Je ogen bedriegen je niet: veel vrouwen ontdekken dat hun zicht wazig lijkt, of in ieder geval minder scherp dan gewoonlijk , tijdens de zwangerschap. Geen reden tot paniek; uw zicht zal waarschijnlijk in een oogwenk na de bevalling weer normaal worden.
Wanneer begint wazig zien tijdens de zwangerschap?
Zwangerschap verandert elk aspect van uw lichaam, soms ongemakkelijk, dus het is geen verrassing dat uw gezichtsvermogen ook kan worden beïnvloed. Afhankelijk van de redenen kunnen uw ogen op elk moment wazig, krassend of onderhevig aan infectie zijn terwijl u verwacht. Veel vrouwen zeggen dat het erger wordt naarmate de zwangerschap vordert, voordat het beter wordt na de geboorte van uw baby.
Wat veroorzaakt wazig zien tijdens de zwangerschap?
Er zijn verschillende redenen voor dit zwangerschapssymptoom, inclusief:
- Verminderde traanproductie Zwangerschapshormonen (wat nog meer) verminderen de traanproductie (ironisch genoeg, aangezien ze het huilen zeker niet verminderen!), wat kan leiden tot droge ogen, irritatie en ongemak .
- Oogdruk. Hormonen veroorzaken ook vochtophoping in uw ogen, net zoals ze uw enkels en voeten doen opzwellen. Dit kan leiden tot veranderingen in de kromming van uw oog, wat uw zicht kan beïnvloeden terwijl u zwanger bent. U kunt ook een verandering in de dikte van uw hoornvlies ervaren, waardoor uw ogen gevoeliger aanvoelen en contactlenzen moeilijker te verdragen zijn.
- Slechtere perifere visie. Niemand weet zeker waarom sommige zwangere vrouwen soms een verminderd gezichtsveld hebben, maar het is geen slechte gok om het ook aan hormonen te wijten. Als je dit symptoom ervaart, wees dan gerustgesteld dat uw gezichtsvermogen zal weer normaal worden nadat uw baby is geboren.
U kunt ook een verandering in pigment rond uw ogen opmerken, alsof u een make-upkwast had genomen en bruine oogschaduw had aangebracht in Deze pigmentaties, melasma genaamd, zijn normaal en zullen na de geboorte langzaam vervagen, dus het is niet nodig om de concealer op te slaan.
Meer over zwangerschapssymptomen
Wat kan ik doen aan wazig zien als ik zwanger ben ?
Hier zijn enkele tips om u te helpen bij het omgaan met zwangerschapgerelateerd wazig zien:
- Gebruik zwangerschapveilige oogdruppels. Als uw ogen bijzonder droog aanvoelen, zijn smerende oogdruppels, ook wel ‘kunstmatige tranen’ genoemd, vaak veilig, betaalbaar en verkrijgbaar bij de drogisterij. Vraag uw arts om aanbevelingen om er zeker van te zijn dat u iets kiest dat effectief en veilig is. gebruik terwijl u zwanger bent.
- Gun uw ogen rust. Vermijd uw ogen. Lees met veel licht, laat uw ogen vaak rusten en probeer niet te rijden als u het gevoel heeft dat u niet zo goed kunt zien. Als u last heeft van uw contactlenzen, overweeg dan om uw bril te dragen tot na de bevalling.
- Schaf geen nieuw recept aan. Tenzij de veranderingen zo duidelijk zijn dat u het moeilijk vindt om te zien, ‘Doe geen moeite met een nieuwe bril of neem contact op met het recept terwijl je zwanger bent. Wacht tot nadat u uw baby heeft gekregen, wanneer uw zicht weer normaal zou moeten zijn.
- Corrigeer niet te veel. Oogartsen raden u aan om zes maanden vóór de conceptie, tijdens de zwangerschap en zes maanden na de bevalling (of zes maanden na het spenen, als u borstvoeding geeft) af te zien van corrigerende ooglaseren (zoals LASIK). Hoewel het geen pijn zal doen uw baby, kan dit leiden tot overcorrectie, wat later een nieuwe operatie kan vereisen.
Als u de hele dag naar een computerscherm staart, kan het zijn dat uw ogen gespannen aanvoelen of dat uw visie is wazig – een veelvoorkomend probleem dat kan worden verergerd door zwangerschap. Vaak knipperen en regelmatig pauze nemen van uw scherm kan helpen. De American Optometric Association beveelt de 20-20-20-regel aan: kijk elke 20 minuten naar een object dat zich gedurende 20 seconden op ongeveer 6 meter afstand bevindt.
Andere tips om te helpen bij het computer vision-syndroom zijn onder meer het minimaliseren van schittering van andere lichtbronnen (zoals lampen of ramen) of het gebruik van een ontspiegeld scherm, en het scherm iets onder ooghoogte en ongeveer 60 cm van je gezicht. Als wazig zicht u echt hindert, neem dan contact op met uw arts.Soms zijn oogoefeningen of zichttherapie nuttig om uw hersenen en ogen te trainen om effectiever samen te werken.
Kan ik wazig zien tijdens de zwangerschap voorkomen?
Hoewel je veranderingen in het zicht van de zwangerschap niet kunt voorkomen, kun je voorbereid zijn met een arsenaal aan bevochtigende oogdruppels en een paar glazen ( voor het geval je er een verliest). U kunt ook uw partner, familieleden en vrienden erop wijzen dat u mogelijk niet beschikbaar bent om te rijden totdat uw zicht weer normaal is.
Wanneer kan ik verwachten dat mijn wazig zicht stopt?
Wazig zien en krassende ogen komen vrij vaak voor bij zwangere vrouwen. Gelukkig zijn de veranderingen die u opmerkt tijdelijk en zou uw zicht tijdens de zwangerschap na de bevalling weer normaal moeten worden.
Wanneer moet ik de dokter bellen voor wazig zien tijdens de zwangerschap?
Wazig zien tijdens de zwangerschap is meestal heel normaal, geen symptoom van een miskraam of een andere ernstige complicatie. Plotselinge veranderingen in het gezichtsvermogen tijdens de zwangerschap, waaronder wazig zien, kunnen echter soms wijzen op ernstigere problemen, waaronder zwangerschapsdiabetes en pre-eclampsie.
Het is belangrijk om uw arts altijd op de hoogte te stellen als u plotseling wazig zicht of andere visusveranderingen ervaart. tijdens de zwangerschap om mogelijke complicaties uit te sluiten. Let op andere symptomen van zwangerschapsdiabetes en pre-eclampsie, waaronder:
- Ernstige zwelling van de handen en het gezicht
- Ernstige hoofdpijn die niet reageert op Tylenol
- Plotselinge gewichtstoename die geen verband houdt met eten
- Ongewone dorst
- Frequent urineren in grote hoeveelheden
Om het risico op ernstige complicaties, woon al uw geplande prenatale afspraken bij, praat met uw arts over al uw symptomen en let op eventuele wijzigingen. Deze aandoeningen zijn meestal zeer beheersbaar, vooral als ze in een vroeg stadium worden opgemerkt en behandeld, hoewel ernstige pre-eclampsie een vroege bevalling kan vereisen om u en uw baby te beschermen.
Wazig zien kan ook een complicatie zijn van roze ogen , een veel voorkomende ontsteking of infectie van het oog. Laat het uw arts onmiddellijk weten als u andere symptomen van roze ogen ervaart, waaronder roodheid, jeuk of een gruizig gevoel in een of beide ogen.
Zorg er ook voor dat u uw arts onmiddellijk belt als u flitsen, verminderd zicht of vlekken opmerkt. of floaters die niet weggaan, of dubbelzien dat langer dan twee uur aanhoudt.