Of je nu (ongeduldig) wacht tot je baby arriveert of een medische inductie krijgt, de kans is groot dat je nieuwsgierig bent naar hoe om de bevalling op natuurlijke wijze te starten.
In een studie gepubliceerd in Birth zegt bijna 50% van de vrouwen dat ze minstens één methode hebben geprobeerd om thuis te beginnen met bevallen.
Er worden veel methoden aangeboden: pittig eten, seks, wandelen en zelfs massage. Een methode die behoorlijk succesvol is, is tepelstimulatie.
Tepelstimulatie wordt gebruikt om samentrekkingen van de baarmoeder te stimuleren, de baarmoeder te helpen samentrekken na de geboorte en zelfs om langzame of vastgelopen samentrekkingen tijdens de bevalling te versterken. Dit kan u helpen de risico’s van medisch versnelde bevalling te vermijden.
Tepelstimulatie en opwekking van bevalling
Het gebruik van tepelstimulatie om te bevallen is geen nieuwe uitvinding. Meer dan 200 jaar geleden gebruikten verloskundigen de praktijk om de bevalling te versnellen die was vertraagd of vastgelopen.
In die dagen, als de bevalling lang duurde of niet vorderde, was de kans groter dat moeder of baby verwondingen of overlijden opliep.
Het is waarschijnlijk dat de aangeboren wijsheid van natuurlijke processen om bevalling en bevalling te ondersteunen, werd doorgegeven door generaties vrouwen die een normale geboorte observeerden en ondersteunden.
Tepelstimulatie voor inductie van weeën
Na de bevalling, zal het geven van borstvoeding aan je baby je tepels stimuleren om de hersenen te stimuleren oxytocine af te geven. Dit is een hormoon dat de samentrekkingen van uw baarmoeder stimuleert, waardoor deze weer terugkeert naar de grootte van vóór de zwangerschap.
Oxytocine speelt een zeer belangrijke rol bij bevalling en geboorte. Contracties openen of verwijden de baarmoederhals en duwen de baby vervolgens door de vagina.
Het idee achter tepelstimulatie is dat het de werking van borstvoeding nabootst en ervoor zorgt dat je hersenen oxytocine afgeven.
Veel vrouwen gebruiken tepelstimulatie voor het opwekken van weeën om de weeën aan te moedigen om te beginnen of te versterken. Een studie toonde aan dat 50% van de vrouwen in Japan tepelstimulatie gebruikt om weeën op te wekken.
Medische inducties worden meestal gestart met een synthetische vorm van oxytocine, bekend als Pitocin of Syntocinon.
Hoelang na tepelstimulatie begint de bevalling?
Als je ongeduldig bent om de bevalling te laten beginnen, heb je waarschijnlijk iets overgeslagen om het antwoord te krijgen op hoelang na tepelstimulatie duurt begin van de bevalling?
Een meta-analyse van gerandomiseerde controlestudies in 2005 wees uit dat tepelstimulatie de kansen op het begin van de bevalling vergroot. Bijna 720 voldragen vrouwen werden toegewezen om hun tepels al dan niet te stimuleren.
Van die vrouwen kreeg bijna 38% de bevalling binnen 3 dagen na het begin van de tepelstimulatie, vergeleken met 6,4% van de vrouwen die geen tepelstimulatie deden.
Een andere studie in 2014 keek naar tepelstimulatie bij beginnende moeders met een laag risico. Vanaf 38 weken masseerde de helft van de zwangere vrouwen hun borsten drie keer per dag gedurende 15-20 minuten. Deze vrouwen bevielen gemiddeld na 39,2 weken.
De vrouwen die geen tepelstimulatie deden, bevielen gemiddeld na 39,5 weken. De studie toonde ook lagere percentages c-sectie in de groep vrouwen die tepelstimulatie gebruikten.
In 2018 publiceerden onderzoekers een studie waaruit bleek dat het oxytocinegehalte 3 dagen na het begin van de tepelstimulatie steeg, met een duidelijke toename 30 minuten na het begin.
Ander onderzoek heeft aangetoond dat stimulatie van de tepel een effect heeft op de duur van de bevalling. Dit onderzoek uit 2015 toonde aan dat het stimuleren van de tepels tijdens de bevalling de eerste fase van de bevalling verkortte tot gemiddeld 3,8 uur.
De gemiddelde tijd voor de tweede duwfase was 16 minuten en vijf minuten voor de derde fase (placenta).
Nogmaals, geen van de vrouwen had een keizersnede. Veel van de vrouwen die geen tepelstimulatie deden, hadden medische inductiemethoden nodig om de bevalling te laten beginnen, en meer dan 8% had een keizersnede.
Kan stimulatie van de tepel bij de foetus leed veroorzaken?
Als stimulatie van de tepel zo effectief is, waarom is het dan niet algemeen bekend en algemeen bekend om weeën op te wekken?
Het belangrijkste probleem is de veiligheid voor de baby. Tepelstimulatie kan leiden tot wat bekend staat als hyperstimulatie van de baarmoeder. Dit is wanneer weeën te vaak voorkomen en te lang duren. Dit kan ertoe leiden dat de baby in nood verkeert en medische ingrepen vereist om veilig geboren te worden.
Dit is de reden waarom vrouwen die tepelstimulatie gebruiken, wordt verteld om borsten af te wisselen in plaats van beide tegelijkertijd te stimuleren en te pauzeren tijdens weeën.
In verschillende onderzoeken, zoals deze, waarin vrouwen een laag risico hadden en hun zwangerschappen voldragen waren, vonden onderzoekers geen bewijs van schade bij stimulatie van de tepel of borst.
Eén geconcludeerd dat borststimulatie voor zwangere vrouwen met een laag risico een veilige, efficiënte en kosteneffectieve interventie kan zijn om nadelige perinatale effecten te vermijden die samenhangen met het overschrijden van hun geschatte vervaldatums.
Een studie die in de meta-analyse van 2005 was opgenomen, werd vroegtijdig stopgezet vanwege 4 foetale sterfgevallen (3 in de tepelstimulatiegroep en 1 in de synthetische oxytocine-inductiegroep). De vrouwen in deze studie uit India werden als een hoog risico beschouwd vanwege hoge bloeddruk, post-term, of hun baby’s hadden intra-uteriene groeirestrictie.
Geen van de andere onderzoeken in de meta-analyse rapporteerde sterfgevallen. Duitse onderzoekers ontdekten dat uteriene hyperstimulatie optrad bij 10% van de vrouwen tijdens tepelstimulatie en bij 1% waren er omkeerbare foetale hartslagpatronen.
Vanwege de tegenstrijdige rapporten in de wetenschappelijke literatuur wordt tepelstimulatie niet aanbevolen voor risicovolle zwangerschappen.
7 stappen voor tepelstimulatie om bevalling op te wekken
Overleg met uw arts of verloskundige voordat u met tepelstimulatie begint of dit de juiste optie voor u is. Uw zorgverlener kan aanbevelen te wachten tot u al verwijd bent, omdat dit aangeeft dat uw baby klaar is om geboren te worden. Een vroege of vroeggeboorte kan uitdagende gevolgen hebben voor uw baby.
Als u toestemming krijgt, zijn er een paar opties:
- U of uw partner kunnen uw tepels handmatig stimuleren met de hand
- Je partner kan je tepels oraal stimuleren
- Geef borstvoeding of gebruik een borstkolf.
# 1: Stimuleer slechts één tepel tegelijk om de kans op hyperstimulatie te vermijden.
Hyperstimulatie is wanneer uw baarmoeder te vaak en te lang samentrekt. Dit kan erg pijnlijk voor u zijn en er mogelijk voor zorgen dat uw baby van streek raakt.
# 2: Masseer met uw duim en wijsvinger zachtjes de tepelhof, de donkere huid rond uw tepel.
Dit stimuleert zenuwen die de afgifte van moedermelk activeren wanneer een baby voedt. Het kan gemakkelijker zijn om naar binnen richting de tepel te masseren.
# 3: Begin met je duim en wijsvinger bij de tepelhof en rol of trek de tepel voorzichtig naar beneden.
Hierdoor zou de tepel rechtop moeten komen te staan. Dit stimuleert de trigger van oxytocine omdat het het gevoel nabootst van een pasgeboren zuigeling aan de borst.
# 4: Blijf de tepel niet langer dan 15 minuten stimuleren.
De aanbevolen hoeveelheid tijd om te stimuleren varieert, maar de algemene consensus is maximaal 15 minuten om letsel aan de tepel en hyperstimulatie van de baarmoeder te voorkomen.
# 5: neem een pauze van 2-4 minuten.
Herhaal vervolgens de bovenstaande stappen op je andere tepel. Onthoud dat het wisselen van borsten hyperstimulatie van de baarmoeder voorkomt.
# 6: Herhaal, nadat je nog 2-4 minuten hebt gewacht, op de originele tepels.
Herhaal dit proces maximaal een uur. Als de weeën niet beginnen, stop dan en probeer het later opnieuw, maximaal drie keer per dag.
# 7. Zodra u voelt dat de weeën beginnen, stop dan de stimulatie en laat uw lichaam het overnemen.
Als de weeën stoppen of afslaan, kun je tepelstimulatie gedurende 5 minuten per borst gebruiken om ze te versterken. U moet stoppen met stimuleren als uw weeën 3 minuten of minder uit elkaar liggen.
Als je tepels pijnlijk en gevoelig aanvoelen, kan het zijn dat smering helpt om het ongemak van tepelstimulatie te verminderen.
Een natuurlijke tepelboter, kokosolie of een paar druppels moedermelk zal goed werken als smering.
Voordelen van tepelstimulatie voor het opwekken van weeën
Er zijn veel voordelen van tepelstimulatie voor het opwekken van weeën.
Tepelstimulatie kan :
* Verminder de frequentie van electieve bevalling
* Verminder het percentage relevante complicaties als gevolg van bevalling
* Ondersteuning van normale vaginale bevalling
* Bied betere resultaten voor vrouwen en baby’s
* Eén studie toonde een verminderd percentage keizersneden aan in de borststimulatiegroep (8% versus 20,4%)
* Significant vermindering van het aantal postpartum bloeding in de borststimulatiegroep (0% versus 6%).
Vrouwen met een hoog risico dienen advies in te winnen bij hun zorgverlener voordat ze tepelstimulatie proberen om hun weeën op te wekken.
beste docenten van Australië – u zult zich VERTROUWEN en vaardiger voelen bij de geboorte.
Klik voor meer informatie!
V: Wat doet een zeer lichte zwangerschapstest regel gemiddelde?
A: Een zeer lichte zwangerschapstestlijn betekent dat u waarschijnlijk zwanger bent. Zwangerschapstests detecteren alleen hCG in het lichaam – wat optreedt nadat de conceptie heeft plaatsgevonden. Met het verstrijken van de dagen, tijdens een gezonde zwangerschap, wordt deze lijn donkerder en prominenter.
V: Hoe kan ik een jongen krijgen?
A: U kunt een jongen krijgen als u meer natrium en kalium in uw dieet krijgt. Daarom moet je meer voedsel eten, zoals bananen of bessen, en doe je wat zout in je eten.Plan ook geslachtsgemeenschap voor de dag vóór de eisprong. Gebruik voor die tijd bescherming om een overvloed aan vrouwelijk sperma, dat langer leeft, te ontmoedigen.
V: In welke maand beginnen baby’s te praten?
A: Baby’s beginnen te praten tijdens hun elfde tot hun veertiende levensmaand. Hoewel het misschien eerder of wat meer tijd kost dan dit. Je kunt verwachten dat hun eerste woorden gerelateerd zijn aan hun ouders, zoals ‘mama’ en ‘dada’.
V: Is het oké om thee te drinken tijdens de zwangerschap?
A: Het is oké om thee te drinken tijdens de zwangerschap, vooral als de thee een veilige kruidenthee is. Sommige kruidentheeën die sterk worden aanbevolen voor zwangere vrouwen zijn gemberthee en frambozenbladthee. Zwarte thee moet worden vermeden of minimaal zijn vanwege het cafeïnegehalte.
V: Hoe vergroot je de kans om een meisje te krijgen?
A: Je kunt de kans op het krijgen van een meisje vergroten door 2-4 dagen voor de eisprong geslachtsgemeenschap te hebben (en vervolgens bescherming te gebruiken of je te onthouden), en door een warm bad te nemen voordat je seks hebt. Er wordt aangenomen dat mannelijk sperma meer warmte-avers is.