Kliswortel maakt al eeuwen deel uit van de traditionele geneeskunde, met name de traditionele Chinese geneeskunde. Onderzoekers beginnen nu klinische studies te ontwerpen om de voordelen ervan te beoordelen. Enkele mogelijke gezondheidsvoordelen van deze plant zijn:
Verbetering van de bloedsuikerspiegel en behandeling van diabetes
Een onderzoek uit 2014 wees uit dat kliswortel gevaarlijk hoge bloedglucose kan voorkomen, zowel in een petrischaal als in een levend weefselmonster. In een onderzoek uit 2015 naar kliswortel bij muizen, vonden onderzoekers geen voordelen die verband houden met rauwe kliswortel. Gefermenteerde kliswortel verlaagde de bloedsuikerspiegel bij muizen echter aanzienlijk.
Behandelen en voorkomen van infecties
Eeuwenlang hebben traditionele genezers het gebruik van kliswortel aanbevolen om verkoudheid en keelpijn te bestrijden , en andere aandoeningen. Wetenschappelijk onderzoek geeft nu enig inzicht in hoe klis infecties kan bestrijden. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het antibacteriële eigenschappen heeft. Het blijkt vooral nuttig te zijn voor het doden van biofilms, dit zijn grote, plakkerige bacteriekolonies. De orale plaque die gaatjes veroorzaakt, is een voorbeeld van een biofilm. Biofilms groeien door het hele lichaam.
Een onderzoek uit 2015 wees uit dat kliswortel biofilmgerelateerde urineweginfecties kan behandelen. Uit onderzoek dat in 2017 werd gepubliceerd, bleek dat klis ook andere soorten bacteriën kan doden.
Het bloed ‘zuiveren’
Hoewel er weinig westers wetenschappelijk bewijs is om de noodzaak van detox te ondersteunen, heeft het had lang een rol in de traditionele Chinese geneeskunde. Alternatieve zorgverleners praten vaak over het ontgiften van het lichaam of het zuiveren van het bloed, en beoefenaars van traditionele geneeskunde zeggen dat klis het bloed kan zuiveren.
Dit geloof in de zuiverende voordelen van klis kan te wijten zijn aan het vermogen om bepaalde infecties en bacteriën.
Diureticum
Kliswortel kan ook als diureticum werken. Diuretica helpen water uit het lichaam te verwijderen en bieden verlichting voor mensen die water vasthouden.
Antioxidant
Antioxidanten helpen de effecten van vrije radicalen te bestrijden. Vrije radicalen zijn chemicaliën in het lichaam die de lichaamscellen beschadigen en die verantwoordelijk kunnen zijn voor een breed scala aan aandoeningen, waaronder kanker, veroudering en ontstekingsaandoeningen. Ze hebben de neiging zich op te hopen met de leeftijd, dus onderzoekers zijn geïnteresseerd in hoe antioxidanten het verouderingsproces kunnen vertragen.
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat kliswortel werkt als een antioxidant. Een onderzoek uit 2014 naar diabetes bij muizen suggereert dat klis vanwege de antioxiderende eigenschappen de symptomen van diabetes kan verbeteren. Uit eerder onderzoek, waaronder een onderzoek uit 1998, bleek dat kliswortel actief vrije radicalen opzoekt en vernietigt.
Ontsteking verminderen
Schade door vrije radicalen, auto-immuunziekten en andere medische aandoeningen kunnen chronische ontsteking. Ontsteking is gekoppeld aan veel medische aandoeningen, waaronder artrose. Een studie uit 2014 wees uit dat kliswortel de mate van ontsteking bij mensen met artrose in de knie aanzienlijk verminderde.
Kanker behandelen of voorkomen
Vrije radicalen en ontsteking zijn beide gekoppeld aan de ontwikkeling van kanker. Dit betekent dat de rol van klis als ontstekingsremmende antioxidant kanker kan helpen voorkomen. Voorlopig onderzoek ondersteunt ook het idee dat klis de groei van kanker kan vertragen. Een onderzoek uit 2016 wees uit dat klis de groei van borstkankertumoren kan vertragen.