55 Hobby-uri pentru ca femeile să se relaxeze și să se bucure de viață

S-ar putea să existe linkuri de afiliere pe această pagină, ceea ce înseamnă că primim un mic comision pentru orice cumpărați. În calitate de asociat Amazon câștigăm din achiziții eligibile. Vă rugăm să faceți propriile cercetări înainte de a efectua orice achiziție online.

Sunteți o femeie de carieră care s-a epuizat la locul de muncă?

Sau pur și simplu doriți să adăugați o activitate plăcută vieții dvs. ?

Poate că ești o mamă care caută câteva modalități noi de relaxare în timp ce te distrezi.

Dacă răspunsul tău la oricare dintre acestea este da, atunci te afli pe pagina potrivită. Acest articol vă va oferi o listă cu 56 de hobby-uri pentru femeile care doresc pur și simplu să se relaxeze și să se odihnească o vreme.

A vă bucura de distracție și hobby-uri interesante este o modalitate excelentă de a crește fericirea. Mai mult, hobby-urile pot fi modalități bune de a-ți atinge cel mai mare potențial.

Într-o lume în schimbare rapidă, în care multe femei sunt egali pentru bărbați în ceea ce privește cariera și creșterea, trebuie să găsești un hobby care să îți poată oferi munca. -balanța vieții pe care o meritați.

Deci … hai să ajungem la ea!

(Notă laterală: un alt mod pozitiv de a-ți îmbunătăți viața este să citiți și învățați ceva nou în fiecare zi. Un instrument excelent pentru a face acest lucru este să vă alăturați altor 1 milion de persoane și să vă începeți ziua cu cele mai recente știri GRATUITE și informative de pe acest site web.)

Arts & Meșteșuguri

Desen

Explorează latura ta artistică învățând cum să desenezi. Desenul aduce o mulțime de beneficii, pe lângă faptul că vă stimulează creativitatea. Vă poate îmbunătăți memoria, vă poate îmbunătăți coordonarea corpului și vă poate dezvolta inteligența emoțională.

Dar, mai important, desenul vă servește ca o priză pentru a vă exprima sentimentele. Când vă simțiți stresat sau ars, schițarea sau desenarea despre orice (chiar abstract) vă poate face să vă simțiți relaxat.

Dacă vă întrebați cum să începeți să desenați, iată o listă de metode cu care puteți începe.

Paint ing

Pictura este unul dintre cele mai relaxante hobby-uri de urmărit în domeniul artelor și meșteșugurilor. Puteți fie să pictați în mod tradițional, fie să vă angajați în tendința „pictează după număr”. Pe lângă faptul că vă face să vă simțiți fără stres, pictura vă oferă și un sentiment de împlinire ori de câte ori terminați o piesă.

Nu trebuie să fii un artist pentru a picta. Tot ce ai nevoie este o perie, o suprafață, o paletă și un mediu de colorat. Pentru a afla mai multe despre cum să începi să pictezi, îți sugerăm să citești acest articol al Artists Network.

Cântând

Poate că nu vă place să desenați sau să pictați, dar aveți o voce minunată pe care toată lumea îi place să o audă. Știați că, cântând, vă puteți îmbunătăți starea de spirit într-o clipită de ochi?

Într-adevăr, studiile arată că cântatul stimulează eliberarea de endorfine și oxitocină în corpul dvs. Endorfina este hormonul asociat cu plăcerea, în timp ce oxitocina este hormonul care atenuează stresul și anxietatea.

Dans

Experții consideră că dansul este un bun hobby pentru ameliorarea stresului, deoarece necesită mișcarea corpului tău. Prin această mișcare, finalizează orfinele sunt eliberate și începeți să vă simțiți fericiți.

Dar pe lângă această explicație fiziologică, Psychology Today raportează că dansul reduce anxietatea prin interacțiunea noastră cu muzica. La nivel psihologic, dansul în ritmul muzicii aduce un sentiment satisfăcător.

Crezi că poți dansa? Fă-ți talentul tău și nu doar un hobby. Consultați această postare pentru a afla mai multe despre cum să începeți să fiți dansatoare.

Scrierea

Vă plac poeziile, romanele și nuvelele? Dacă da, atunci de ce să nu-ți creezi propria capodoperă?

Scrierea ca formă de artă este una dintre cele mai bune modalități de a-ți exprima sentimentele. Dacă nu puteți spune ce doriți, puneți-l pe hârtie. Acest lucru nu vă va îmbunătăți doar starea de spirit, ci vă va oferi și un sentiment de satisfacție atunci când terminați o piesă.

Știm că există o mulțime de idei care se joacă în mintea dvs. și care trebuie să fie lansate, dacă doriți pentru a-ți împărtăși gândurile și poveștile altora, iată pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru a deveni autor publicat.

Actorie

Poate că ai vrut să devii actriță când erai mai tânăr , dar ai avut alte responsabilități de urmat. Ei bine, asta nu înseamnă că trebuie să renunți la visul tău de a juca un rol.

Multe grupuri acționează pentru distracție, în timp ce unii o fac pentru bani. Oricare ar fi motivul dvs. pentru a începe hobby-ul, găsiți un grup la care să vă alăturați. În plus față de distracția și potențialul profit, încrederea dvs. se va îmbunătăți cu siguranță.

Dacă totuși ezitați, iată o listă cu beneficiile acțiunii de la LifeHack pe care le puteți verifica.

Scrapbooking

Acesta este probabil unul dintre cele mai bune hobby-uri pentru mamele de acasă. Dacă sunteți genul de persoană care iubește să colecționeze sau să facă poze cu evenimente din viață, atunci trebuie să puneți aceste amintiri în ceva mai organizat și mai fizic – un album.

Dar nu vă lăsați înșelați – acest hobby nu este doar pentru mame.Orice ai face în viață și oricine ai fi ca persoană, albumul poate fi pentru toată lumea. Trebuie doar să declanșați acea latură artistică (plus să colectați câteva materiale de scrapbooking) și sunteți bine să mergeți.

Pentru câteva idei despre cum să începeți acest hobby, vă recomandăm să consultați această postare de la Bluprint.

Journaling

Journaling este un mod bun de a-ți canaliza emoțiile în cuvinte. Nu contează dacă nu ești un scriitor natural – în jurnalul tău, poți spune ceea ce vrei să spui și să fii cine vrei să fii.

În prezent, mulți oameni sunt pasionați de bullet journaling – o metodă de organizare și evidență a listei de sarcini în fiecare zi. Nu există un anumit format cu privire la modul de a face acest lucru, totul depinde doar de nevoile dvs. personale (și de modul în care doriți să îl stilizați).

Doriți să aflați mai multe despre bullet journaling? Iată o listă de idei de jurnal bullet pe care le puteți încerca.

Blogging

Întrucât scrieți și jurnalizați deja, nu ar fi rău să vă împărtășiți gândurile și meditațiile cu lumea. Porniți un blog și fiți serios în legătură cu acesta. Programați-vă zilele de scriere și postare, astfel încât să le puteți întreține în mod corespunzător.

Cine știe, s-ar putea chiar să câștigați bani prin blogging. Cei mai mulți bloggeri celebri pe care i-ați întâlnit în timp ce navigați pe Internet au început să blogueze ca hobby.

Dacă sunteți curioși de ceea ce face un blog bun, puteți consulta acest articol pentru referință. Cu toate acestea, dacă sunteți începător, vă recomandăm să-l verificați mai întâi.

Colorare

Ați auzit vreodată de tendința „colorării pentru adulți”? Seamănă mult cu „vopseaua” după număr ”nebunie despre care vorbesc mulți adulți.

Nu este nimic cu adevărat nou – este doar aceeași culoare veche pe care ai făcut-o când erai copil. Poate că singura diferență este că, acum că ești adult, viața ta este puțin mai stresantă și ai nevoie de o priză.

O mulțime de librării și magazine de birouri vând cărți de colorat terapeutice. Dacă nu credeți că aceste cărți vor funcționa, încercați-le și dovediți-vă că greșiți.

Fotografie

A face fotografii poate fi un bun hobby, indiferent dacă sunteți serios în legătură cu asta sau nu. Ei spun că fotografii văd lumea cu o viziune diferită, așa că poate doriți să încercați să verificați dacă acest lucru este adevărat.

Odată ce vedeți frumusețea lumii prin obiectivul camerei, veți învăța să apreciați viața și mai mult. Aceasta este cheia unei vieți fără stres – abilitatea de a vedea bucuriile în ciuda tuturor provocărilor pe care le puteți întâlni.

Mai multe informații despre fotografie pentru începători puteți găsi aici.

Videografie

Dacă ați încercat fotografia și căutați mai multe, videografia poate fi un pas următor. Există o mulțime de lucruri pe care le puteți face cu un cam recorder.

Puteți crea propriile scurte filme și apoi să le produceți mai lungi. Puteți, de asemenea, să amestecați acest hobby cu blogging-ul și să deveniți un vlogger YouTube. Tot ce aveți nevoie este o cameră foto bună și o minte minunată (pe care suntem siguri că o aveți).

Pentru a afla mai multe despre videografie, accesați această postare din Passion Passport.

Descoperirea muzicii noi

Când erai la gimnaziu, probabil ai simțit că muzica este cel mai bun prieten al tău. Acum că sunteți adult, este posibil să simțiți în continuare că muzica este un confort.

Muzica a fost un salvator pentru mulți oameni. Ne menține sănătoși și ne ajută să ne relaxăm – în special vechile noastre favorite. Dar s-ar putea să vă bucurați și să descoperiți melodii noi pe care nu le-ați mai auzit niciodată. Explorează un gen pe care l-ai cam urât în liceu. S-ar putea să fiți surprinși să găsiți multe melodii grozave pe care nu le-ați știut niciodată că există

Cântarea unui instrument

Oamenii care pot cânta la instrumente sunt adesea foarte atrăgători pentru noi. Mai mult, ele par întotdeauna fericite și fără stres.

Nu ar fi frumos să înveți să cânți la un instrument? Instrumentul dvs. nu trebuie să fie extravagant și dificil – ceea ce contează cel mai mult este că sunteți hotărât să învățați cum să îl jucați.

Există o mulțime de tutoriale YouTube pe Internet pe care le puteți viziona începe acest hobby. Puteți găsi chiar și bloguri și site-uri web care predau muzică.

Dacă doriți o abordare mai personală, puteți căuta un mentor care să vă învețe cum să jucați.

Origami

Poate părea o prostie și s-ar putea să credeți că este doar pentru copii, dar origami este de fapt pentru toată lumea. De fapt, origami este o activitate recomandată pentru adulți și vârstnici.

Acest lucru se datorează faptului că origami ajută la diverse probleme de sănătate mintală, cum ar fi concentrarea și concentrarea, retenția memoriei și relaxarea creierului.

Iată un ghid pentru începători cu privire la modul de a începe arta origami.

Fabricarea lumânărilor

Fabricarea lumânărilor este o meserie pe care oamenii cărora le place decorarea s-ar putea bucura. Există o mulțime de magazine de artizanat (atât online, cât și offline) acolo unde puteți achiziționa elementele esențiale de bază pentru aceasta.

În afară de faptul că decorarea vă poate face să vă simțiți relaxat, puteți crea, de asemenea, câte lumânări doriți pentru a oferi acasă o atmosferă veselă.

Pentru a afla mai multe despre realizarea lumânărilor și cum să începeți acest hobby, iată o listă de pași din The Spruce Crafts.

Fabricarea de bijuterii

Dacă vă place bijuteriile, vă puteți angaja în realizarea de bijuterii ca hobby. Mulți oameni au transformat acest hobby într-o afacere.

Acesta este un alt mod excelent de a vă relaxa și a lăsa să treacă timpul în timp ce faceți ceva care merită. Este nevoie doar de câteva consumabile de bază și de un ochi bun pentru proiectare pentru a face din ea o piesă de succes.

Iată o foaie ieftină pe care o puteți verifica dacă doriți să începeți această activitate anume. h3> Broderie

Arta broderii poate suna ca un roman Jane Austen din anii 1950, dar credeți-ne, este încă populară printre femei astăzi. Există chiar și grupuri de broderii care o fac ca o echipă.

Acesta este un alt hobby pe care îl poți transforma într-o afacere odată ce ai obținut-o. Aveți nevoie doar de elementele esențiale de bază și de hotărârea pentru ao face să funcționeze.

Pentru mai multe informații despre cum să începeți această abilitate, consultați această postare din The Spruce Crafts.

Caligrafie

Caligrafia este un tip de scris de mână decorativ sau de scris creat cu utilizarea unui stilou sau a unei pensule. Multe femei care acceptă caligrafia ca hobby ajung să o transforme într-un mod de a câștiga bani.

Pentru mai multe informații despre acest tip de artă scrisă de mână, consultați această postare de la Lindsey Bugbee.

Cosplay

Poate că vă place mai mult să creați haine și recuzită extravagante sau vă plăcea să vă îmbrăcați ca personajul vostru preferat când erați copil. Dacă da, puteți încerca cosplay-ul!

Cosplay-urile sunt evenimente distractive în care vă puteți exprima cu adevărat și vă puteți împărtăși talentul. Există adesea evenimente locale în zona dvs. unde puteți întâlni colegi cosplayeri.

Ilustrație digitală

Dacă sunteți mai mult o persoană tehnică care iubește designul, atunci ilustrația digitală ar putea fi hobby-ul. Pentru dumneavoastră. Creați opere de artă din confortul laptopului. Cine știe, s-ar putea chiar să decideți să faceți ilustrație digitală ca pe o slujbă cu normă întreagă!

Udemy oferă un curs despre ilustrație digitală. Există o taxă, dar rezultatele merită fiecare bănuț.

Divertisment & Distracție

Citirea stimulează funcția creierului. Pe lângă îmbunătățirea concentrării și îmbunătățirea abilităților dvs. de scriere, acesta întărește și abilitățile de rezolvare a problemelor și de gândire analitică. Ce este mai bun decât să te relaxezi în timp ce îți îmbunătățești funcția mentală?

Pentru a-l transforma într-un hobby, adu întotdeauna o carte cu tine oriunde te duci. Puteți citi o pagină sau două în timpul pauzelor de lucru sau când simțiți pur și simplu că aveți nevoie de o diversiune. Mai bine, exersează citirea cu 30 de minute în fiecare zi pentru a-ți dezvolta obiceiul.

Documentare

Nu este distractiv să înveți lucruri noi? Documentarele sunt foarte informative. Vă ajută să înțelegeți lucrurile din jur explicând lumea.

Puteți găsi o mulțime de documentare la televizor și pe Internet. În loc să urmăriți filme sau seriale pe Netflix și YouTube, consultați documentarele disponibile și acolo.

Seriale de televiziune

Dacă vă săturați de documentare, puteți merge întotdeauna înapoi la vizionarea serialelor dvs. preferate de televiziune (dar nu exagerați). Urmărirea actorului sau actriței preferate și încântarea de ceea ce va aduce episodul următor vă poate ajuta să vă relaxați rapid.

Comedie stand-up

Există două lucruri pe care le puteți face atunci când vine vorba la comedie: fii public și petrece o seară de distracție sau fii comediant și fii sursa de distracție.

Comedia de stand-up este un stil de divertisment în care comedianții cântă în fața unei mulțimi live și livrează glume. Dacă aveți în minte o mulțime de idei strălucitoare (și prostești) despre care știți că sigur îi vor face pe oameni să râdă, încercați acest hobby.

Există probabil mai multe baruri și cluburi de comedie în zona dvs. locală unde amatori se țin nopți de stand-up comedy. Sau, dacă doriți doar să fiți în public și să râdeți bine, puteți oricând să verificați Netflix.

Jocuri video

Studiile arată că jocurile video sunt surse bune de ameliorare a stresului , deoarece vă permit să scăpați o vreme de realitate. Acest lucru este adesea considerat un hobby pentru bărbați, dar există și o comunitate tot mai mare de jucătoare de sex feminin.

Ești suficient de mare ca să știi cum să te limitezi atunci când vine vorba de jocuri video, deci transformarea în hobby nu poate face rău . Sunteți adult și știți cum să stabiliți limite.

Există o listă masivă de jocuri video și mobile disponibile pe web.Dacă sunteți în căutarea celui mai bun care se potrivește personalității dvs., Internetul este la doar un clic distanță.

Puzzle-uri

Fie că este vorba de puzzle sau de cuvinte încrucișate, puzzle-urile sunt foarte bune pentru a reduce stresul. Contrar credinței publicului, acestea nu sunt doar pentru copii și vârstnici. Sunt, de asemenea, pentru adulții care consideră că jocurile minții sunt cu adevărat interesante.

La fel ca pictura și desenul, terminarea unui puzzle îți oferă un sentiment de realizare. Vă fac să simțiți că ați făcut ceva productiv și util.

Dacă sunteți în căutarea unor cuvinte încrucișate bune de achiziționat, există o mulțime de seturi disponibile pe Amazon și alte magazine online.

Cărți

Ești singur, dar vrei să joci cărți? Încercați jocul numit solitaire! Și dacă prietenii tăi vin și vrei să faci ceva împreună, poți oricând să joci poker!

Cărțile sunt buni stimulatori ai minții. Îți mențin creierul activ și gânditor și pot de asemenea să îți reducă stresul.

Jocuri de societate

La fel ca cărțile, jocurile de societate sunt un mod distractiv de a petrece timpul cu prietenii tai. Nu oferă doar divertisment, ci îți mențin mintea sănătoasă și activă.

Jocurile de societate au multe beneficii, inclusiv terapia, ameliorarea stresului și claritatea mentală. Vedeți câteva dintre cele mai bune jocuri de societate pentru doi.

Trucuri magice

Cui nu îi place să se întrebe cum își fac magii magia? Există doar ceva în modul în care își execută trucurile care te ajută și fac ca iluziile să pară atât de reale.

Dacă ești suficient de curios, s-ar putea să vrei să afli misterul din spatele acestor trucuri. Aflați magia vizionând videoclipuri pe YouTube sau participând la spectacole și cursuri de magie în zona dvs. locală.

Colectarea

Acest hobby poate fi un pic paradox – poate fi fie foarte scump sau super ieftin. Chiar depinde de interesul tău. Îți plac antichitățile și vintage-ul? Figurine? Scoici? Orice merge!

Începeți să colectați ceea ce se potrivește cel mai bine gusturilor dvs. și vedeți cât de relaxant poate fi afișarea tuturor obiectelor pe un raft.

Limbă nouă

La fel ca învățând cum să cânți la un instrument, acest hobby este pentru cei care au mult timp. Nu trebuie să deveniți „expert” în noua limbă, dar este atât de satisfăcător să știți că puteți supraviețui dacă veți vizita vreodată o țară în care se vorbește.

La fel ca toate noile tehnologii , aplicațiile sunt acum un instrument excelent pentru învățarea unei noi limbi. Pentru multe aplicații lingvistice, nu trebuie să plătiți taxe costisitoare și puteți progresa prin lecții în ritmul dvs. Verificați cele mai bune 7 aplicații de învățare a limbilor străine.

Acasă & Hobby-uri la interior

Unii oameni cred că gătitul este pur și simplu o corvoadă. Dar, cu abordarea corectă, poate fi de fapt un bun Imaginează-ți cum ar fi să poți face ceva foarte bine pe care ceilalți nu îl pot!

Învățând cum să gătești îți poate ridica nu numai starea de spirit, ci și încrederea. În plus, primești să vă bucurați de mâncăruri delicioase pe care le-ați pregătit împreună cu cei dragi.

Evitați mâncărurile rapide și mâncărurile și începeți să gătiți propriile mese. Iată un articol din Medium care vă poate ajuta să începeți acest obicei.

Garnis hing

Întrucât învățați deja să gătiți, de ce să nu învățați și arta de a garni? Garnitura este procesul de coafare a alimentelor pentru a face să arate prezentabil. Nu va fi mai distractiv dacă mâncarea dvs. pare a fi servită la un restaurant de cinci stele?

Pentru mai multe informații despre cum să garniți mâncarea, iată un post de pe WikiHow.

Grădinărit

Unii dintre noi suntem binecuvântați cu ceea ce ei numesc „degetul mare verde”. Când ai un deget verde, ești un iubitor de plante și grădinar natural.

Dar cine a spus că doar cei cu degetul mare verde pot face grădină? Indiferent de culoarea degetului mare, puteți învăța în continuare acest hobby. Cu toate acestea, trebuie să aveți hotărârea și voința de a iubi natura, astfel încât să puteți avea succes.

Sunteți curios să începeți o grădină? Iată un listă cu pașii de la Common Sense Home.

Aranjament floral

Deoarece sunteți acum interesat de grădinărit, ar putea fi bine să învățați și aranjarea florilor. Mulți oameni consideră ușor acest hobby special. , deși unii spun că este dificil. De fapt, dificultatea depinde de ochiul dvs. pentru design.

Pentru a începe acest hobby, consultați acest curs Udemy de Hiromi Nagaoka despre aranjamentul florilor.

Cusut

Învățarea artei cusutului servește doi pu scopuri: devii creativ în a-ți crea propriile îmbrăcăminte și nu trebuie să mergi la un magazin pentru a-ți repara hainele.

Cusutul te poate ajuta să-ți canalizezi creativitatea interioară în ceva practic . Tot ce aveți nevoie este o mașină de cusut și un kit de cusut.

Dacă doriți să începeți acest hobby, dar nu aveți nicio idee despre cum, puteți consulta acest curs Udemy de Margaret Smith.

Design interior

Te-ai săturat de designul vechi al casei tale? Încercați-vă mâna la designul interior și reproiectați-vă casa ca un șef!

Când ați terminat de reproiectat casa, veți fi surprins cât de relaxant poate fi să vă vedeți zona de confort într-o stare proaspătă. . Cine știe – prietenii tăi ar putea chiar să-ți ceară să-ți aranjezi și casele.

Dacă vrei să îți exersezi abilitățile de design interior, există o mulțime de aplicații disponibile în Apple App Store și Google Play Store. Vă recomandăm să verificați Planificatorul 5D.

Coacere

Îți place dulciurile și produsele de patiserie? Dacă da, coacerea ar putea fi hobby-ul perfect pentru tine! Nu trebuie să aveți o educație formală pentru a face această activitate. Adunați-vă ingredientele și căutați tutoriale YouTube și sunteți gata.

Tricotat

Tricotatul poate părea dificil, dar nu-l face mai distractiv? Testați-vă răbdarea și îndrăzniți-vă să faceți ceva care ar putea fi destul de dificil pentru alte persoane.

Dacă nu știți cum să începeți să tricotați, există mii de instrucțiuni și tutoriale disponibile pe Internet. Iată un exemplu din WikiHow.

Îngrijirea animalelor de companie

Poate sunteți un iubitor de câini sau o persoană de pisici sau poate vă plac păsările sau peștii. Indiferent de animalul care te face fericit, ia-ți unul și începe să ai grijă de el!

Acest hobby special este cel mai recomandat celor care trăiesc singuri o viață aglomerată. A avea un alt lucru viu în casa ta face ca totul să fie mai puțin stresant.

Dacă vrei să ai grijă de un animal de companie, dar ți-e frică să nu-ți lași animalul acasă când mergi la serviciu, poți să faci voluntar la magazin de animale de companie în zona dvs., în weekend, pentru a fi părinte pentru animale de companie.

Sport & Alte activități în aer liber

Rularea

Pe lângă faptul că vă faceți în formă fizică, alergarea poate fi, de asemenea, o sursă excelentă de ameliorare a stresului, deoarece este un exercițiu aerob. Exercițiile aerobe inițiază eliberarea de endorfine, care sunt hormonii care reduc stresul și anxietatea.

În plus, odată cu alergarea, ai șansa să-ți iei mintea de pe stresorii zilnici. Devii atât de concentrat asupra obiectivului tău încât uiți de grijile tale pentru o vreme.

Pentru mai multe informații despre cum să începi un regim de alergare, consultă această postare.

Drumeții

Drumețiile sunt un mare hobby din mai multe motive. În primul rând, vă poate ocupa toată atenția, astfel încât să aveți șansa de a vă relaxa și de a vă uita problemele pentru câteva ore.

Un alt lucru este că te poate conecta la natură. În timp ce faceți drumeții, veți putea aprecia minunile naturale ale lumii – și s-a demonstrat că o legătură bună cu natura poate reduce semnificativ nivelul de stres.

Pentru a afla mai multe despre drumeții și de ce aveți nevoie pentru a vă pregăti, iată o postare pe care ați putea dori să o consultați.

Ciclism

Ciclismul oferă multe beneficii, dintre care cel mai important este că vă face sănătos și în formă. Este ușor de făcut și nu necesită echipament scump (cu excepția bicicletei, desigur).

Pentru a face acest lucru un hobby, puteți merge cu bicicleta timp de 30 de minute până la o oră în fiecare zi în parc. în zona dvs. locală. Dacă doriți să vă conduceți la nivelul următor, căutați trasee minunate pe care să le puteți explora.

Înot

La fel ca alergatul și drumețiile, înotul vă scoate din minte factorii de stres. Când înoți, te simți mai calm și mai relaxat. Nu este nevoie să înnebunești, deoarece nu există competiție – doar înoată și fii în pace cu împrejurimile tale.

Bowling

Acesta este un hobby care este mai distractiv când ai terminat cu prietenii. Poate că ultima dată când ați încercat-o ați fost când ați fost la liceu, dar ați putea să-i mai dați o încercare și să vedeți cum vă poate face să vă simțiți atât de relaxat și fericit.

Baschet

Dacă credeți că baschetul este doar pentru bărbați, sunteți departe! Baschetul este pentru oricine – bărbați și femei, tineri și bătrâni. Nu trebuie să fii expert pentru ao face – trebuie doar să te bucuri de joc.

Yoga

Yoga este o activitate pe care mulți oameni o consideră doar pentru femei, dar asta este din nou greșit. De asemenea, bărbații pot practica yoga. Acest tip de activitate nu discriminează – de fapt, vă ajută să vă concentrați și vă liniștește, așa că este mai puțin probabil să discriminați în general!

S-a demonstrat că practica fizică a yoga reîmprospătează și vă completează fizic, emoțional, mental și spiritual. Vă relaxează mintea și corpul, astfel încât să vă puteți confrunta cu ziua în față.

Dacă sunteți un începător care dorește să încerce yoga, iată o listă cu cele mai bune cărți de yoga pe care le puteți verifica pentru a începe practică.

Meditație

Meditația poate fi o activitate destul de serioasă, dar nu trebuie să fie.Indiferent dacă sunteți în căutarea unei autoreflexiuni serioase sau a unui mod ușor de a vă stresa viața, dacă sunteți hotărât să învățați meditația, veți vedea cum acest hobby vă poate face mult mai fericit și mai sănătos.

Dacă sunteți în căutarea unui ghid pentru meditație pentru începători, iată un articol pe care poate doriți să-l consultați.

Camping

După cum sa menționat anterior, o conexiune cu natura poate fi un mare stres. scutitor. Ieșirea și descoperirea de fapt a frumuseții pământului vă poate oferi liniștea sufletească pe care o meritați.

Iată o citire bună din Skilled Survival despre esențialul campingului.

Vizitarea muzeelor

Când este ultima dată când te-ai uitat pur și simplu la o pictură și apreciezi abilitatea și devotamentul artistului de a o termina?

Dacă nu ai petrecut niciodată timp cufundat în artă și informații, ai putea nu știu cât de relaxant poate fi. Vizitați un muzeu din zona dvs. locală și explorați lumea picturilor, sculpturilor, istoriei și multe altele.

Dacă doriți, puteți primi și un ghid care vă poate explica fiecare afișaj care vă interesează .

Stargazing

Puteți face acest hobby oriunde, atâta timp cât aveți un cer de noapte senin cu stelele strălucitoare.

Mergeți cu mașina departe din când în când de acasă. Luați cu dvs. un prieten sau o persoană specială, găsiți un câmp deschis și culcați-vă o pătură. Tot ce mai rămâne de făcut este să savureze liniștea și priveliștea incredibilă.

Degustarea vinurilor

Dacă doriți un hobby mai sofisticat, ați putea încerca degustarea vinurilor. Căutați magazine locale de vinuri care oferă sesiuni de degustare de vinuri sau rugați-vă prietenii să cumpere diferite tipuri de vin pe care să le încercați în confortul casei dvs.

Călătorii

S-ar putea să fiți îngrijorat că călătoria poate fi costisitoare, dar adevărul este că nu ar trebui să fii. Ați auzit vreodată de călătorii la un buget?

Odată ce ați început acest hobby, veți fi surprinși să descoperiți că explorarea lumii și întâlnirea cu oameni din diferite culturi vă pot face de fapt destul de fericit. Puteți călători solo, cu un prieten sau cu familia dvs.

Consultați această postare dacă doriți să aflați mai multe despre călătorii. Vă oferă o listă cu cele mai bune cărți despre stilul de viață și călătorii.

Cuvinte vorbite & Poezie

Există un număr tot mai mare de poeți și scriitori de astăzi și mulți dintre ei sunt implicați în vorbire și recitarea poeziei, care este arta de a interpreta conținut scris în fața unui public live.

Dacă ești pasionat de poezii și de spectacole, poți încerca acest hobby și testează-ți limitele. Puteți exersa livrarea unei poezii, o poveste sau chiar un discurs.

V-a interesat să începeți acest hobby? Verificați cafenelele locale din zona dvs., deoarece multe găzduiesc evenimente cu cuvinte vorbite. De asemenea, puteți verifica programul la Button Poetry.

Voluntar

Dacă doriți ca timpul dvs. să fie bine petrecut pentru lucruri valoroase, voluntariatul ar putea fi cel mai bun hobby. Voluntariatul îți oferă un sentiment de împlinire de sine și apartenență. Te face să simți că faci parte din ceva bun și merită.

Pentru a începe acest hobby, mergi la centrul comunitar local și verifică anunțurile clasificate. Organizatorii postează deseori locuri de muncă sau activități care au nevoie de voluntari.

Dacă doriți un concert de voluntariat obișnuit, Internetul este un loc bun pentru a căuta grupuri care își dedică timpul pentru a ajuta oamenii.

Ultimele gânduri despre hobby-uri pentru femei

Sperăm că această listă vă va ajuta să găsiți hobby-ul care se potrivește cel mai bine gusturilor și personalității dvs. – unul care vă poate face să vă simțiți relaxat și fericit.

Amintiți-vă că hobby-urile ar trebui să fie distractive și fără stres. Nu vrei să alegi ceva care să adauge stres vieții tale. Alegeți ceva plăcut și ocupați-vă relaxându-vă!

În cele din urmă, dacă doriți un alt mod pozitiv de a vă îmbunătăți viața, atunci citiți și învățați ceva nou în fiecare zi. Un instrument excelent pentru a face acest lucru este să vă alăturați altor 1 milion de persoane și să vă începeți ziua cu cele mai recente știri GRATUITE și informative de pe acest site.