Alimente de top bogate în flavonoide
De ce ai nevoie de flavonoide O dietă bogată în alimente vegetale beneficiază organismul în multe feluri. Fitonutrienții, cum ar fi flavonoizii, au efecte antiinflamatorii benefice și vă protejează celulele de daunele oxidative care pot duce la boli. Acești antioxidanți dietetici pot preveni dezvoltarea bolilor cardiovasculare, diabetului, cancerului și a bolilor cognitive, cum ar fi […]