Op een gegeven moment zal het tijd worden om uw baby van moedermelk over te dragen op iets anders, of dat nu is flesvoeding (als uw baby jonger is dan 12 maanden wanneer u stopt met borstvoeding of als u supplementen nodig heeft), of om te melken als uw baby minstens 12 maanden oud is. Hier leest u hoe u uw baby zo gemakkelijk mogelijk van moedermelk naar flesvoeding of melk kunt halen.
Dit bericht kan gelieerde links bevatten, wat betekent dat als je op een link klikt en actie onderneemt, ik een kleine commissie kan maken zonder dat het jou wat extra kost. Ik raad alleen producten aan waar ik van hou! Meer info hier.
Uitzoeken op welke melk je je baby moet veranderen
Eerst moet je erachter komen waar je naar overgaat.
Formule
Als u stopt met kolven of borstvoeding geven voordat uw baby 1 wordt, moet u overschakelen op flesvoeding.
In de Verenigde Staten is flesvoeding behoorlijk streng gereguleerd, dus er is geen ‘beste’ type waarnaar u moet overschakelen, tenzij uw baby bepaalde allergieën of dieetwensen heeft. Praat met uw kinderarts als u zich zorgen maakt, maar over het algemeen is elk merk dat u in een winkel kunt kopen prima.
Koeien Melk
Nadat uw baby één is geworden, moet u echter uitzoeken wat uw kind precies zou moeten drinken in plaats van moedermelk en / of flesvoeding. Veel ouders schakelen over op koemelk.
Sommige artsen bevelen volle koemelk aan voor 1-jarigen, anderen zeggen dat 2% of wat de rest van de familie drinkt prima is (de mijne zei eigenlijk volle melk voor het ene kind en 2% voor het andere, dus wie weet.)
Dit kan ook afhangen van uw indiv idual baby’s omstandigheden; een arts zal bijvoorbeeld eerder volle melk aanbevelen voor een baby met een lage gewichtscurve.
Alternatieve melk
Als uw baby zuivelallergieën heeft of niet ‘ Als u het goed verdraagt, kan uw arts u aanraden koemelk te vermijden.
Hier de meest voorkomende alternatieve melksoorten:
- Sojamelk – Soja Melk heeft ongeveer evenveel proteïne als koemelk, en heeft wat ijzer, maar bevat niet voldoende calcium voor baby’s. Sommige mensen maken zich zorgen over isoflavonen in sojaproducten en wat het doet met ons voortplantingssysteem, hoewel de werkelijke effecten nog steeds worden besproken.
- Amandelmelk – Nootdranken (waarvan amandelmelk het populairst is) worden gemaakt door noten te malen, te persen en vervolgens het eindproduct vloeibaar te maken. Deze melksoorten hebben meestal een tekort aan vitamine B12 en bevatten weinig eiwitten in vergelijking met sojamelk.
- Rijstmelk – Rijstmelk wordt gemaakt van bruine rijst en is de minst allergene alternatieve melk voor allergiegevoelige gezinnen. De voedingswaarde van rijstmelk is echter erg laag, behalve de verrijkte toevoegingen.
- Hennepmelk – Hennepmelk lijkt een goed alternatief te zijn – het is een goede bron van eiwitten, magnesium, ijzer en vitamine E. Het wordt over het algemeen goed verdragen door mensen met allergieën voor soja, zuivelproducten en / of boomnoten. Het is gemaakt van de zaden van dezelfde plant die wordt gebruikt om marihuana te maken.
- Geitenmelk – Geitenmelk bevat lactose, dus het is misschien niet geschikt voor kinderen met een koemelkallergie, maar het is qua samenstelling vergelijkbaar met menselijke moedermelk en kan voor sommige gezinnen een goede keuze zijn. Een multivitamine inclusief ijzer en B-vitamines is nodig voor kinderen die geitenmelk drinken.
- Erwten-eiwitmelk – Erwten-eiwitmelk is notenvrij, veganistisch, sojavrij, glutenvrij en lactosevrij. Het smaakt niet naar erwten, heeft meer calcium dan koemelk en is verrijkt met B12.
Baby spenen van moedermelk naar flesvoeding of melk
Er zijn twee manieren waarop de meeste ouders de moedermelk van hun baby veranderen:
- De overgang maken kan net zo eenvoudig zijn als het wisselen van cold turkey: de ene die uw baby voedt, krijgt moedermelk en de andere krijgt de melk of flesvoeding waarnaar u hem overzet.
- Je kunt de overgang ook geleidelijk maken door langzaam steeds meer nieuwe melk aan de oude melk toe te voegen.
Op de eerste verjaardag van mijn zoon deed ik gewoon een scheutje volle melk in zijn borst melkfles om te zien of hij het zou nemen en of hij een allergische reactie had. Het leek hem op de een of andere manier niet te kunnen schelen – of de verandering zelfs maar op te merken – dus in een week begon ik geleidelijk de hoeveelheid volle melk in elke fles te verhogen.
Hij zat op dat moment in de kinderopvang, dus bleef ik zijn melk in flessen brengen, zoals ik altijd had gedaan, ze waren gewoon voor een deel opgemaakt uit koemelk (met elke dag een beetje meer koemelk). Toen hij eenmaal een paar flessen had genomen die allemaal koemelk waren, stopte ik helemaal met het binnenbrengen van melk en liet de kinderopvang hem de melk serveren die ze voor de kinderen hadden als onderdeel van het programma.
Indien mogelijk zou ik aanraden te wachten met spenen van de pomp tot nadat u met de overgang bent begonnen en u weet dat uw baby de nieuwe formule / melk zal nemen. Het kan erg stressvol zijn als je aan de overgang begint wanneer de bevroren moedermelk bijna op is en je baby de nieuwe melk weigert die je had gepland.
Overschakelen naar Sippy Cups
Nog iets om over na te denken: als je op 1-jarige leeftijd overschakelt op melk, ben je ook ongeveer zo oud dat je de overstap maakt van flesje naar drinkbeker.
Als je zenuwachtig over deze overgangen, kan het zinvol zijn om ze apart aan te pakken: haal je baby die melk drinkt eerst uit een fles en schakel dan over van een fles naar een drinkbeker, of omgekeerd.
Mijn zoon had een echt uitdagende tijd om over te schakelen op drinkbekers – ik kocht letterlijk 10 verschillende soorten voordat ik er een vond die werkte.
Deze was geweldig omdat de zachte tuit leek op een fles, maar gewoon een andere vorm had. Nu hebben we een hele kast in onze keuken gewijd aan afgekeurde drinkbekers!
Misschien vind je dit ook leuk:
- Hoe te spenen van de pomp
- Mijn ervaring met het afkolven
- Wat te doen met uw borstkolf als u klaar bent met kolven