8 lucruri cheie de știut înainte de a lua suplimente
Obținerea de nutrienți în fiecare zi este importantă pentru sănătate. Nutrienții vă oferă energie pentru a îndeplini sarcinile zilnice, a construi mușchi, a repara țesuturile corpului, a preveni infecțiile și a menține o greutate sănătoasă. Elementele nutritive „cheie” sunt proteinele, caloriile, vitaminele și mineralele. Corpul dvs. are nevoie de toate acestea în fiecare zi. Majoritatea […]