Hoe heerlijk comfort ook is, we weten dat je je misschien ook afvraagt of het dragen van een beha naar bed kan helpen voorkomen dat borsten hun elasticiteit verliezen en uiteindelijk een beetje uit hun huidige positie vallen.
“Hoewel sommige vrouwen het prettiger vinden om een beha in bed te dragen, is er geen bewijs dat voortdurende ondersteuning gedurende de nacht een significant effect heeft op het borstweefsel”, zegt de Bedford Breast Center-borstchirurg Dr. Heather Richardson. “Er zijn pogingen gedaan om zowel te bewijzen als te weerleggen dat het dragen van een beha ofwel de inwendige ligamenten beschermt tegen vermoeidheid door de steun, of dat het te zwak en zacht maakt om te voorkomen dat de weefsels‘ werken ’om zichzelf te ondersteunen. ” Maar aan het eind van de dag zegt ze dat het erop lijkt dat ouderwetse genetica, samen met patronen van borstvoeding, veel meer invloed heeft op hoe de vorm en het uiterlijk van de borsten in de loop van de tijd behouden blijven – niet of je wel of niet een beha draagt in bed .
Bijwerkingen van slapen in een beha
Net zoals er geen grote voordelen zijn van slapen in een beha, zijn er ook geen grote negatieve bijwerkingen. “In tegenstelling tot de gangbare geruchten, heeft slapen in een beha geen nadelige invloed op de bloedcirculatie, veroorzaakt het geen borstkanker, belemmert de borstgroei, enz.” Sekhon zegt.
Hoewel het dragen van een beha naar bed niet tot ernstige gezondheidsproblemen kan leiden, wijst de CEO en oprichter van okko, Phoebe Kunitomi, erop dat dit mogelijk huidproblemen kan veroorzaken . “Het dragen van een vuile beha kan olie, zweet en bacteriën ophopen en leiden tot huidirritatie of acne – overdag en ’s nachts”, zegt ze. Daarom is het belangrijk om elke keer dat je een beha draagt – naar bed of anderszins – was het regelmatig om dergelijke problemen te voorkomen.
Hoe zit het als je niet slaapt?
Nu je weet dat slapen in een beha wel kan ‘ Omdat het een significant positief of negatief effect heeft op de gezondheid van uw borsten, vraagt u zich misschien af of hetzelfde geldt voor het dragen van een overdag. En, ondanks wat veel lingeriebedrijven u willen laten geloven, zegt Richardson dat er, afgezien van cosmetische problemen, geen reden om te denken dat u een beha moet dragen in een poging om ernstigere zorgen over de gezondheid van uw borsten te vermijden.
Dus nogmaals, het komt neer op persoonlijk comfort. Dit geldt vooral als je bustier bent. ” Voor mensen met grotere borsten kan het dragen van een bh helpen bij rug- en nekpijn, maar sommigen wijzen op die houding en of iemand al dan niet hrugs en bukken hun schouders heeft meer invloed op rug- en nekpijn dan de grootte en het gewicht van het borstweefsel zelf, ”zegt Richardson. “Of we nu een beha dragen of niet, kan ons meer zelfbewust maken over onze borsten en hoe mensen ons zien, wat overgaat in andere standpunten en comfort.”
En hoewel grotere borsten in de hersenen zitten, is het de moeite waard te vermelden dat, zoals Richardson opmerkt, vrouwen met zeer grote borsten nog meer voordelen kunnen zien, aangezien de stof tussen de onderkant van de borst en de bovenkant van de bovenbuik voorkomt dat vocht vast komt te zitten. , waardoor er anders gist en mogelijk huidschimmels zouden kunnen groeien. Dus door de knusse barrière te behouden, kunt u elke mogelijke huidirritatie verminderen, wat ons weer volledig op comfort brengt.
“Beha’s strekken zich vaak uit na verloop van tijd, dus je moet er een kopen die in de breedste stand past en je zult er meer gebruik van maken als je de haakjes in ogen kunt zetten die de juiste hoeveelheid vasthouden van strakheid naarmate de materialen ouder worden, ”zegt Richardson. “Het meeste werk van een beha zit bij de band rond de borst, niet bij de bandjes, dus een stevige maar niet wurgende pasvorm is waar je naar moet streven.”
De beste beha’s om te slapen
Nu alle mythen zijn ontkracht, wil je misschien geen beha meer in bed dragen. Als je echter vindt dat de compressie geruststellend is, kun je er toch voor kiezen om Als dat het geval is, zegt Sekhon op zoek te moeten gaan naar een zachte, flexibele beha zonder beugel. “Slapen in een strakke beha die druk uitoefent op de huid kan leiden tot verstoring van de slaap en irritatie van de borsten / huid”, legt ze uit.
Als u bh-winkelen de vloek van uw bestaan vindt, zijn we er om u te helpen. Verderop vind je vijf van onze favoriete bh’s voor het slapengaan (en altijd). De kans is groot dat je net zo geobsedeerd bent.
Shop
Deze best verkochte haakloze bh is ideaal om in te slapen, maar hij is net zo lekker om de hele dag te dragen. En als u kiest voor de lichtroze tint in beperkte oplage, gaat een deel van de opbrengst naar een goed doel.
Shop
Deze draadloze bralette is zo boterzacht dat je ‘ Ik wil het nooit meer uitdoen. Het wordt geleverd in een serie van vier neutrale tinten.
Winkelen
Verkocht in vier kleuren (inclusief een prachtige salie-tint), biedt deze hi-tech bh net zoveel ondersteuning als een beugelbeha, zonder enig metaal of ongemak. Een grote overwinning in ons boek.
Shop
Gemaakt met een brede, gladde achterkant en zijkanten, deze bh zonder beugels is niet alleen behaaglijk, maar elimineert ook de bh-lijnen.
Shop
Deze stof is zo waanzinnig zacht dat je Ik wil erin leven. Gelukkig is het vochtafvoerend, dus het is fantastisch om je Z’s te vangen en PR’s te halen.