Salsa Kip Recept (Gebakken!)

Gebakken Salsa Kip is een no-brainer van een maaltijd! Snel, gemakkelijk en heerlijk, het zal snel een favoriet van het gezin worden. Sappige kip met kaas in een pittige saus, serveer met bonen en rijst!

Geef uw gevogelte pit met deze heerlijke en eenvoudige gebakken salsa-kip! Neem je favoriete bereide salsa en een handvol, en bak dan! Er is weinig voorbereiding nodig, dus het is perfect voor die drukke doordeweekse avonden!

Inhoudsopgave

Hoe maak je deze gebakken salsa Kip – Stap voor stap

Wrijf de olijfolie en taco-kruiden over de kipfilets tot ze gelijkmatig zijn bedekt en giet dan 1 kopje salsa op de bodem van een ingevette ovenschaal.

Plaats de kipfilets in de schaal en giet de rest van de salsa erover. Bak 25-35 minuten of tot de kip gaar is.

Bestrooi de kip met geraspte kaas en doe terug in de oven, kook nog eens 5-10 minuten tot de kaas is gesmolten.

Strooi gehakte koriander en cotija-kaas over de kip en serveer.

Zie de onderstaande receptenkaart voor alle details!

Een Easy One Pot Maaltijd

Deze gebakken salsakip wordt gebakken in een pan. Zo snel bij elkaar voor een snel en heerlijk doordeweeks diner. Het is een van die maaltijden waarvan je waarschijnlijk alle ingrediënten al in huis hebt.

Pak die ongeopende pot salsa waar je te veel van hebt gekocht! Leg alles snel in de pan en bak het 30 minuten in de oven.

Op welke temperatuur bak je kip?

Ik bak mijn kipfilets op 375 graden F en het duurt meestal ongeveer 30 minuten om te koken. Je kunt in de kip snijden om er zeker van te zijn dat hij niet roze is.

Een vleesthermometer (klik voor mijn favoriete (aff) die in het dikste deel van de kip is gestoken, moet 165 graden F aangeven als de kip klaar is. Je kunt meer lezen over veilige binnentemperaturen voor kip en meer in onze vleestemperatuurgids (gratis te printen!).

Gebakken Salsa Kip Taco’s!

Je kunt deze salsa kip serveren zoals hij is , met een kantje rijst. Of je kunt de gekookte kip in reepjes snijden en een kant van warme tortilla’s, rijst en bonen serveren, zodat mensen er taco’s mee kunnen maken!

Maar waarom zou je daar stoppen? maak burrito kommen, quesadilla’s of zelfs een salade.

Recepttips en -trucs

  • Voor een snellere bereidingstijd, snijdt u grotere kipfilets in de lengte doormidden om dunnere stukken vlees te maken.
  • U kunt elk type salsa dat je lekker vindt, de standaard is een milde rode salsa. Andere geweldige opties zijn groene salsa, chipotlesalsa of zelfs enchiladasaus.
  • U kunt de salsa-kip met zure room en groene uien bedekken.

Maak er een maaltijd van!

Je kunt van dit recept een complete maaltijd maken door wat zwarte bonen en maïs aan de pan toe te voegen, samen met de salsa.

Bekijk deze andere heerlijke gebakken kiprecepten

  • Eenvoudig Recept met gebakken kip
  • In boter gebakken kip
  • Gebakken kippenvingers
  • In knoflook en kruiden gebakken kippenvleugels

Heb je het geprobeerd dit recept voor gebakken salsa met kip? Laat gerust een sterbeoordeling achter en ik hoor graag van je in de reacties hieronder.

4.63 van 8 stemmen

Gebakken Salsa Kip Recept

Gebakken Salsa Kip is een no-brainer van een maaltijd! Snel, gemakkelijk en heerlijk, het zal snel een favoriet van het gezin worden. Sappige, met kaas gesmeerde kip, in een pittige saus, serveren met bonen en rijst!

Voorbereiden: 5 minuten
Koken : 35 minuten
Totale tijd: 40 minuten

Porties: 4 people

Ingrediënten

  • ▢ 1 eetlepel olijfolie
  • ▢ 1 1/2 eetlepel taco-kruiden
  • ▢ 4 kippenborsten zonder botten zonder vel ongeveer 2 pond in totaal
  • ▢ 1 pot 16 ons je favoriete dikke salsa
  • ▢ 1 kopje geraspte cheddarkaas
  • ▢ 1 eetlepels gehakte koriander
  • ▢ Cotija-kaas optioneel

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 375 graden.
  • Wrijf de olijfolie en ta co kruiden over de kipfilets tot ze gelijkmatig bedekt zijn.
  • Giet 1 kopje salsa op de bodem van een ingevette ovenschaal.
  • Leg de kipfilets in de schaal en giet de resterende salsa erover.
  • Bak 25-35 minuten of tot de kip gaar is.
  • Boven de kip met geraspte kaas en terug naar de oven, kook nog eens 5-10 minuten tot de kaas gesmolten is.
  • Bestrooid gehakte koriander en cotija kaas over de kip en serveer.

Voedingsfeiten
Recept voor gebakken salsa met kip
Hoeveelheid per portie
calorieën 810 uit vet 459
% dagelijkse waarde *
vet 51g78%
verzadigd ed Vet 28g175%
Cholesterol 256mg85%
Natrium 1243mg54%
Kalium 867mg25%
Koolhydraten 1g0%
Vezel 1g4%
Suiker 1g1%
Eiwit 84g168%
Vitamine A 1249IU25%
Vitamine C 3mg4%
Calcium 1025mg103%
IJzer 1mg6%
* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Auteur: Becky Hardin
Gang: hoofdgerecht
Keuken: Amerikaans, Mexicaans

Heb je dit gemaakt? We zien graag wat je hebt gemaakt! Tag ons op sociale media op @easychickenrecipes om kans te maken om te worden uitgelicht.

Leave a Reply

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *