Als je van vrienden of familieleden hoort die een zwangerschap hebben meegemaakt, kan het zijn dat je die ochtend merkt dat ziekte is een terugkerend onderwerp. Het is een ongelukkige bijwerking die veel vrouwen tijdens het eerste trimester doormaken, waardoor ’s ochtends wakker worden soms een minder dan wenselijk vooruitzicht is. U heeft echter misschien geen verhalen gehoord over misselijkheid die de kop opsteken tijdens het derde trimester, maar het komt vaker voor dan u denkt.
Hormoonfluctuaties zijn voornamelijk de oorzaak van de ochtendmisselijkheid en misselijkheid tijdens het eerste trimester, en het is niet anders voor ziekte die optreedt als uw uitgerekende datum Geloof het of niet, zelfs aan het einde van je zwangerschap worstelt je lichaam nog steeds om balans te vinden.
Lees meer: Waarom worden de tepels donkerder tijdens de zwangerschap?
Grootte is belangrijk
Een andere reden waarom misselijkheid zo laat optreedt, is vanwege de si ze van je groeiende babybult. Op dit punt is uw kind bijna groot genoeg om de baarmoeder te verlaten, wat betekent dat uw baarmoeder groter wordt dan ooit tevoren. Dit kan druk op uw maag veroorzaken, wat kan resulteren in dat ongemakkelijke gevoel en brandend maagzuur, omdat de maagzuren in uw onderste slokdarm worden gedwongen. Zelfzorggeneesmiddelen voor brandend maagzuur worden meestal als veilig beschouwd als u af en toe pijn krijgt na het eten van een maaltijd.
Veel vrouwen voelen zich na het eten misselijk in het derde trimester, vooral omdat er minder ruimte in uw maag om vast te houden wat u binnenkrijgt. Daarom is het een goed idee om de grootte van uw maaltijden in deze periode klein te houden, door verschillende kleine maaltijden te kiezen in plaats van een paar grote. Het kan betekenen dat je dat grote diner moet afzien, maar je zult de hele dag door veel voedzaam voedsel eten, waardoor je energieniveau ook op peil blijft. Door uw porties relatief klein te houden, zorgt u ervoor dat uw maag niet meer hoeft te verwerken dan hij aankan.
Lees meer: Probeer misselijkheid voor een slimmere baby
Tweede trimester – wanneer u zich zorgen moet maken
Er is een ernstige vorm van ochtendmisselijkheid, hyperemesis gravidarum genaamd, die niet helemaal normaal is, vooral als deze zich in het tweede trimester voordoet. Onderzoek heeft aangetoond dat de aandoening gezondheidsrisico’s kan veroorzaken bij zowel de moeder als haar baby, vooral als ze zich het meest ziek voelt in het tweede trimester. Lees meer over ochtendmisselijkheid in het tweede trimester.
Derde trimester – wanneer u zich zorgen moet maken
Natuurlijk is het altijd een goed idee om met uw arts te praten over uw symptomen, dus verwaarloos om gevoelens van misselijkheid in het derde trimester te noemen. 
Sommige artsen zullen u willen testen op virussen of ziekten die verantwoordelijk kunnen zijn als uw symptomen plotseling optreden. U zult ook willen vermelden of het gevoel van ziekte uw vermogen om te eten belemmert, aangezien u en uw baby nog steeds veel vitamines en mineralen nodig hebben tijdens deze cruciale fase.
Als u nog steeds ochtend wordt. ziekte in het derde trimester, het wordt echt oud. Klik voor onze gratis download van ons ochtendmissiedieet met tips over voedsel dat u kunt eten om de misselijkheid die gepaard gaat met ochtendmisselijkheid te stoppen of op zijn minst te verlichten.