Remedies tegen verkoudheid en allergie die compatibel zijn met borstvoeding

De verkoudheid verdwijnt gewoonlijk binnen 7 tot 14 dagen. Er zijn veel natuurlijke remedies en vrij verkrijgbare producten die compatibel zijn met borstvoeding.

Natuurlijk Remedies

• Rust. Drink veel water en neem warme baden. Gebruik een luchtbevochtiger.
• Neem extra vitamine C op uit voedsel, sappen of in supplementvorm.
• Over het algemeen wordt erkend dat echinacea veilig is voor moeders die borstvoeding geven.
• Knoflook die rauw, gekookt of als supplement wordt gegeten, kan helpen. Rauw is altijd het beste, hoewel het het moeilijkst is om naar beneden te komen.
• OMT is een zeer zachte vorm van osteopathische manipulatie, die het immuunsysteem kan versterken en kan helpen voorkomen dat de vloeistoffen uit het hoofd en de nek weglopen, zodat bacteriën en virussen kunnen minder snel groeien. Dit kan helpen om chronische oor- en luchtweginfecties te verminderen of zelfs te voorkomen. Het is aangetoond dat OMT een dramatisch effect heeft op het vocht in de oren en goed werkt bij elk type infectie van de bovenste luchtwegen.

Hoofdcongestie

• Gebruik een zoute neusspray
• Stoombehandelingen:
  • Kook een pan met water, haal van het vuur en (optioneel) voeg een paar druppels etherische oliën toe (bijvoorbeeld: eucalyptus, salie en balsem ). Drapeer een badhanddoek over je hoofd en adem diep in gedurende 5 minuten. Doe dit 2 of 3x per dag totdat de symptomen afnemen.
  • Doe vijf centimeter appelciderazijn in een pan en verwarm tot het begint te stomen. Adem de damp in. Als de damp te sterk is, voeg dan een beetje water toe. Herhaal indien nodig.
• Essentiële oliën: plaats een of twee druppels etherische olie van eucalyptus of pepermunt op een watje of zakdoek en houd deze dicht bij de neus terwijl je diep ademhaalt.
  • Een paar voorzorgsmaatregelen: gebruik de olie niet in de neus – dit kan zwelling veroorzaken. Gebruik geen pepermuntolie of menthol (een van de hoofdbestanddelen van pepermuntolie) of kamfer op of nabij de borst waar de baby het kan inslikken, en breng het niet rechtstreeks aan op de huid van een baby of jong kind. Er zijn gevallen geweest waarin de directe toepassing van menthol- of kamferproducten (bijvoorbeeld Vicks VapoRub ™) op de babyhuid leidde tot ernstige ademhalingsmoeilijkheden of leverproblemen (zie informatie over verkoudheid en congestie bij baby’s).
• Cayennepeper: strooi het over je eten, of doe een kwart theelepel in een glas water en drink.
• Drink fenegriekthee om verstopping van het hoofd en de borst en hoesten te verlichten.
• Wat te doen als je sinuspijn hebt door Allison Ishman

Verstopte borst

• Anijsstoombehandeling: kook een pan met water, Haal van het vuur en voeg ongeveer 3 theelepels gedroogde anijs toe. Drapeer een badhanddoek over je hoofd en adem diep in gedurende 5 minuten. Doe dit 3x per dag om de borst schoon te houden.
• Drink fenegriek thee om verstopping van het hoofd en de borst en hoesten te verlichten.

Pijnlijke, jeukende keel en / of hoest

• Drink sterke zwarte thee (gebruik 2 theezakjes per kopje).
• Drink hete limonade met honing. Of maak een mengsel van een deel citroensap en twee delen honing. Drink de hele dag door een slokje.
• Drink fenegriekthee om verstopping van het hoofd en de borst en hoesten te verlichten.
• Gebruik zinkgluconaattabletten, maar vermijd het innemen van grote hoeveelheden zink gedurende meer dan zeven dagen, omdat het kan andere mineralen in het lichaam verstoren.
• Gorgelen met zout water:
  Meng 1 eetlepel zout in 250 ml warm water. Gorgel het hele mengsel meerdere keren per dag (niet doorslikken).
• Appelazijn en water gorgelen.
  Meng 1-6 theelepels (1/3 – 2 eetlepels) azijn in een glas van water; je kunt het zo sterk mengen als je maar kunt. Gorgelen met een hap (daarna doorslikken of uitspugen). Herhaal tweemaal. Doe dit elk uur, of indien nodig.
• Gladde iepenschors kan helpen bij keelpijn en hoesten. Het wordt geleverd in hoestdruppels op kruidenbasis en keeltabletten (controleer de andere ingrediënten!), Of je kunt thee zetten. Gebruik voor thee 1 tot 3 theelepels schorspoeder per kop, kook en laat 15 minuten sudderen. Maximaal 3 kopjes per dag.
• Gorgelen met kamille thee (je kunt de thee ook drinken)

Medicijnen die algemeen als veilig worden beschouwd

• Behandel alleen de symptomen die u heeft: vermijd een combinatiegeneesmiddel als één geneesmiddel het werk zal doen.
• Kortwerkende vormen van geneesmiddelen (6 uur of minder) zijn over het algemeen beter dan de langwerkende varianten ( maar zie de informatie hieronder over de niet-verzwakkende antihistaminica).
• Gebruik indien mogelijk neusspray in plaats van orale medicatie (zie hieronder).
• Neem alle medicatie direct NADAT u verpleegster bent en alleen als dat nodig is .

De huidige editie van Medications and Mothers ‘Milk door Thomas Hale, PhD bevat informatie over veel medicijnen tegen verkoudheid (inclusief specifieke richtlijnen voor combinatieproducten) in de bijlage.Veel van de actieve ingrediënten in medicijnen tegen verkoudheid en allergieën worden hieronder vermeld.

Hoest & Keelpijnmedicijnen

• Keelpijnsprays of -tabletten worden over het algemeen als veilig beschouwd, evenals hoestbuien. Eet geen overmatige hoeveelheden hoestbuien die menthol bevatten. Grote hoeveelheden menthol kunnen de melktoevoer verminderen.
• Veel vormen van Robitussin, Delsym en Benylin worden als compatibel beschouwd met borstvoeding. Controleer altijd de actieve ingrediënten, want er zijn veel versies.

Pijnmedicijnen

Zowel Advil / Motrin (Ibuprofen) als Tylenol (Acetaminophen) worden als compatibel beschouwd met borstvoeding.

Aleve (Naproxen) is ook AAP-goedgekeurd voor moeders die borstvoeding geven, maar (volgens Hale) moet met voorzichtigheid worden gebruikt vanwege de lange halfwaardetijd en het effect op het cardiovasculaire systeem, de nieren en het maagdarmkanaal van de baby; Kortdurend, onregelmatig of incidenteel gebruik is niet noodzakelijk onverenigbaar met borstvoeding.

Het gebruik van aspirine bij kinderen wordt afgeraden vanwege het risico op het syndroom van Reye. Hoewel het risico waarschijnlijk laag is, wordt het ook afgeraden bij moeders die borstvoeding geven vanwege het potentiële risico op het syndroom van Reye en bloeding.

Oogdruppels

Oogdruppels ontworpen voor verlichting van symptomen van verkoudheid / allergie worden beschouwd als compatibel met borstvoeding.

Neussprays of -gels

Neussprays worden over het algemeen als compatibel beschouwd met borstvoeding.

Decongestivum-neussprays zijn over het algemeen voor kortdurend gebruik (3-7 dagen) alleen; raadpleeg uw zorgverzekeraar en de instructies op de verpakking voor specifieke informatie.

Van de preparaten die beschikbaar zijn voor de behandeling van allergische symptomen, neussprays voor corticosteroïden (bijv. Flonase, Nasacort, enz.) en cromolyn natrium-neusspray (een mestcelstabilisator, bijv. Nasalcrom) worden beschouwd als verreweg de meest effectieve en veiligste om te gebruiken bij moeders die borstvoeding geven. De plasmaspiegels van deze medicijnen zijn extreem laag, en dus zou de melkconcentratie nog lager zijn.

Een homeopathische neusgel, gemaakt door Zicam en met ionisch zinkgluconaat, werd in 2009 teruggeroepen door de Amerikaanse FDA omdat deze is in verband gebracht met langdurig of permanent verlies van geur (anosmie). Zicam bevat kleine hoeveelheden zink (Zincum Gluconicum) – 266 microgram per spuit; in één onderzoek (Mossad 2003) was de gebruikte dagelijkse dosering 2,1 mg per dag. Zink wordt beschouwd als verenigbaar met borstvoeding, vooral in kleine hoeveelheden (overmatige hoeveelheden zijn geen goed idee, eerder voor de moeder dan voor de baby). De hoeveelheid systemische absorptie van neussprays / gels is minimaal vergeleken met orale inname.

Decongestiva

Zowel pseudo-efedrine als fenylefrine worden over het algemeen als veilig beschouwd voor baby’s die borstvoeding krijgen, maar pseudo-efedrine kan de melkproductie verminderen.

Pseudo-efedrine & melkaanvoer: Thomas Hale Ph. D., een gerenommeerde farmacoloog voor borstvoeding (Breastfeeding Pharmacology), merkt op dat “moeders die borstvoeding geven met of marginale melkproductie moet buitengewoon voorzichtig zijn bij het gebruik van pseudo-efedrine ”en dat“ het duidelijk is dat moeders in de late lactatie gevoeliger kunnen zijn voor pseudo-efedrine en een groter verlies in melkproductie hebben ”(Medications and Mother’s Milk, editie 2012). / p>

Dr. Hale verwijst naar deze studie: Aljazaf K, et. al. Pseudo-efedrine: effecten op de melkproductie bij vrouwen en schatting van de blootstelling van het kind via moedermelk. Br J Clin Pharmacol. 2003 Jul; 56 (1): 18-24.

Als je pseudo-efedrine gebruikt en merkt dat de melkproductie afneemt (veel moeders doen dat niet, maar uit onderzoek blijkt dat het de melkproductie met wel 24%), stop dan gewoon met de medicatie en neem maatregelen om de melktoevoer te verhogen – het probleem zou vrij snel moeten oplossen.

Wees zeer voorzichtig met het regelmatig innemen van pseudo-efedrine, aangezien dit het potentieel heeft om uw melk levering. Regelmatig gebruik van pseudo-efedrine (120 mg / dag) is af en toe gebruikt om de melkproductie te verminderen bij moeders met overproductie, waar de gebruikelijke methoden om de melkproductie te reguleren niet werkten.

Antihistaminica

Het gebruik van kalmerende antihistaminica door moeders (inclusief Benadryl- en Chlor-Trimeton-producten) wordt over het algemeen beschouwd als compatibel met borstvoeding, maar controleer altijd de actieve ingrediënten, aangezien deze sterk kunnen variëren. Houd uw baby in de gaten voor mogelijke slaperigheid als u dit type antihistaminicum gebruikt. De niet-sederende antihistaminica (hieronder) hebben over het algemeen de voorkeur en zullen de baby minder snel verdoven.

De ingrediënten van Claritin, Claritin-D, Clarinex, Allegra, Allegra-D en Zyrtec worden over het algemeen beschouwd als zijnde compatibel met borstvoeding (nogmaals – controleer altijd de actieve ingrediënten). Loratadine (Claritin) is onderzocht en de hoeveelheid loratadine die in de moedermelk terechtkomt, is extreem laag. Claritin-D en Allegra-D hebben het decongestivum pseudo-efedrine toegevoegd (zie hierboven over mogelijk effect op de melktoevoer). Dr.Hale heeft gezegd dat hij de voorkeur geeft aan niet-sederende antihistaminica (ook al werken ze lang) boven de sederende allergiemedicatie.

Melktoevoer: Een veel voorkomende zorg is dat de kalmerende antihistaminica de melktoevoer kunnen verminderen, maar, Volgens Dr. Thomas Hale is er momenteel geen onderzoek dat deze overtuiging ondersteunt – alleen enkele anekdotische rapporten. Als u denkt dat uw voorraad is afgenomen, kan dit eenvoudigweg een bijproduct zijn van een verminderde frequentie van borstvoeding of uitdroging als gevolg van uw ziekte.

Als u denkt dat een medicijn de oorzaak is van een plotselinge daling van de melkaanvoer, stop dan met het innemen (of verminder uw gebruik van) de medicatie – als de medicatie inderdaad de oorzaak is, zou de voorraad snel weer moeten toenemen nadat u ermee bent gestopt. Als u een antihistaminicum gebruikt, kan het nuttig zijn om uw vochtinname behoorlijk op te voeren. Zoals met alle medicatie, neem het alleen als het nodig is en stop het gebruik zo snel mogelijk.

Links voor aanvullende informatie

Algemeen

• Moet borstvoeding blijven geven als moeder ziek is? @
• Hoest- en verkoudheidsremedies en borstvoeding door Wendy Jones PhD, MRPharmS
• Vrij verkrijgbare behandelingen voor hoest en verkoudheid van het InfantRisk Center
• Maternale gezondheid door Paula Yount

Natuurlijke remedies

• Natuurlijke behandelingen voor moeders die borstvoeding geven @
• Kruiden en borstvoeding @
• Natuurlijke behandelingen voor verkoudheid door Dee Negron
• Beste kruiden voor verkoudheid door Linda White, MD (onthoud dat niet alle kruiden geschikt zijn voor moeders die borstvoeding geven)

Medicijnen

• Hoe bepaal ik of een medicijn veilig is voor een moeder die borstvoeding geeft? @
• Geneesmiddelen tegen hoest en verkoudheid en borstvoeding door Wendy Jones PhD, MRPharmS