Voordelen van smeerwortel

Voordelen van Smeerwortel: is smeerwortel veilig in gebruik?

Noem smeerwortel in een kamer vol kruidendokters en je zult hoogstwaarschijnlijk vooraan zitten in een verhitte discussie. Iedereen heeft een mening over de veiligheid van smeerwortel, en de meeste kruidendokters zijn niet verlegen om het uit te drukken.
Jarenlang heb ik het smeerworteldebat van veraf bekeken en opgemerkt dat veel kruidkundigen naar iemand anders zullen verwijzen wanneer ze hun mening rechtvaardigen: “Zo en zo zegt dat smeerwortel veilig is, dus het moet waar zijn.” “Nou, deze andere persoon zegt dat het niet veilig is, dus dat moet waar zijn.”
Hoewel ik er niet aan twijfel dat het smeerworteldebat nog lang zal voortduren, wil ik deze kwestie zo objectief mogelijk aanpakken door te kijken welk bewijs we hebben van de veiligheid ervan en welk bewijs we hebben voor het potentieel voor schade. Ik hoop dat mensen een beter begrip zullen hebben van de complexiteit van dit kruid, in plaats van een “hij zei, zij zei” wedstrijd.

Voordelen van Smeerwortel: Wat zijn de zorgen over Smeerwortel?

Er is aangetoond dat smeerwortel pyrrolizidine-alkaloïden (PA’s) bevat, stoffen waarvan we weten dat ze potentieel giftig zijn voor mensen door leverschade te veroorzaken. Er zijn meer dan 600 verschillende PA’s die zijn geïdentificeerd in meer dan 6000 planten. 1 Veel PA’s zijn onschadelijk, maar schadelijke PA’s eisen een behoorlijke tol van de lever en veroorzaken veno-occlusieve leverziekte en / of leverkanker. PA’s worden aangetroffen in de bernagie-, aster-, orchideeën- en erwtenfamilies en zijn een wordt opgegeten door herbivoren.
Hoewel is aangetoond dat ratten die onethisch worden gevoed met grote hoeveelheden smeerwortelbladeren leverkanker ontwikkelen, is de belangrijkste zorg bij mensen de veno-occlusieve ziekte (VOD). Deze aandoening treedt op wanneer de zeer kleine (microscopisch kleine) ) aderen van de lever zijn verstopt, waardoor een normale lever wordt verhinderd functie en het veroorzaken van een back-up van bloed in de lever, wat leidt tot stuwing, poortaderdruk, vochtophoping in de buik (ascites), vergrote milt en leverlittekens (cirrose). Symptomen treden zeer snel op. Ongeveer een kwart van de mensen bij wie hepatische VOD werd vastgesteld, sterft.2

Voordelen van smeerwortel: bevat smeerwortel echt pyrrolizidine-alkaloïden?

In tegenstelling tot wat sommige kruidendokters beweren, weten we zonder twijfel dat alle soorten smeerwortel verschillende niveaus van verschillende soorten PA’s bevatten.3
De twee meest besproken soorten smeerwortel zijn Symphytum officinale ( gewone smeerwortel) en Symphytum x uplandicum (Russische smeerwortel, een hybride). We weten dat Symphytum x uplandicum meer PA’s bevat dan Symphytum officinale.4 Omdat planten echter gemakkelijk kunnen hybridiseren binnen het geslacht, is het moeilijk te zeggen of een bepaalde plant een bepaalde niveaus van PA’s, tenzij die exacte plant is getest.
Een reeks tests die in 1980 werd uitgevoerd, toonde aan dat er significant lagere niveaus van PA’s in de bladeren van Symphytum officinale waren nadat de plant was gerijpt en tot bloei was gekomen. Studies tonen ook aan dat de bladeren hebben op betrouwbare wijze minder PA’s dan de wortels.5
Ik heb ook gehoord dat kruidkundigen beweren dat waterextracties (zoals theeën) geen PA’s bevatten. In één analyse van kruidenthee gemaakt van de bladeren van smeerwortel (Symphytum officinale ), wij zien dat er PA’s in de thee aanwezig zijn.6

Voordelen van smeerwortel: wetenschappelijke studies over het gebruik van smeerwortel bij mensen zijn nodig

In de regel vermijd ik het citeren van onethische dierstudies in mijn artikelen. Er zijn helaas een aantal onderzoeken geweest naar smeerwortel waarbij ratten betrokken waren. Ik zal ze hier niet noemen, maar alleen erkennen dat ze bestaan en dat als je ratten grote hoeveelheden smeerwortel voert, ze een levertumor krijgen.
Ik heb kruidkundigen horen wijzen op de tekortkomingen van het gebruik van deze onderzoeken (ratten zijn bijvoorbeeld geen mensen, de dosering was waanzinnig hoog) en vervolgens beweren dat, aangezien deze onderzoeken gebrekkig zijn, smeerwortel veilig moet zijn.De realiteit is dat, zelfs als je deze dierstudies volledig negeert, er nog steeds aanwijzingen zijn dat smeerwortel potentieel schadelijk is voor mensen. In hetzelfde licht is het misleidend om alleen deze gebrekkige studies te gebruiken om smeerwortel gevaarlijk te verklaren.
Tot op heden zijn er geen klinische proeven bij mensen met betrekking tot de inname van smeerwortel. Aangezien er bezorgdheid bestaat over de toxiciteit van smeerwortel, kunt u zich de ethische overwegingen voorstellen die een klinische proef bij mensen zou oproepen.
Een auteur suggereert dat we mensen bestuderen die al regelmatig smeerwortel gebruiken. “Misschien is de meest directe benadering om de voordelen en bijbehorende risico’s van het therapeutische gebruik van smeerwortel te beoordelen, het screenen van de huidige populatie smeerwortelgebruikers. Een directe risicobepaling zou de grootste bescherming bieden aan personen die momenteel smeerwortel consumeren, en de informatie verstrekken vereist voor placebogecontroleerde prospectieve klinische onderzoeken die zijn ontworpen om de werkzaamheid te bepalen en veilig gebruik te definiëren. ”7

Voordelen van smeerwortel: casestudy’s over smeerwortel

Ik vond vier casestudies die de inname van smeerwortel in VOD impliceren. In al deze casestudies lijkt smeerwortel problemen te hebben veroorzaakt, maar er zijn ook meerdere verstorende factoren, zoals gelijktijdig gebruik van hepato-toxische geneesmiddelen en ondervoeding.8,9,10,11
U kunt hier meer lezen over deze casestudy’s.

Voordelen van smeerwortel: Troebel water betreden – Is smeerwortel veilig of niet?

Tot dusver heb ik mijn best gedaan om te melden wat we weten ow over smeerwortel uit wetenschappelijke tests en casestudy’s. Ik zou het debat over smeerwortel onder kruidendokters kort willen samenvatten.
Aan de ene kant zien we dat kruidkundigen beweren dat er potentieel voor schade is bij het inwendig innemen van smeerwortel, en daarom moet het worden vermeden. Sommige kruidendokters bevelen smeerwortel aan met voorzorgsmaatregelen, zoals het alleen intern gebruiken van het volwassen blad (nooit de wortel) en voor korte perioden.
Aan de andere kant beweren sommige kruidendokters dat ze smeerwortel gedurende langere tijd zonder problemen intern hebben ingenomen of aanbevolen, en daarom leert hun ervaring dat smeerwortel veilig is.

Smeerwortel wordt al honderden jaren gebruikt. Zouden we niet weten of het gevaarlijk was?

Helaas is het vanwege de aard van VOD erg moeilijk om PA-bevattende planten in verband te brengen met de symptomen. PA’s zouden een ‘sluipmoordenaar’ kunnen worden genoemd, aangezien maar heel weinig van hun slachtoffers de oorzaak van hun leverziekte zullen herkennen. Zoals Paul Bergner opmerkt, ‘werd vergiftiging met pyrrolizidine-alkaloïden pas ontdekt in 1954. Het is verraderlijk en kan duren vanaf 2 -13 weken voor het begin van de symptomen, zelfs nadat de inname is gestopt. Bij de verschillende epidemieën en enkele gevallen over de hele wereld vermoedde geen van degenen die ze consumeerden de planten als de oorzaak. Merk op dat bij deze gevallen sprake was van planten die in de Ayurvedische geneeskunde, traditionele Chinese geneeskunde, traditionele Afrikaanse geneeskunde en volksmedicijnen uit Jamaica en Mexico werden gebruikt. De eclectische artsen – zorgvuldige clinici – hebben nooit de toxische effecten opgemerkt van Senecio spp., Nu erkend door zowel wetenschappers als kruidkundigen. ”12

Wat denk je, Rosalee?

Waarom bedankt voor het vragen! Om Paul Bergner te herhalen: ik heb het gevoel dat er een zeldzaam, maar reëel risico is wanneer smeerwortelblaadjes intern worden gebruikt. Maar buiten mijn mening lijken het wetenschappelijke bewijs en de casestudy’s te bevestigen dat het risico reëel is.
Er zijn kruidkundigen, zoals Susun Weed, die al decennia lang smeerwortelblaadjes intern gebruiken en aanbevelen, dus we weten dat sommige mensen kan het gebruiken zonder een leverziekte te ontwikkelen – of tenminste die leverziekte is nog niet zichtbaar. Toch zijn er veel onbekenden. Wat als iemand toevallig bladeren gebruikt van een plant die erg veel giftige PA’s bevat? Wat als iemand reeds bestaande onbekende (of bekende) leverproblemen heeft en de smeerwortel hen over de rand in een leverziekte brengt? Wat als de PA’s van smeerwortel in wisselwerking staan met bepaalde omstandigheden of genetica om meer schade aan te richten dan ze anders zouden veroorzaken?
Zonder twijfel mag noch smeerwortelwortel noch blad worden gebruikt tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij kleine kinderen met levers in ontwikkeling. Als klinisch kruidkundige ben ik echter niet van mening dat het ethisch verantwoord is om iemand een plant aan te bevelen die ernstige problemen kan veroorzaken, althans niet voordat we meer weten.

Voordelen van smeerwortel: is het veilig om smeerwortel extern te gebruiken?

Voor zover we weten, is het volkomen veilig om smeerwortel extern te gebruiken.13 Gelukkig zijn er veel actuele toepassingen waarbij smeerwortel erg nuttig is. Nu we de controverse hebben bekeken, gaan we wat tijd besteden aan het bekijken van de vele voordelen van smeerwortel.

is gewoon het beste kruid voor het genezen van uitwendige wonden, gebroken botten en het behandelen van stoten en vallen.
Thomas Avery Garran
Westerse kruiden in de Chinese geneeskunde: methodologie en Materia Medica

Voordelen van smeerwortel: medische werking van smeerwortelbladeren

Bovenal is smeerwortel een allerhoogste genezer van het bindweefsel van het lichaam: de huid en botten. Het werkt verbazingwekkend goed voor alles, van kleine krasjes en huiduitslag en boo-boos tot meer ernstige gevallen zoals eczeem, huidzweren, verstuikingen, botbreuken, reumatische klachten en genezing na een operatie.
De meeste kruidendokters hebben geweldige smeerwortelverhalen te vertellen en ik heb er in de loop van de jaren een paar van mijn eigen verhalen verzameld. Ik heb mijn schoonmoeder een knieoperatie zien vermijden (tot verbazing van haar arts), een tweedegraads brandwond aan mijn duim die onmiddellijk werd gekalmeerd en vervolgens binnen 24 uur volledig genezen, en talloze kleine snijwonden en kneuzingen hersteld in recordtijd.
Maar je hoeft het niet alleen op mijn woord te geloven – er zijn meerdere klinische onderzoeken die de wondgenezing van Comfrey bevestigen. In een gerandomiseerde dubbelblinde klinische studie gebruikten 278 patiënten ofwel een smeerwortelcrème ofwel een placebo op vers schaafwonden. Degenen die de smeerwortelcrème gebruikten genazen bijna drie dagen sneller dan degenen die de placebo gebruikten.14 Smeerwortel blijkt ook goed te werken voor het genezen van blauwe plekken en kneuzingen bij kinderen.15
Hoe werkt het? Smeerwortel is een celproliferant. Het verhoogt de celgroei en verjonging (granulatie) en stimuleert zo de genezende werking van het lichaam. Veel kruidendokters noemen het chemische bestanddeel allantoïne, een bekende celvermeerderaar, vanwege dit vermogen. In één onderzoek werd echter het genezende vermogen van een waterextract van smeerwortelwortel vergeleken met zuiver allantoïne en werd geconcludeerd dat ‘de biologische activiteit van het smeerwortelextract niet alleen aan allantoïne kan worden toegeschreven, maar waarschijnlijk ook het resultaat is van de interactie van verschillende verbindingen die aanwezig zijn in AECR. ”16

Smeerwortel kan ook krachtig brandwonden genezen. Ik leerde voor het eerst over het gebruik van smeerwortel op brandwonden van Kimberly Gallagher. Ik zou nooit meer zonder willen, omdat het veel van mijn heeft sindsdien kleine brandwonden. Ze neemt de verse wortel en mengt deze met een beetje water in een blender of keukenmachine. De resulterende suspensie wordt in een kartonnen container voor sapconcentraat gedaan en in de vriezer bewaard. het karton en snijd een stukje van de bevroren wortel af met een scherp mes. Breng dat aan op het verbrande gebied en vervang het indien nodig door meer bevroren wortel. Bereid je voor op “ooh” en “ahh” aangezien de smeerwortel op magische wijze de brandende pijn stopt en geneest de huid qu ickly.
Ik heb ook gezien dat het actuele gebruik van smeerwortel de zwelling aanzienlijk aanpakt. Een kennis van mij werd gestoken door een wesp en als gevolg daarvan had haar arm een aanzienlijke zwelling. Tegen de tijd dat ze om mijn advies vroeg, was het al dagen opgezwollen. Uiteindelijk gebruikte ze smeerwortel als bad voor haar arm en de zwelling nam vrijwel onmiddellijk af.

Voordelen van smeerwortel bij musculoskeletale pijn

Smeerwortels vermogen om ontstekingen te moduleren en pijn te verminderen bij musculoskeletale verwondingen en algemene pijnstoornissen is ook goed bestudeerd. In een gerandomiseerde, gecontroleerde, dubbelblinde klinische studie werd een actuele crème gemaakt met smeerwortel gebruikt voor patiënten met algemene rugspierpijn (spierpijn). Degenen die de geconcentreerde smeerwortelcrème gebruikten, hadden de pijn bij actieve beweging tijdens rust en palpatie verminderd en genazen sneller dan degenen die het referentieproduct gebruikten.17
In een ander klinisch onderzoek met patiënten met lage rugpijn, was 95,2% van degenen die een topical gebruikten Smeerwortelcrème had minder pijn, in tegenstelling tot 37,8% van degenen die de placebocrème gebruikten.18
Er is aangetoond dat smeerwortel pijn en zwelling bij acuut trauma vermindert. In één gecontroleerde, dubbelblinde, gerandomiseerde multicenter studie kregen 203 patiënten met enkelverstuikingen ofwel een smeerwortelcrème of een placebocrème voor topisch gebruik. Patiënten die de smeerwortelcrème gebruikten, zagen een zeer significante afname van pijn en zwelling op dag drie en vier.19
Smeerwortel is effectief gebleken bij patiënten met artrose van de knie. Een gerandomiseerde, dubbelblinde, bicenter, placebo-gecontroleerde klinische studie volgde artritispatiënten die gedurende drie weken dagelijks een smeerwortelcrème gebruikten. Degenen die de smeerwortelcrème gebruikten, hadden aanzienlijke verbeteringen ten opzichte van degenen die de placebo gebruikten. Ze concludeerden: “De resultaten suggereren dat de zalf van smeerwortelextract zeer geschikt is voor de behandeling van artrose van de knie. De pijn is verminderd, de beweeglijkheid van de knie is verbeterd en de kwaliteit van leven is toegenomen.” 20

Voordelen van smeerwortel als verzachtend middel

Zowel de bladeren als de wortel van smeerwortel zijn verzachtend, hoewel de wortel een veel sterkere werking heeft. Als je een wortel in poedervorm met water bevochtigt, voel je onmiddellijk de slijmerige, slijmerige kwaliteit.
Voordat het potentieel voor toxiciteit bekend was, werd smeerwortel intern gebruikt voor veel warme omstandigheden, zoals droge, geïrriteerde longen.Het werd ook gebruikt voor inwendige bloedingen van de longen en het spijsverteringskanaal, zoals zweren en aambeien.

Voordelen van smeerwortel als voedingsstof

Smeerwortelblaadjes bevatten veel vitamines, mineralen en zelfs eiwitten. Susun Weed raadt aan om een voedende kruideninfusie te drinken die tot 30 gram van de bladeren bevat, als een manier om van de voedingsvoordelen te genieten. Deze praktijk is zeer controversieel vanwege de bezorgdheid over de toxiciteit. De bladeren van deze plant werden ooit ook veel gegeten als wild groen voedsel, maar dit wordt ook afgeraden.
Smeerwortel is populair gemaakt in permacultuurpraktijken. De bladeren kunnen worden gebruikt als mulch, toegevoegd aan de composthoop of gefermenteerd tot een dichte groene vloeistof om als krachtige meststof te worden gebruikt. Smeerwortel wordt ook onderzocht als voedzaam voeder voor dieren.

Voordelen van smeerwortel: botanisch gesproken

Smeerwortel komt oorspronkelijk uit Europa en Azië en groeit graag in zonnige vochtige gebieden. Er zijn veel soorten smeerwortel in het geslacht Symphytum.
Symphytum officinale (gewone smeerwortel) wordt meestal als medicijn gebruikt. Symphytum x uplandicum (Russische smeerwortel, een hybride) wordt vaker gebruikt als tuinmeststof en als diervoeder. Dit gedeelte beschrijft Symphytum officinale.
Smeerwortel is een winterharde vaste plant met een sterke wortelbasis. Deze plant is praktisch niet te doden in gematigde streken. Je kunt al zijn bladeren en zelfs een deel van zijn wortel weghakken en het zal nog steeds teruggroeien.
De bladeren zijn langwerpig en grof gestructureerd, met gladde randen.
Hij bloeit in de late lente tot de zomer, met bloemen die variëren van roze tot blauw tot paars. De bloemen zijn klein en klokvormig, typerend voor de Bernagie-familie. Bijen zijn gek op de bloemen.
Het kan tot 1,20 meter hoog worden.
Smeerwortel kan gemakkelijk worden gekweekt uit zaad of wortelstek in gematigde streken. Als je eenmaal smeerwortel in je tuin hebt, bereid je dan voor om altijd smeerwortel in je tuin te hebben.

Voordelen van smeerwortel: gebruik van smeerwortel

De veiligste manier om smeerwortel te gebruiken is met externe toepassingen, inclusief kompressen, zalven en fomentaties / wasbeurten. Deze bereidingen worden idealiter gemaakt van de verse bladeren en / of wortels.
Smeerwortelbladeren en -wortels kunnen in de vriezer worden bewaard, zodat u er altijd toegang toe heeft, mocht dat nodig zijn buiten het groeiseizoen. Om smeerwortelblaadjes te bereiden, doe je een grote hoeveelheid gehakte bladeren in een blender met een beetje water en verwerk je tot een dikke brij. Verdeel deze brij over een oud T-shirt of over meerdere lagen kaasdoek. Dek af met een nieuwe laag stof. Doe dit in een ritssluitingszak en leg het plat in de vriezer. Het kan vervolgens uit de vriezer worden gehaald en indien nodig worden gebruikt. (Ik raad aan om het warm te gebruiken met een warmwaterkruik eroverheen.)
Smeerwortel kan ook in olie worden geëxtraheerd. Ik vind het leuk om de bladeren eerst te verwelken en een warmwaterbadmethode te gebruiken om de olie te laten trekken. Als u verse bladeren in koude olie gebruikt, controleer dit dan dagelijks om het plantmateriaal onder het oppervlak van de olie te duwen om bederf te voorkomen. De geïnfundeerde olie kan worden verwerkt tot een zalf of lotion.
De wortel kan gedroogd worden gebruikt. Ik koop het liever in poeder en meng het met water tot een pleister voor uitwendig gebruik. Het bereiden van bevroren smeerwortels wordt hierboven uitgelegd. Ik raad niet aan om de root intern te gebruiken.

Speciale overwegingen voor de voordelen van smeerwortel

1. Alle soorten smeerwortel bevatten pyrrolizidine-alkaloïden (PA’s), die bij inwendig gebruik ernstige schade aan de lever kunnen veroorzaken. De volwassen bladeren van Symphytum officinale bevatten het laagste aantal PA’s. De jonge bladeren en wortels bevatten de meeste PA’s.
2. Daarom mag smeerwortel nooit intern worden gebruikt tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij kleine kinderen met ontwikkelende levers.
3. Sommige kruidendokters raden aan om de rijpe bladeren gedurende korte tijd (< 14 dagen) als thee te gebruiken tijdens de genezing van een gebroken bot of traumatisch letsel. Hoewel veel mensen dit doen zonder bekende nadelige effecten, is er een zeldzaam maar reëel risico afhankelijk van omgevingsfactoren (d.w.z. niveaus van PA’s in die specifieke plant, gezondheid van de persoon die de thee drinkt, enz.).
4. Topisch gebruikt smeerwortel wordt als veilig beschouwd met betrekking tot de zorgen over PA-toxiciteit.
5. Smeerwortel mag niet worden gebruikt op geïnfecteerde of vuile wonden (vooral prikwonden), omdat het de huid kan genezen zonder de infectie te elimineren.
6. Vanwege de verbazingwekkende celproliferatie-effecten van smeerwortel, zijn er zorgen dat het topisch gebruiken van smeerwortel op een gebroken bot dat niet correct is geplaatst, het bot kan genezen.

Voordelen van smeerwortel Samenvatting

Smeerwortel is een overvloedige Europese plant die misschien wel een van de beste kruiden is voor de genezing van wonden en het aanpakken van een breed scala aan musculoskeletale klachten, van botbreuken tot artritis.Hoewel we nog steeds op zoek zijn naar definitieve antwoorden met betrekking tot de giftigheid ervan wanneer het intern wordt ingenomen, kan smeerwortel nog steeds een krachtige bondgenoot zijn wanneer het lokaal wordt gebruikt.
Speciale dank aan Thomas Easley voor het samenstellen van deze bronnen over smeerwortel.

Citaten voor voordelen van smeerwortel

Klik om te tonen / verbergen.