Ce este proteina slabă? | MyFoodDiary
Alimentele slabe proteice sunt bogate în proteine și limitate în nutrienți mai puțin sănătoși , cum ar fi grăsimile saturate și colesterolul din dietă. Unele surse de proteine slabe conțin, de asemenea, substanțe chimice vegetale benefice, vitamine, minerale și fibre dietetice. Câtă proteină slabă ar trebui să mănânc? Proteinele ar trebui să reprezinte 10 până […]