10 lucruri de știut despre durerea testiculară – Reabilitarea fluxului

1. Dezvoltarea durerii testiculare ar putea fi o urgență, mai ales dacă nu ați avut-o niciodată. Dacă durerea este severă, mergeți la furnizorul dvs. medical, la clinica ambulantă sau la camera de urgență. Unul dintre potențialii vinovați ai durerii testiculare cu debut nou este torsiunea testiculară, în care cordonul care se deplasează de la abdomenul inferior la scrot este răsucit. Această răsucire sau torsiune poate întrerupe alimentarea cu sânge a testiculului dvs. și de aceea este necesară o intervenție rapidă. Adesea, este necesară o procedură simplă, cum ar fi o ultrasunete, pentru a afla dacă aceasta este cauza.

2. Chiar dacă nu este o urgență, durerea testiculară poate fi o infecție sau o masă, astfel încât asigurarea că totul este bine vă poate ușura mintea și vă poate ajuta să vă mențineți sănătoși. De asemenea, este util să vă ușurați mintea, astfel încât să nu vă faceți prea multe griji cu privire la simptomele dumneavoastră. Unii bărbați consideră că îngrijorarea le crește durerea testiculară și este posibil să creați durere testiculară prin strângerea constantă a testiculelor pentru a vedea dacă există o bucată! Efectuarea autoexaminărilor este importantă, dar doriți să evitați supra-verificarea și să aplicați întotdeauna o presiune ușoară, deoarece testiculele sunt structuri sensibile.

3. A obține o lovitură sau o lovitură în zona inghinală nu este un mod neobișnuit de a simți dureri temporare la nivelul testiculelor. Odată ce vătămarea inițială s-a calmat, dacă durerea persistă, urmați cu un furnizor medical pentru a vă asigura că totul este sănătos și probabil că vi se va recomanda să utilizați strategii conservatoare, cum ar fi un pachet rece, odihnă și, probabil, pantaloni scurți ușor compresivi pentru da o ridicare și sprijin scrotului tău.

4. Uneori, sistemul nervos devine puțin hiperactiv și poate spune mușchilor netezi din jurul testiculelor și scrotului să se ridice, sus și sus. Atât de mult încât testiculul poate chiar să se retragă în abdomenul inferior. Deși nu este întotdeauna cazul, pentru unii bărbați acest lucru poate fi foarte dureros. Învățarea de a identifica factorii declanșatori pentru acest lucru, cum ar fi frigul, stresul, durerea lombară și apoi identificarea strategiilor pentru a evita sau a atenua această problemă se poate realiza în reabilitarea pelviană.

5. Deoarece testiculele sunt furnizate de nervi care se ramifică la nivelul coloanei vertebrale la nivelul spatelui lombar, chiar și o criză de dureri lombare poate fi legată de dezvoltarea durerii în zona scrotală. Nu vă mirați dacă terapeutul dorește să vă examineze coloana toracică și lombară, abdomenul, pelvisul sau o altă regiune din apropiere. Mulți bărbați care stau zilnic perioade foarte lungi de timp au îmbunătățiri ale simptomelor atunci când includ mai multă mișcare și mai puțin așezați în ziua lor.

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *